Ποπ κορν μικροκυμάτων χωρίς λάδι

Συστατικά

• ποπ κορν

Υλικά

• γυάλινο μπολ
• πλαστική μεμβράνη
• πιρούνι

Προετοιμασία

• Βάλτε μια μικρή ποσότητα ποπ κορν στον πάτο του μπολ (η ποσότητα εξαρτάται από το μέγεθος του μπολ που έχετε στο σπίτι).
• Καλύψτε εντελώς με πλαστική μεμβράνη και τρυπήστε 5-6 φορές με ένα πιρούνι.
• Φούρνος μικροκυμάτων για περίπου 3 λεπτά. Αφαιρέστε το μπολ με ένα γάντι (καθώς θα είναι πολύ καυτό). Προσθέστε αλάτι ή οποιοδήποτε άλλο καρύκευμα σας αρέσει. Απολαύστε το!

Παρατηρήσεις

Πώς να φτιάξετε ποπ κορν μικροκυμάτων χωρίς λάδι;
Για να φτιάξετε ποπ κορν μικροκυμάτων χωρίς λάδι, τοποθετήστε μια μικρή ποσότητα ποπ κορν σε ένα γυάλινο μπολ, καλύψτε το με πλαστική μεμβράνη και τρυπήστε το αρκετές φορές. Στη συνέχεια, βάλτε τα στον φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 3 λεπτά.

Ποιο είναι το πλεονέκτημα της παρασκευής ποπ κορν χωρίς λάδι;
Η παρασκευή ποπ κορν χωρίς λάδι είναι μια πιο υγιεινή επιλογή, επειδή μειώνει την ποσότητα θερμίδων και λιπαρών, ενώ διατηρεί τα οφέλη του καλαμποκιού, το οποίο είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά.

Πόση ώρα χρειάζεται για να φτιάξετε ποπ κορν στον φούρνο μικροκυμάτων;
Ο συνολικός χρόνος για να φτιάξετε ποπ κορν στο φούρνο μικροκυμάτων είναι μόλις 4 λεπτά, 1 λεπτό για την προετοιμασία και 3 λεπτά για το μαγείρεμα.

Μπορώ να προσθέσω μπαχαρικά στο ποπ κορν μικροκυμάτων;
Ναι, μπορείτε να καρυκεύσετε το ποπ κορν αφού το βγάλετε από το φούρνο μικροκυμάτων, προσθέτοντας αλάτι ή άλλα καρυκεύματα της επιλογής σας για να του δώσετε περισσότερη γεύση.

Για πόσες μερίδες είναι κατάλληλη αυτή η συνταγή ποπ κορν;
Η συνταγή ποπ κορν μικροκυμάτων χωρίς λάδι κάνει 2 μερίδες, ιδανική για ένα ελαφρύ σνακ κατά τη διάρκεια μιας ταινίας ή ενός παιχνιδιού.

Μαγειρικά σκεύη

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή