Μιλκσέικ με βατόμουρο και φράουλα

Συστατικά

• 20 cl γάλα
• 2 κουταλιές σορμπέ βατόμουρο
• 75 γραμμάρια φράουλες

Υλικά

• 1 μεζούρα παγωτού (προαιρετικά)
• 1 μπλέντερ / 1 σέικερ

Προετοιμασία

• Πλύνετε, ξεφλουδίστε και κόψτε στη μέση τις φράουλες.
• Ρίξτε το γάλα στο μπλέντερ ή στο σέικερ. Προσθέστε τα κομμάτια φράουλας και τις μπάλες σορμπέ βατόμουρου και ανακατέψτε ή ανακινήστε.
• Ρίξτε το σε ένα ποτήρι, προσθέστε ένα καλαμάκι και είναι έτοιμο! Απολαύστε το παγωμένο!

Παρατηρήσεις

Πώς μπορώ να κάνω αυτό το μιλκσέικ χωρίς λακτόζη;
Μπορείτε να αντικαταστήσετε το γάλα με γάλα αμυγδάλου, ρυζιού ή καρύδας για μια έκδοση χωρίς λακτόζη.

Πόση ώρα χρειάζεται για να ετοιμάσω αυτό το μιλκσέικ;
Αυτό το μιλκσέικ με βατόμουρο και φράουλα χρειάζεται μόλις 5 λεπτά για να ετοιμαστεί.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν και άλλα φρούτα σε αυτή τη συνταγή;
Ναι, μπορείτε να πειραματιστείτε με άλλα φρούτα, όπως μπανάνες ή μάνγκο, για να διαφοροποιήσετε τις γεύσεις του μιλκσέικ σας.

Μπορώ να προετοιμάσω αυτό το μιλκσέικ εκ των προτέρων;
Είναι καλύτερο να το ετοιμάσετε λίγο πριν το φάτε, ώστε να παραμείνει φρέσκο και κρεμώδες, αλλά μπορείτε να προετοιμάσετε τα υλικά εκ των προτέρων.

Πόσες θερμίδες περιέχει αυτό το μιλκσέικ;
Η συνταγή δεν προσδιορίζει τον αριθμό των θερμίδων, αλλά μπορείτε να τον υπολογίσετε με βάση τα υλικά που χρησιμοποιούνται, ιδίως το γάλα και το σορμπέ.

Χαρακτηριστικά

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή