Εύκολη, ξεδιψαστική λεμονάδα
ψηφίστε τώρα
Τι θα λέγατε για μια δροσιστική σπιτική λεμονάδα; Αν έχετε λεμόνια, ζάχαρη και νερό, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ακολουθήσετε την απλή μας συνταγή ;-) Αυτό το ποτό που ξεδιψάει είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για τους καλεσμένους που δεν πίνουν αλκοόλ. Όσον αφορά την υγεία και τα διατροφικά οφέλη, ας μην ξεχνάμε ότι τα λεμόνια είναι ο βασιλιάς: χαμηλά σε θερμίδες, πολύ πλούσια σε βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και ιδανικά για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Τόσοι πολλοί λόγοι για να δοκιμάσετε τη συνταγή μας για λεμονάδα ;-)
Συστατικά
8
Προετοιμασία
Στύψτε τα λεμόνια και ρίξτε το χυμό σε μια κανάτα.
Βάλτε τη ζάχαρη και 150 ml νερό σε βρασμό. Μόλις βράσει το μείγμα, αποσύρετε από τη φωτιά. Αφήστε το να κρυώσει για 5 λεπτά.
Προσθέστε το σιρόπι στο χυμό λεμονιού και, στη συνέχεια, ρίξτε 600 ml κρύου νερού στην κανάτα. Παγώστε για τουλάχιστον 2 ώρες.
Και τώρα η λεμονάδα σας είναι έτοιμη!
Παρατηρήσεις
Για ροζ λεμονάδα: προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας σιρόπι γρεναδίνης.
Για μια limeade: αντικαταστήστε τα κίτρινα λεμόνια με λάιμ.
Διατροφή
για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 65Kcal
- Carbo: 13.6g
- Συνολικό λίπος: 0.1g
- Κορεσμένο λίπος: 0g
- Πρωτεΐνες: 0.4g
- Ίνες: 0.9g
- Ζάχαρη: 13.4g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 4
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (151g)
Μπορεί να σας αρέσει

Ελβετική λεμονάδα με συμπυκνωμένο γάλα

Σπιτική γλυκόξινη σάλτσα μπάρμπεκιου: εύκολη συνταγή, έτοιμη σε χρόνο μηδέν

Génoise, η εύκολη συνταγή

Εύκολη τάρτα με ραβέντι

Εύκολη σαλάτα ντομάτας

Εύκολη παβλόβα με εξωτικά φρούτα

Εύκολη ζύμη choux

Κύπελλα σοκολάτας και νουγκάτας. εύκολη συνταγή

Κέικ παγωτού, μια εύκολη συνταγή χωρίς σκουπίδια

Εύκολη τάρτα βερίκοκο

Κρέμα αμυγδάλου - εύκολη συνταγή

Εξπρές καντονέζικο ρύζι, η εύκολη συνταγή
Ερωτήσεις
Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή
Σχόλια
Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή:


Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή