Τηγανητά αυγά με μέλι και μοτσαρέλα, το γλυκό, αλμυρό και πικάντικο πρωινό εξπρές!
Ψάχνετε για μια αλλαγή από το κλασικό τηγανητό αυγό; Αυτή η γλυκιά και αλμυρή εκδοχή είναι απλή αλλά πραγματικά εκπληκτική. Τα αυγά μαγειρεύονται απαλά σε μια βάση από μέλι και λάδι με μπαχαρικά, και στη συνέχεια η μοτσαρέλα λιώνει απαλά για να καλύψει το σύνολο... Όταν το δοκιμάζετε, όλα συνδυάζονται: η ελαφρώς πικάντικη γεύση, η γλυκύτητα του μελιού και η υφή του τυριού που λιώνει στο στόμα. Τα φρέσκα κρεμμυδάκια και το σουσάμι προσθέτουν μια φρέσκια, ελαφρώς τραγανή πινελιά ;) Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για πρωινό ή δεκατιανό όταν έχετε διάθεση για μια αλλαγή από την κλασική ομελέτα!
Συστατικά
Υλικά
- τηγάνι με καπάκι
- σπάτουλα
Προετοιμασία
Ρίξτε το λάδι τσίλι στο καυτό τηγάνι σε χαμηλή-μέτρια φωτιά. Προσθέστε το μέλι και απλώστε το σε όλη την επιφάνεια.
Τοποθετήστε από πάνω τη μοτσαρέλα. Αφήστε τη να λιώσει ελαφρώς και προσθέστε τα αυγά.
Σκεπάστε για 5 λεπτά (προσοχή, τα αυγά μπορεί να ψηθούν πιο γρήγορα ανάλογα με τη ρύθμιση ισχύος).
Προσθέστε ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια (ή σχοινόπρασο).
Όταν τα αυγά ψηθούν, διπλώστε τα στη μέση και σερβίρετε.
Τέλος, προσθέστε λίγο σουσάμι, λίγο επιπλέον πράσινο κρεμμύδι και voilà! Όλα έτοιμα :-)
Παρατηρήσεις
Πώς μπορείτε να εξατομικεύσετε αυτή τη συνταγή για τηγανητά αυγά;
Μπορείτε να προσθέσετε λαχανικά, όπως σπανάκι ή ντομάτες, ή να αντικαταστήσετε τη μοτσαρέλα με άλλο τυρί ανάλογα με το γούστο σας.
Μπορεί αυτή η συνταγή να προετοιμαστεί εκ των προτέρων;
Είναι καλύτερο να την ετοιμάσετε νωπή.
Τι είδους λάδι τσίλι συνιστάται για αυτή τη συνταγή;
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο με τσίλι ή οποιοδήποτε άλλο λάδι με τσίλι, ανάλογα με το επίπεδο ανοχής σας στην καυτερότητα. Για αυτή τη συνταγή, συνιστώ τη σάλτσα "Lao Gan Ma Chili", η οποία ταιριάζει απόλυτα με αυτή τη συνταγή. Θα τη βρείτε σε καταστήματα με ασιατικά είδη παντοπωλείου.
Πώς μπορώ να καταλάβω αν τα αυγά έχουν ψηθεί τέλεια;
Τα αυγά πρέπει να μαγειρευτούν μέχρι το ασπράδι να είναι σφιχτό, αλλά ο κρόκος να είναι ακόμα ελαφρώς ρευστός. Εγώ το πέτυχα αυτό σε 5 λεπτά μαγειρέματος, αλλά είχα ρυθμίσει τη φωτιά σε χαμηλή/μέτρια, οπότε ίσως χρειαστεί να τα παρακολουθείτε!
Με τι να σερβίρετε τα γλυκόξινα τηγανητά αυγά;
Μπορείτε να τα απολαύσετε με τοστ ή ακόμα και με φρουτοσαλάτα! Αν ψάχνετε περισσότερες ιδέες για brunch, έχω πολλές εδώ!
Διατροφή
- Carbo: 6.7g
- Συνολικό λίπος: 28.5g
- Κορεσμένο λίπος: 10.9g
- Πρωτεΐνες: 25g
- Ίνες: 0.5g
- Ζάχαρη: 6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 13
Μαγειρικά σκεύη
Χαρακτηριστικά
Μπορεί να σας αρέσει

Τηγανητά ζυμαρικά με ψητά ρεβίθια και κολοκυθάκια

Τηγανητά λουλούδια κολοκυθιού, η συνταγή για κτύπημα με ανθρακούχο νερό

Γαρίδες και μάνγκο για ένα γλυκό και αλμυρό απεριτίφ

Γλυκά με τηγανητά αυγά (εύκολα και καλά εξηγημένα)

Αλμυρό κέικ με κατσικίσιο τυρί και μέλι

Κλημεντίνες με σοκολάτα: ένα γλυκό εξπρές που είναι φρέσκο και νόστιμο!

Ελαφριά μαγιονέζα με βραστά αυγά και χωρίς λάδι! ιδανική όταν δεν μπορείτε να φάτε ωμά αυγά!

Αυγά τουρκικού τύπου σε βάση γιαουρτιού με πικάντικο λάδι - çilbir

Ολονύκτια βρώμη με κόκκινα φρούτα και σοκολάτα, ένα υγιεινό και χορταστικό πρωινό!

Μπρόκολο και γαρίδες σε πικάντικη κορεατική σάλτσα - ένα απλό, ισορροπημένο και πικάντικο γεύμα

Ομελέτα με τραγανό ρύζι και φασόλια σόγιας, ένα πικάντικο γεύμα που είναι γρήγορο και χωρίς σκουπίδια!

Αλμυρό cheesecake μιας μερίδας με βασιλικό και ντοματίνια: νόστιμη ιδέα για μπουφέ και απεριτίφ
Ερωτήσεις
Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή
Juliette Hess





Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή