Πώς φτιάχνω γαλλικό τοστ;

ψηφίστε τώρα
Επιδόρπια
Πολύ εύκολο
30 min
140 Kcal

Για πρωινό, σνακ ή επιδόρπιο, απολαύστε μια από τις πιο απλές και γνωστές συνταγές της γαλλικής κουζίνας: το γαλλικό τοστ! Πρόκειται για μια συνταγή που είναι ταυτόχρονα νόστιμη και αντι-αποδοτική - τι περισσότερο θα μπορούσατε να ζητήσετε;

Συστατικά

8

Υλικά

  • Ένα τηγάνι

Προετοιμασία

Προετοιμασία15 min
Χρόνος μαγειρέματος15 min
  • Πώς φτιάχνω γαλλικό τοστ; - Προετοιμασία βήμα 1Ανακατέψτε τα αυγά με τη ζάχαρη.
  • Πώς φτιάχνω γαλλικό τοστ; - Προετοιμασία βήμα 2Προσθέστε μισό λίτρο γάλα
  • Πώς φτιάχνω γαλλικό τοστ; - Προετοιμασία βήμα 3Κόψτε το ψωμί σε φέτες πάχους περίπου 1,5 εκατοστού.
  • Πώς φτιάχνω γαλλικό τοστ; - Προετοιμασία βήμα 4Βουτήξτε τις φέτες στο προηγούμενο μείγμα. Αφήστε τις για μερικά δευτερόλεπτα ώστε το ψωμί να απορροφηθεί καλά από το μείγμα.
  • Πώς φτιάχνω γαλλικό τοστ; - Προετοιμασία βήμα 5Ζεσταίνετε το βούτυρο σε ένα τηγάνι και ψήνετε τις φέτες του γαλλικού τοστ. Η πρώτη πλευρά θα πρέπει να ψηθεί για περίπου 5 λεπτά και η δεύτερη για 3 λεπτά.
  • Πώς φτιάχνω γαλλικό τοστ; - Προετοιμασία βήμα 6Και τώρα το γαλλικό σας τοστ είναι έτοιμο!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Πώς επιλέγετε το ιδανικό ψωμί για ένα αφράτο γαλλικό τοστ;
Το μπαγιάτικο ψωμί είναι ιδανικό γιατί απορροφά καλύτερα το μείγμα αυγού-γάλακτος χωρίς να διαλύεται, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ελαφρώς μπαγιάτικο φρέσκο ψωμί.

Μπορεί το γάλα να αντικατασταθεί από μια φυτική εναλλακτική λύση σε αυτή τη συνταγή;
Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γάλα αμυγδάλου, σόγιας ή βρώμης για μια εκδοχή χωρίς λακτόζη, διατηρώντας τις ίδιες αναλογίες.

Γιατί είναι σημαντικό να μουλιάσετε καλά τις φέτες ψωμιού στο μείγμα;
Έτσι ώστε το ψωμί να είναι μαλακό και νόστιμο στο εσωτερικό, ενώ παραμένει τραγανό εξωτερικά μετά το ψήσιμο.

Πώς μπορώ να αποτρέψω το γαλλικό τοστ από το να γίνει πολύ λιπαρό κατά τη διάρκεια του ψησίματος;
Χρησιμοποιήστε αντικολλητικό τηγάνι και μέτρια ποσότητα βουτύρου ή επιλέξτε το τηγάνισμα με ψεκασμό ελαφρού λαδιού.

Ποια συνοδευτικά ή γαρνιτούρες μπορούν να βελτιώσουν το γαλλικό τοστ;
Φρέσκα φρούτα, σιρόπι σφενδάμου, μέλι, μαρμελάδα ή μια μπάλα παγωτό βανίλια θα προσθέσουν μια νόστιμη, ισορροπημένη πινελιά.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 140Kcal
  • Carbo: 17.7g
  • Συνολικό λίπος: 5.1g
  • Κορεσμένο λίπος: 2.5g
  • Πρωτεΐνες: 5.6g
  • Ίνες: 0.4g
  • Ζάχαρη: 10.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (104g)

Μαγειρικά σκεύη

Εστία

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
αντι-σπατάλη
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: