Ριζότο με κοκορέτσια, μπιζέλια, κολοκυθάκια, σκόρδο και τυρί μυρωδικών

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
30 min
388 Kcal

Στην οικογένεια των οπισθοδρομικών πιάτων, ζητάμε αυτό το ριζότο με κοκιέττες! Μην μπείτε στον κόπο να πάρετε ένα πιάτο. Αντ' αυτού, πάρτε ένα μεγάλο κουτάλι και φάτε κατευθείαν από το τηγάνι ;-) Μια κατ' εξοχήν παρηγορητική συνταγή, θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε χίλιες φορές τον φίλο μας τον Kiko που μας σύστησε αυτό το θαύμα, το οποίο αποφασίσαμε να ονομάσουμε "Kikotto"! Αν θέλετε να το δοκιμάσετε κι εσείς, δείτε τα αναλυτικά βήματα παρακάτω ↓ ↓

Συστατικά

4

Προετοιμασία

Προετοιμασία10 min
Χρόνος μαγειρέματος20 min
  • Ριζότο με κοκορέτσια, μπιζέλια, κολοκυθάκια, σκόρδο και τυρί μυρωδικών - Προετοιμασία βήμα 1Ανακατέψτε τον κύβο ζωμού και το ζεστό νερό σε ένα μπολ. Αφήστε το στην άκρη.
  • Ριζότο με κοκορέτσια, μπιζέλια, κολοκυθάκια, σκόρδο και τυρί μυρωδικών - Προετοιμασία βήμα 2Καθαρίστε και ψιλοκόψτε ένα κίτρινο κρεμμύδι. Σοτάρετε σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο για περίπου 5 λεπτά (μέχρι να γίνει διάφανο).
  • Ριζότο με κοκορέτσια, μπιζέλια, κολοκυθάκια, σκόρδο και τυρί μυρωδικών - Προετοιμασία βήμα 3Προσθέστε τις κοκιλέτες και τηγανίστε για 2 - 3 λεπτά.
    Σβήνουμε με το λευκό κρασί και ανακατεύουμε.
  • Ριζότο με κοκορέτσια, μπιζέλια, κολοκυθάκια, σκόρδο και τυρί μυρωδικών - Προετοιμασία βήμα 4Προσθέστε τον αρακά και τα κολοκυθάκια και ανακατέψτε καλά. Τηγανίστε για 2 - 3 λεπτά.
  • Ριζότο με κοκορέτσια, μπιζέλια, κολοκυθάκια, σκόρδο και τυρί μυρωδικών - Προετοιμασία βήμα 5Σε μέτρια φωτιά, προσθέστε μια κουτάλα ζωμό λαχανικών και ανακατέψτε το μείγμα. Όπως σε μια παραδοσιακή συνταγή ριζότο, περιμένετε να απορροφηθεί ο ζωμός από τα υλικά πριν προσθέσετε άλλη μια κουτάλα.
    Ανακατεύετε τακτικά και επαναλαμβάνετε τη διαδικασία μέχρι να τελειώσει ο ζωμός (περίπου 15 - 20 λεπτά).
  • Ριζότο με κοκορέτσια, μπιζέλια, κολοκυθάκια, σκόρδο και τυρί μυρωδικών - Προετοιμασία βήμα 6Κόψτε το φρουτέ φραίς σε κομμάτια και ανακατέψτε το με το ριζότο κοκίλες.
  • Ριζότο με κοκορέτσια, μπιζέλια, κολοκυθάκια, σκόρδο και τυρί μυρωδικών - Προετοιμασία βήμα 7Το μείγμα θα πρέπει να είναι κρεμώδες, τα ζυμαρικά να λιώνουν και τα κολοκυθάκια και ο αρακάς να είναι ελαφρώς τραγανά.
    Καλή όρεξη!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Πώς μπορώ να κάνω το ριζότο μου με κοκίλιες ακόμα πιο κρεμώδες;
Για ένα ακόμη πιο κρεμώδες ριζότο, μπορείτε να προσθέσετε λίγη crème fraîche ή γάλα στο τέλος του μαγειρέματος, εκτός από το φραγκόσυκο.

Τι είδους λαχανικά μπορώ να προσθέσω σε αυτή τη συνταγή ριζότο;
Μπορείτε να προσθέσετε λαχανικά όπως καρότα, σπανάκι ή μανιτάρια για να διαφοροποιήσετε τις γεύσεις και τις υφές.

Είναι δυνατόν να προετοιμάσω αυτό το ριζότο εκ των προτέρων;
Ναι, μπορείτε να προετοιμάσετε το ριζότο εκ των προτέρων, αλλά είναι καλύτερο να το ζεστάνετε απαλά με λίγο νερό ή ζωμό για να μην γίνει πολύ στεγνό.

Μπορεί να αντικατασταθεί το λευκό κρασί σε αυτή τη συνταγή;
Ναι, μπορείτε να αντικαταστήσετε το λευκό κρασί με ζωμό λαχανικών ή νερό, αν προτιμάτε μια μη αλκοολούχα εκδοχή.

Πόσο καιρό μπορώ να διατηρήσω το ριζότο που περισσεύει;
Το ριζότο που περισσεύει μπορεί να διατηρηθεί σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για 2 έως 3 ημέρες. Θυμηθείτε να το ξαναζεστάνετε καλά πριν το φάτε.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 388Kcal
  • Carbo: 36.3g
  • Συνολικό λίπος: 15.6g
  • Κορεσμένο λίπος: 7.6g
  • Πρωτεΐνες: 19.4g
  • Ίνες: 4.1g
  • Ζάχαρη: 3.6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (361g)

Μαγειρικά σκεύη

Εστία
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: