Πώς φτιάχνω ένα αυγό ποσέ;

ψηφίστε τώρα
Πρώτα πιάτα
Πολύ εύκολο
4 min
75 Kcal

Ένα μαλακό ασπράδι και ένας κρόκος κρυμμένος στο κέντρο για ένα εξαιρετικά λιωμένο αποτέλεσμα - αυτή είναι η υπόσχεση του αυγού ποσέ μας! Προσθέστε το σε σαλάτες, ζυμαρικά ή τοστ με αβοκάντο και σολομό. Η τέλεια συνταγή για brunch ;-)

Συστατικά

1

Υλικά

  • 1 κατσαρόλα
  • 1 μεγάλο κουτάλι
  • 1 ξαφριστήρα

Προετοιμασία

Προετοιμασία1 min
Χρόνος μαγειρέματος3 min
  • Βάλτε μια κατσαρόλα με νερό σε βρασμό.
    Από την άλλη πλευρά, σπάστε ένα αυγό σε μια ραμελίτσα.
  • Ρίξτε μια σταγόνα λευκό ξύδι στη λεκάνη με το νερό και ανακατέψτε με ένα μεγάλο κουτάλι. Τοποθετήστε προσεκτικά το αυγό σας μέσα στη δίνη.
    Το ξύδι και η στροβιλισμός θα επιτρέψουν στο ασπράδι να πήξει γύρω από τον κρόκο.
  • Αφήστε το αυγό να μαγειρευτεί για 3 λεπτά και, στη συνέχεια, αφαιρέστε το αυγό από το νερό χρησιμοποιώντας μια κουτάλα. Απολαύστε το γεύμα σας!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Πώς πετυχαίνω έναν απόλυτα ρευστό κρόκο;
Για να έχετε έναν ρευστό κρόκο, είναι σημαντικό να τηρήσετε το χρόνο μαγειρέματος των 3 λεπτών και να βεβαιωθείτε ότι το νερό βράζει πριν προσθέσετε το αυγό.

Μπορούν να προστεθούν μπαχαρικά ή βότανα στο νερό μαγειρέματος;
Ναι, μπορείτε να προσθέσετε μπαχαρικά ή βότανα στο νερό για να δώσετε στο αυγό ποσέ λίγη γεύση, αλλά προσέξτε να μην διαταράξετε πολύ τη διαδικασία μαγειρέματος.

Γιατί να χρησιμοποιήσετε λευκό ξύδι στη συνταγή;
Το λευκό ξύδι βοηθά το ασπράδι να πήξει πιο γρήγορα, με αποτέλεσμα το αυγό ποσέ να αποκτά πιο συμπαγές και αισθητικά ευχάριστο σχήμα.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να αφαιρέσετε το αυγό ποσέ από το νερό;
Χρησιμοποιήστε ένα ξέστρο για να αφαιρέσετε απαλά το αυγό ποσέ από το νερό, ώστε να μην σπάσει και να διατηρήσει το σχήμα του.

Μπορώ να ετοιμάσω πολλά αυγά ποσέ ταυτόχρονα;
Ναι, μπορείτε να ποσέψετε πολλά αυγά ταυτόχρονα, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν υπερφορτώνετε το τηγάνι, ώστε κάθε αυγό να έχει αρκετό χώρο για να ψηθεί ομοιόμορφα.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 75Kcal
  • Carbo: 0.4g
  • Συνολικό λίπος: 5.2g
  • Κορεσμένο λίπος: 1.4g
  • Πρωτεΐνες: 6.2g
  • Ίνες: 0g
  • Ζάχαρη: 0.4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (60g)

Μαγειρικά σκεύη

Εστία
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: