Κροκέτες ζαμπόν με φριτέζα αέρος: λίγο λάδι, αλλά τραγανές όπως πάντα!

ψηφίστε τώρα
Πρώτα πιάτα
Πολύ εύκολο
1 h 5 m
106 Kcal

Οι κροκέτες με ζαμπόν είναι ένα κλασικό ισπανικό πιάτο που όλοι αγαπάμε! Αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι λίγο λιπαρές όταν τηγανίζονται, και γι' αυτό έχουμε τη λύση: τη μαγειρική σε φριτέζα αέρος! Με αυτή τη μέθοδο μαγειρέματος, μπορείτε να φτιάξετε νόστιμες κροκέτες με πολύ λίγο λάδι. Η προετοιμασία είναι ακριβώς η ίδια όπως και για τις παραδοσιακές κροκέτες και το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο: μαλακές κροκέτες στο εσωτερικό και τραγανές στο εξωτερικό! Ακολουθήστε τη συνταγή βήμα προς βήμα παρακάτω :-)

Συστατικά

15

Υλικά

  • Φριτέζα αέρος
  • Κατσαρόλα
  • Γυάλινο δοχείο
  • Λαδόκολλα

Προετοιμασία

Προετοιμασία1 ώρα
Χρόνος μαγειρέματος5 min
  • Κροκέτες ζαμπόν με φριτέζα αέρος: λίγο λάδι, αλλά τραγανές όπως πάντα! - Προετοιμασία βήμα 1Για τη σάλτσα μπεσαμέλ :
    Βάζουμε το γάλα σε μια κατσαρόλα να πάρει βράση. Εν τω μεταξύ, λιώνουμε το βούτυρο σε μια άλλη κατσαρόλα. Όταν το βούτυρο λιώσει, προσθέτουμε το αλεύρι και ανακατεύουμε καλά (μαγειρεύουμε για 2 λεπτά).
  • Κροκέτες ζαμπόν με φριτέζα αέρος: λίγο λάδι, αλλά τραγανές όπως πάντα! - Προετοιμασία βήμα 2Προσθέστε σταδιακά το γάλα που βράζει στο μείγμα, ανακατεύοντας συνεχώς για να αποφύγετε σβώλους. Προσθέστε αλάτι, πιπέρι και μοσχοκάρυδο.
  • Κροκέτες ζαμπόν με φριτέζα αέρος: λίγο λάδι, αλλά τραγανές όπως πάντα! - Προετοιμασία βήμα 3Όταν το μείγμα είναι λείο, προσθέστε το ψιλοκομμένο ζαμπόν. Ανακατέψτε καλά και μαγειρέψτε για περίπου 3 λεπτά ή μέχρι το μείγμα να ξεκολλήσει από το τηγάνι.
  • Κροκέτες ζαμπόν με φριτέζα αέρος: λίγο λάδι, αλλά τραγανές όπως πάντα! - Προετοιμασία βήμα 4Τοποθετήστε το μείγμα σε ένα λαδωμένο μπολ. Καλύψτε το με μεμβράνη, αφήστε το να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου και στη συνέχεια βάλτε το στο ψυγείο για 1 ώρα ή μέχρι να γίνει αρκετά σφιχτό για να το χειριστείτε.
  • Κροκέτες ζαμπόν με φριτέζα αέρος: λίγο λάδι, αλλά τραγανές όπως πάντα! - Προετοιμασία βήμα 5Μόλις κρυώσει η ζύμη, χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να σχηματίσετε μικρές μερίδες σε κυλινδρικό σχήμα.
  • Κροκέτες ζαμπόν με φριτέζα αέρος: λίγο λάδι, αλλά τραγανές όπως πάντα! - Προετοιμασία βήμα 6Βουτήξτε κάθε κροκέτα στη φρυγανιά.
  • Κροκέτες ζαμπόν με φριτέζα αέρος: λίγο λάδι, αλλά τραγανές όπως πάντα! - Προετοιμασία βήμα 7Χτυπήστε το αυγό σε ένα μπολ με το γάλα και περάστε τις κροκέτες μέσα από το μείγμα. Στη συνέχεια, τις περνάτε ξανά από τη φρυγανιά.
  • Κροκέτες ζαμπόν με φριτέζα αέρος: λίγο λάδι, αλλά τραγανές όπως πάντα! - Προετοιμασία βήμα 8Μόλις σχηματίσετε τις κροκέτες, βάλτε τις στο ψυγείο για 30 λεπτά (αυτό θα βοηθήσει να διατηρήσουν το σχήμα τους κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος).
  • Κροκέτες ζαμπόν με φριτέζα αέρος: λίγο λάδι, αλλά τραγανές όπως πάντα! - Προετοιμασία βήμα 9Λαδώστε ελαφρά τη φριτέζα αέρος χρησιμοποιώντας σπρέι ή πινέλο. Τοποθετήστε τις κροκέτες αρκετά μακριά μεταξύ τους για να μην κολλήσουν μεταξύ τους.
  • Κροκέτες ζαμπόν με φριτέζα αέρος: λίγο λάδι, αλλά τραγανές όπως πάντα! - Προετοιμασία βήμα 10Ανοίξτε τη φριτέζα αέρος και ρυθμίστε τη λειτουργία "Airfry" στους 200°C για 8 λεπτά. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, γυρίστε τις κροκέτες με λαβίδα ώστε να ψηθούν και από τις δύο πλευρές. Προγραμματίστε το πρόγραμμα για άλλα 3 λεπτά.
  • Κροκέτες ζαμπόν με φριτέζα αέρος: λίγο λάδι, αλλά τραγανές όπως πάντα! - Προετοιμασία βήμα 11Απολαύστε το γεύμα σας!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Προετοιμασία του μείγματος:
Βεβαιωθείτε ότι το μείγμα κροκέτας έχει παγώσει καλά πριν το πλάσετε. Αυτό θα διευκολύνει τη διαδικασία και θα αποτρέψει το να διαλυθούν οι κροκέτες κατά τη διάρκεια του ψησίματος στη φριτέζα αέρος. Μπορείτε να το αφήσετε να κρυώσει για μια ώρα ή ακόμα και όλη τη νύχτα στο ψυγείο.

Με ποιες σάλτσες μπορώ να σερβίρω τις κροκέτες ζαμπόν;
Σερβίρετε τις κροκέτες με μια σπιτική σάλτσα, όπως aioli, σάλτσα γιαουρτιού, σάλτσα ντομάτας ή απλά με λεμόνι για μια πινελιά φρεσκάδας.

Μπορώ να καταψύξω τις κροκέτες πριν τις μαγειρέψω στη φριτέζα αέρος;
Ναι, μπορείτε να καταψύξετε τις κροκέτες. Απλά τοποθετήστε τις σε μια αεροστεγή σακούλα ή δοχείο, τοποθετώντας τις σε μία στρώση για να μην ακουμπήσουν (αυτό θα εμποδίσει τις κροκέτες να κολλήσουν μεταξύ τους κατά την κατάψυξη).

Μπορώ να μαγειρέψω τις κατεψυγμένες κροκέτες στη φριτέζα ή πρέπει πρώτα να τις ξεπαγώσω;
Ναι, μπορείτε να τις μαγειρέψετε κατευθείαν από την κατάψυξη, αν και το μαγείρεμα μπορεί να διαρκέσει λίγο περισσότερο από το μαγείρεμα των φρέσκων κροκέτας.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 106Kcal
  • Carbo: 8.3g
  • Συνολικό λίπος: 6.2g
  • Κορεσμένο λίπος: 3.8g
  • Πρωτεΐνες: 3.9g
  • Ίνες: 0.4g
  • Ζάχαρη: 1.8g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (58g)

Μαγειρικά σκεύη

Φριτέζα αέρα

Χαρακτηριστικά

Μπορεί να καταψυχθεί
Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: