Γρήγορες και εύκολες γεμιστές ντομάτες

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
1 h 25 m
284 Kcal

Όταν η καλοκαιρινή περίοδος βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη, χαιρόμαστε που μπορούμε να απολαμβάνουμε ζουμερές, μυρωδάτες ντομάτες! Σε μια σαλάτα για να προσθέσουμε φρεσκάδα στο γεύμα μας, μας αρέσει επίσης να τις τρώμε γεμιστές! Είναι μια απλή, αποτελεσματική συνταγή που θα λατρέψει όλη η οικογένεια ;-) Αρωματίστε τη γέμιση με τα υλικά της επιλογής σας, γεμίστε τις όμορφες ντομάτες σας και φύγατε! Στον φούρνο!

Συστατικά

6

Προετοιμασία

Προετοιμασία40 min
Χρόνος μαγειρέματος45 min
  • Γρήγορες και εύκολες γεμιστές ντομάτες - Προετοιμασία βήμα 1Κόψτε τα καπάκια από τις ντομάτες και βγάλτε τη σάρκα τους. Κρατήστε τα καπάκια και τοποθετήστε τις ντομάτες σε ένα πυρίμαχο σκεύος.
  • Γρήγορες και εύκολες γεμιστές ντομάτες - Προετοιμασία βήμα 2Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι με τη σκελίδα σκόρδο και το μαϊντανό.
  • Γρήγορες και εύκολες γεμιστές ντομάτες - Προετοιμασία βήμα 3Προσθέστε αυτό το μείγμα στο κρέας του λουκάνικου, αλατοπιπερώστε και ανακατέψτε καλά.
  • Γρήγορες και εύκολες γεμιστές ντομάτες - Προετοιμασία βήμα 4Βάλτε λίγο άψητο ρύζι στον πάτο κάθε ντομάτας, ώστε να απορροφήσει την περιττή υγρασία.
  • Γρήγορες και εύκολες γεμιστές ντομάτες - Προετοιμασία βήμα 5Τοποθετήστε το καρυκευμένο κρέας λουκάνικου σε κάθε ντομάτα.
  • Γρήγορες και εύκολες γεμιστές ντομάτες - Προετοιμασία βήμα 6Τοποθετήστε τα καπέλα πάνω στο κρέας και ψήστε για 45 λεπτά στους 180°C.
  • Γρήγορες και εύκολες γεμιστές ντομάτες - Προετοιμασία βήμα 7Και τώρα οι γεμιστές ντομάτες σας είναι έτοιμες!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Ντομάτες: μπορείτε να τις αντικαταστήσετε με πιπεριές, κολοκυθάκια κ.λπ...

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 284Kcal
  • Carbo: 4.7g
  • Συνολικό λίπος: 21.6g
  • Κορεσμένο λίπος: 7.9g
  • Πρωτεΐνες: 16.6g
  • Ίνες: 1.1g
  • Ζάχαρη: 1.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (147g)

Μαγειρικά σκεύη

Φούρνος

Χαρακτηριστικά

Μπορεί να καταψυχθεί
Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: