Ριζότο με κοκορέτσια, μπιζέλια, κολοκυθάκια, σκόρδο και τυρί μυρωδικών
Στην οικογένεια των οπισθοδρομικών πιάτων, ζητάμε αυτό το ριζότο με κοκιέττες! Μην μπείτε στον κόπο να πάρετε ένα πιάτο. Αντ' αυτού, πάρτε ένα μεγάλο κουτάλι και φάτε κατευθείαν από το τηγάνι ;-) Μια κατ' εξοχήν παρηγορητική συνταγή, θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε χίλιες φορές τον φίλο μας τον Kiko που μας σύστησε αυτό το θαύμα, το οποίο αποφασίσαμε να ονομάσουμε "Kikotto"! Αν θέλετε να το δοκιμάσετε κι εσείς, δείτε τα αναλυτικά βήματα παρακάτω ↓ ↓
Συστατικά
Προετοιμασία
Ανακατέψτε τον κύβο ζωμού και το ζεστό νερό σε ένα μπολ. Αφήστε το στην άκρη.
Καθαρίστε και ψιλοκόψτε ένα κίτρινο κρεμμύδι. Σοτάρετε σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο για περίπου 5 λεπτά (μέχρι να γίνει διάφανο).
Προσθέστε τις κοκιλέτες και τηγανίστε για 2 - 3 λεπτά.
Σβήνουμε με το λευκό κρασί και ανακατεύουμε.
Προσθέστε τον αρακά και τα κολοκυθάκια και ανακατέψτε καλά. Τηγανίστε για 2 - 3 λεπτά.
Σε μέτρια φωτιά, προσθέστε μια κουτάλα ζωμό λαχανικών και ανακατέψτε το μείγμα. Όπως σε μια παραδοσιακή συνταγή ριζότο, περιμένετε να απορροφηθεί ο ζωμός από τα υλικά πριν προσθέσετε άλλη μια κουτάλα.
Ανακατεύετε τακτικά και επαναλαμβάνετε τη διαδικασία μέχρι να τελειώσει ο ζωμός (περίπου 15 - 20 λεπτά).
Κόψτε το φρουτέ φραίς σε κομμάτια και ανακατέψτε το με το ριζότο κοκίλες.
Το μείγμα θα πρέπει να είναι κρεμώδες, τα ζυμαρικά να λιώνουν και τα κολοκυθάκια και ο αρακάς να είναι ελαφρώς τραγανά.
Καλή όρεξη!
Παρατηρήσεις
Πώς μπορώ να κάνω το ριζότο μου με κοκίλιες ακόμα πιο κρεμώδες;
Για ένα ακόμη πιο κρεμώδες ριζότο, μπορείτε να προσθέσετε λίγη crème fraîche ή γάλα στο τέλος του μαγειρέματος, εκτός από το φραγκόσυκο.
Τι είδους λαχανικά μπορώ να προσθέσω σε αυτή τη συνταγή ριζότο;
Μπορείτε να προσθέσετε λαχανικά όπως καρότα, σπανάκι ή μανιτάρια για να διαφοροποιήσετε τις γεύσεις και τις υφές.
Είναι δυνατόν να προετοιμάσω αυτό το ριζότο εκ των προτέρων;
Ναι, μπορείτε να προετοιμάσετε το ριζότο εκ των προτέρων, αλλά είναι καλύτερο να το ζεστάνετε απαλά με λίγο νερό ή ζωμό για να μην γίνει πολύ στεγνό.
Μπορεί να αντικατασταθεί το λευκό κρασί σε αυτή τη συνταγή;
Ναι, μπορείτε να αντικαταστήσετε το λευκό κρασί με ζωμό λαχανικών ή νερό, αν προτιμάτε μια μη αλκοολούχα εκδοχή.
Πόσο καιρό μπορώ να διατηρήσω το ριζότο που περισσεύει;
Το ριζότο που περισσεύει μπορεί να διατηρηθεί σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για 2 έως 3 ημέρες. Θυμηθείτε να το ξαναζεστάνετε καλά πριν το φάτε.
Διατροφή
- Carbo: 36.3g
- Συνολικό λίπος: 15.6g
- Κορεσμένο λίπος: 7.6g
- Πρωτεΐνες: 19.4g
- Ίνες: 4.1g
- Ζάχαρη: 3.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Μαγειρικά σκεύη
Μπορεί να σας αρέσει

Τάρτες αποκριών με μανιτάρια και τυρί με σκόρδο και βότανα

Faux-mage frais σκόρδο και βότανα (το vegan τυρί με βάση τη σόγια!)

Σαλάτα με κολοκυθάκια, κατσικίσιο τυρί και λεμόνι

Κολοκυθάκια και κατσικίσιο τυρί clafoutis

Μαφινς με κολοκυθάκια και κατσικίσιο τυρί

Κοτόπουλο σε κρούστα μουστάρδας και μυρωδικών της προβηγκίας

Ριζότο με τυρί και chorizo

Γκουακαμόλε με μπιζέλια και λάιμ

Ζυμαρικά με σολομό και κολοκυθάκια: το ελαφρύ και νόστιμο πιάτο ιδανικό για κάθε περίσταση

Ζυμαρικά με κολοκυθάκια και λιαστές ντομάτες: ένα γρήγορο και νόστιμο πρώτο πιάτο!

Πρεφού με σκόρδο και μαϊντανό





Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή