Πώς να ξεφλουδίζετε ωμές πιπεριές

ψηφίστε τώρα
Πώς να ξεφλουδίζετε ωμές πιπεριές
Άλλες συνταγές
Πολύ εύκολο
5 min
41 Kcal

Το καλοκαίρι, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μια νόστιμη σαλάτα, ειδικά όταν είναι φτιαγμένη με το πιο πολύχρωμο και γευστικό λαχανικό της εποχής: την πιπεριά. Ωστόσο, για να κάνετε το πιάτο σας πιο ελαφρύ και εύπεπτο, συνιστούμε να καθαρίσετε τις πιπεριές. Σας αρέσουν οι συνταγές με ωμές πιπεριές; Δοκιμάστε να τις ξεφλουδίσετε σε χρόνο μηδέν, ακολουθώντας τη διαδικασία βήμα προς βήμα.

Συστατικά

1

Υλικά

  • Αποφλοιωτής/μαχαίρι
  • Τραπέζι κοπής

Προετοιμασία

  • Πώς να ξεφλουδίζετε ωμές πιπεριές - Προετοιμασία βήμα 1Πλύνετε και στεγνώστε τις πιπεριές και, στη συνέχεια, κόψτε τις σε σφήνες ακολουθώντας τις αυλακώσεις. Καθαρίστε κάθε φέτα αφαιρώντας το λευκό μέρος και τους σπόρους.
  • Πώς να ξεφλουδίζετε ωμές πιπεριές - Προετοιμασία βήμα 2Αφαιρέστε τη φλούδα με τη βοήθεια ενός αποφλοιωτή (ή ενός κοφτερού μαχαιριού, αλλά θα είναι λιγότερο πρακτικό).
  • Πώς να ξεφλουδίζετε ωμές πιπεριές - Προετοιμασία βήμα 3Οι ωμές πιπεριές είναι καθαρισμένες, έτοιμες να χρησιμοποιηθούν στις συνταγές σας!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Πόσο καιρό διατηρούνται οι ωμές πιπεριές χωρίς φλούδα;
4-5 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο.

Μπορώ να καταψύξω τις καθαρισμένες ωμές πιπεριές;
Ναι. Κόψτε τις σε κομμάτια και τοποθετήστε τις σε σακούλες κατάψυξης.

Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω τις ωμές πιπεριές;
Οι ωμές πιπεριές είναι εξαιρετικές ως συνοδευτικό πιάτο ή μπορούν να προστεθούν ως συστατικό για μια πολύχρωμη καλοκαιρινή κρύα μακαρονάδα.

Μπορώ να ξεφλουδίσω τις πιπεριές ακόμα και όταν είναι μαγειρεμένες;
Φυσικά! Για να ξεφλουδίσετε τις πιπεριές σας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φούρνο, τη φριτέζα αέρος, το φούρνο μικροκυμάτων και το τηγάνι. Μπορείτε να βρείτε μια εξήγηση για το πώς να κάνετε όλες αυτές τις μεθόδους στην ιστοσελίδα μας.

Πώς μπορώ να καταλάβω ποιες είναι οι καλύτερες πιπεριές για να αγοράσω;
Όταν αγοράζετε πιπεριές στο σούπερ μάρκετ, βεβαιωθείτε ότι η σάρκα τους είναι σφιχτή και λεία. Δεν πρέπει να είναι ζαρωμένες ή να έχουν κηλίδες στην επιφάνεια. Όταν τις μαζεύετε προσπαθήστε να επιλέξετε τις πιο βαριές (που συνήθως είναι και οι πιο ώριμες).

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 41Kcal
  • Carbo: 6.3g
  • Συνολικό λίπος: 0.5g
  • Κορεσμένο λίπος: 0.1g
  • Πρωτεΐνες: 1.4g
  • Ίνες: 2.7g
  • Ζάχαρη: 6.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (150g)

Χαρακτηριστικά

Μπορεί να καταψυχθεί
Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: