Φρέσκος σολομός και ταρτάρ πράσινου μήλου
ψηφίστε τώρα
Είναι μια συνταγή χωρίς μαγείρεμα που δεν μπορούμε να χορτάσουμε, ειδικά όταν είναι τόσο εύκολη στην παρασκευή της! Για το ταρτάρ σολομού και πράσινου μήλου, απλά κόψτε τα υλικά, ανακατέψτε τα και είστε έτοιμοι! Μια γρήγορη και φρέσκια συνταγή, ιδανική για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.
Συστατικά
2
Υλικά
- Ένας κύκλος σερβιρίσματος 10 εκατοστών
Προετοιμασία
Κόψτε τον σολομό σε μικρούς κύβους (περίπου 1 cm).
Προσθέστε το ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο μήλο και το κρεμμυδάκι στο σολομό. Προσθέστε το ψιλοκομμένο σχοινόπρασο.
Προσθέστε ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού και αλάτι. Ανακατέψτε καλά.
Σερβίρετε σε ραμεκεράκια ή χρησιμοποιήστε μικρούς κύκλους για να σχηματίσετε όμορφα ταρτάρ.
Και τώρα το ταρτάρ σολομού σας είναι έτοιμο!
Παρατηρήσεις
Μήλο: αν δεν είστε οπαδός των γλυκών και αλμυρών συνδυασμών, αντικαταστήστε το με αγγούρι!
Διατροφή
για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 329Kcal
- Carbo: 5.3g
- Συνολικό λίπος: 24.9g
- Κορεσμένο λίπος: 4.2g
- Πρωτεΐνες: 20.2g
- Ίνες: 0.9g
- Ζάχαρη: 4.6g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (167g)
Μπορεί να σας αρέσει

Σολομός στη φριτέζα: υγιεινός και πλούσιος σε γεύση

Φρέσκο κατσικίσιο τυρί και καπνιστός σολομός σε τοστ

Καπνιστός σολομός και αβοκάντο verrines

Σούπερ δροσιστική καλοκαιρινή τάρτα: ρικότα, αγγούρι και καπνιστός σολομός

Σολομός και σφολιάτα με μουστάρδα

Κέικ μήλου, καρυδιών και κανέλας

Πουτίγκα μήλου και καραμέλας με κρουασάν

Κέικ μήλου και αμυγδάλου (tarte normande)

Κέικ γιαουρτιού σόγιας με σάλτσα μήλου (vegan και χωρίς γλουτένη)

Εξαιρετικά τραγανή και λιωμένη θραύση μήλου-χρυσόχορτου

Tartar de fuet: μια εκδοχή εξπρές του κλασικού ταρτάρ μπριζόλας

Σολομός σε κρούστα φιστικιού
Ερωτήσεις
Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή
Σχόλια
Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή:



Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή