Σολομός μαριναρισμένος σε λεμόνι
ψηφίστε τώρα
Δώστε στο ψάρι σας μια πικάντικη γεύση με αυτή τη συνταγή για σολομό μαριναρισμένο με λεμόνι. Φτιάχνεται εύκολα και, κυρίως, δεν απαιτεί μαγείρεμα, οπότε είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ζωντανέψετε το μενού σας και να δώσετε μια ώθηση στα ορεκτικά σας! Με λίγο ακόμα μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι, έχετε μια συνταγή πλούσια σε γεύση χωρίς την παραμικρή προσπάθεια :-)
Συστατικά
4
Υλικά
- Ταινία τροφίμων
Προετοιμασία
Προετοιμασία5 min
Χρόνος αναμονής1 ώρα
Κόψτε σε κύβους τον σολομό. Στύψτε τα λεμόνια. Ψιλοκόψτε τον μαϊντανό.
Τοποθετήστε τον ψιλοκομμένο σολομό, τον χυμό λεμονιού και τον μαϊντανό σε ένα σκεύος κατσαρόλας. Αλατοπιπερώνετε. Ανακατέψτε καλά, σκεπάστε με μεμβράνη και αφήστε το στο ψυγείο για 1 ώρα.
Όλα έτοιμα!
Παρατηρήσεις
Εμείς επιλέξαμε να χρησιμοποιήσουμε διαφορετικά λεμόνια, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάιμ ή λεμόνια.
Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε τον μαϊντανό με κόλιανδρο, για παράδειγμα.
Διατροφή
για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 170Kcal
- Carbo: 2.6g
- Συνολικό λίπος: 8.8g
- Κορεσμένο λίπος: 1.8g
- Πρωτεΐνες: 15.8g
- Ίνες: 2.1g
- Ζάχαρη: 2.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (170g)
Χαρακτηριστικά
Διατήρηση στο ψυγείο
Μπορεί να σας αρέσει

Gravlax, ο μαριναρισμένος σολομός σουηδικού τύπου

Σολομός σε κρούστα φιστικιού

Σολομός στη φριτέζα: υγιεινός και πλούσιος σε γεύση

Καπνιστός σολομός και αβοκάντο verrines

Φρέσκος σολομός και ταρτάρ πράσινου μήλου

Καπνιστός σολομός για απεριτίφ

Σούπερ δροσιστική καλοκαιρινή τάρτα: ρικότα, αγγούρι και καπνιστός σολομός

Φρέσκο κατσικίσιο τυρί και καπνιστός σολομός σε τοστ

Σολομός και σφολιάτα με μουστάρδα

Χωνάκια σφολιάτας σολομός & σχοινόπρασο

Κορεάτικος σολομός με σάλτσα gochujang έτοιμος σε 8 λεπτά

Μπράουνι λεμόνι
Ερωτήσεις
Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή
Juliette HessΣχόλια
Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή:





Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή