Γκουακαμόλε με μπιζέλια και λάιμ

ψηφίστε τώρα
Ορεκτικά
Πολύ εύκολο
5 min
46 Kcal

Θέλετε να φτιάξετε ένα γουακαμόλε για ένα απεριτίφ, αλλά δεν υπάρχουν αβοκάντο στον ορίζοντα; Αυτό μπορεί να είναι λίγο δύσκολο ;-) Ωστόσο, μπορείτε να αλλάξετε τις συνήθειές σας και να δοκιμάσετε ένα γουακαμόλε... με αρακά! Είναι μια ευκαιρία να προσθέσετε νέες γεύσεις στην καθημερινότητά σας! Βγάλτε τα πατατάκια τορτίγια και δοκιμάστε τα!

Συστατικά

4

Υλικά

  • 1 τεμαχιστής / μπλέντερ

Προετοιμασία

  • Γκουακαμόλε με μπιζέλια και λάιμ - Προετοιμασία βήμα 1Στραγγίξτε τον αρακά. Βάλτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ.
  • Γκουακαμόλε με μπιζέλια και λάιμ - Προετοιμασία βήμα 2Ανακατέψτε μέχρι να γίνει λείο. Δοκιμάστε και προσαρμόστε το καρύκευμα αν χρειάζεται.
  • Γκουακαμόλε με μπιζέλια και λάιμ - Προετοιμασία βήμα 3Όλα έτοιμα!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Πώς μπορώ να κάνω το γουακαμόλε μου με μπιζέλια ακόμα πιο νόστιμο;
Μπορείτε να προσθέσετε μπαχαρικά όπως κύμινο ή σκόρδο για να ενισχύσετε τη γεύση, ή ακόμη και να προσθέσετε ψιλοκομμένες ντομάτες για μια φρέσκια πινελιά.

Είναι το γουακαμόλε με μπιζέλια υγιεινή επιλογή;
Ναι, είναι χαμηλή σε θερμίδες και πλούσια σε φυτικές ίνες, γεγονός που την καθιστά εξαιρετική εναλλακτική λύση στην παραδοσιακή γουακαμόλε με βάση το αβοκάντο.

Μπορώ να προετοιμάσω αυτό το γουακαμόλε εκ των προτέρων;
Είναι προτιμότερο να το ετοιμάσετε λίγο πριν το σερβίρισμα, καθώς ο αρακάς μπορεί να χάσει το έντονο χρώμα και την υφή του αν διατηρηθεί για πολύ καιρό.

Τι είδους πατατάκια ταιριάζουν καλύτερα με αυτό το γουακαμόλε;
Τα τσιπς τορτίγια είναι ιδανικά, αλλά μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τραγανά λαχανικά όπως καρότα ή αγγούρια για μια πιο υγιεινή επιλογή.

Μπορεί αυτό το γουακαμόλε να καταψυχθεί;
Δεν συνιστάται να καταψύξετε αυτό το γουακαμόλε, καθώς η υφή του αρακά μπορεί να αλλοιωθεί μετά την απόψυξη, αλλοιώνοντας τη γεύση και τη συνοχή του.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 46Kcal
  • Carbo: 5.1g
  • Συνολικό λίπος: 0.5g
  • Κορεσμένο λίπος: 0.1g
  • Πρωτεΐνες: 2.8g
  • Ίνες: 4.2g
  • Ζάχαρη: 2.9g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (59g)

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: