Τηγανητά αυγά με μέλι και μοτσαρέλα, το γλυκό, αλμυρό και πικάντικο πρωινό εξπρές!

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
8 min
386 Kcal

Ψάχνετε για μια αλλαγή από το κλασικό τηγανητό αυγό; Αυτή η γλυκιά και αλμυρή εκδοχή είναι απλή αλλά πραγματικά εκπληκτική. Τα αυγά μαγειρεύονται απαλά σε μια βάση από μέλι και λάδι με μπαχαρικά, και στη συνέχεια η μοτσαρέλα λιώνει απαλά για να καλύψει το σύνολο... Όταν το δοκιμάζετε, όλα συνδυάζονται: η ελαφρώς πικάντικη γεύση, η γλυκύτητα του μελιού και η υφή του τυριού που λιώνει στο στόμα. Τα φρέσκα κρεμμυδάκια και το σουσάμι προσθέτουν μια φρέσκια, ελαφρώς τραγανή πινελιά ;) Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για πρωινό ή δεκατιανό όταν έχετε διάθεση για μια αλλαγή από την κλασική ομελέτα!

Συστατικά

1

Υλικά

  • τηγάνι με καπάκι
  • σπάτουλα

Προετοιμασία

Προετοιμασία2 min
Χρόνος μαγειρέματος6 min
  • Τηγανητά αυγά με μέλι και μοτσαρέλα, το γλυκό, αλμυρό και πικάντικο πρωινό εξπρές! - Προετοιμασία βήμα 1Ρίξτε το λάδι τσίλι στο καυτό τηγάνι σε χαμηλή-μέτρια φωτιά. Προσθέστε το μέλι και απλώστε το σε όλη την επιφάνεια.
  • Τηγανητά αυγά με μέλι και μοτσαρέλα, το γλυκό, αλμυρό και πικάντικο πρωινό εξπρές! - Προετοιμασία βήμα 2Τοποθετήστε από πάνω τη μοτσαρέλα. Αφήστε τη να λιώσει ελαφρώς και προσθέστε τα αυγά.
  • Τηγανητά αυγά με μέλι και μοτσαρέλα, το γλυκό, αλμυρό και πικάντικο πρωινό εξπρές! - Προετοιμασία βήμα 3Σκεπάστε για 5 λεπτά (προσοχή, τα αυγά μπορεί να ψηθούν πιο γρήγορα ανάλογα με τη ρύθμιση ισχύος).
  • Τηγανητά αυγά με μέλι και μοτσαρέλα, το γλυκό, αλμυρό και πικάντικο πρωινό εξπρές! - Προετοιμασία βήμα 4Προσθέστε ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια (ή σχοινόπρασο).
  • Τηγανητά αυγά με μέλι και μοτσαρέλα, το γλυκό, αλμυρό και πικάντικο πρωινό εξπρές! - Προετοιμασία βήμα 5Όταν τα αυγά ψηθούν, διπλώστε τα στη μέση και σερβίρετε.
  • Τηγανητά αυγά με μέλι και μοτσαρέλα, το γλυκό, αλμυρό και πικάντικο πρωινό εξπρές! - Προετοιμασία βήμα 6Τέλος, προσθέστε λίγο σουσάμι, λίγο επιπλέον πράσινο κρεμμύδι και voilà! Όλα έτοιμα :-)

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Πώς μπορείτε να εξατομικεύσετε αυτή τη συνταγή για τηγανητά αυγά;
Μπορείτε να προσθέσετε λαχανικά, όπως σπανάκι ή ντομάτες, ή να αντικαταστήσετε τη μοτσαρέλα με άλλο τυρί ανάλογα με το γούστο σας.

Μπορεί αυτή η συνταγή να προετοιμαστεί εκ των προτέρων;
Είναι καλύτερο να την ετοιμάσετε νωπή.

Τι είδους λάδι τσίλι συνιστάται για αυτή τη συνταγή;
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο με τσίλι ή οποιοδήποτε άλλο λάδι με τσίλι, ανάλογα με το επίπεδο ανοχής σας στην καυτερότητα. Για αυτή τη συνταγή, συνιστώ τη σάλτσα "Lao Gan Ma Chili", η οποία ταιριάζει απόλυτα με αυτή τη συνταγή. Θα τη βρείτε σε καταστήματα με ασιατικά είδη παντοπωλείου.

Πώς μπορώ να καταλάβω αν τα αυγά έχουν ψηθεί τέλεια;
Τα αυγά πρέπει να μαγειρευτούν μέχρι το ασπράδι να είναι σφιχτό, αλλά ο κρόκος να είναι ακόμα ελαφρώς ρευστός. Εγώ το πέτυχα αυτό σε 5 λεπτά μαγειρέματος, αλλά είχα ρυθμίσει τη φωτιά σε χαμηλή/μέτρια, οπότε ίσως χρειαστεί να τα παρακολουθείτε!

Με τι να σερβίρετε τα γλυκόξινα τηγανητά αυγά;
Μπορείτε να τα απολαύσετε με τοστ ή ακόμα και με φρουτοσαλάτα! Αν ψάχνετε περισσότερες ιδέες για brunch, έχω πολλές εδώ!

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 386Kcal
  • Carbo: 6.7g
  • Συνολικό λίπος: 28.5g
  • Κορεσμένο λίπος: 10.9g
  • Πρωτεΐνες: 25g
  • Ίνες: 0.5g
  • Ζάχαρη: 6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 13
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (193g)

Μαγειρικά σκεύη

Εστία

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
αντι-σπατάλη
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: