Πώς μαγειρεύετε ένα σφιχτό αυγό;

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
15 min
73 Kcal

Ο ευκολότερος τρόπος για να μαγειρέψετε ένα αυγό. Ιδανικό για φαγητό με σαλάτα ή για πικνίκ. Και μην ξεχάσετε να φτιάξετε μια μαγιονέζα για να το συνοδεύσετε: το είδος του κλασικού που δεν θα βαρεθείτε ποτέ :-)

Συστατικά

1

Υλικά

  • κατσαρόλα

Προετοιμασία

Προετοιμασία5 min
Χρόνος μαγειρέματος10 min
  • Τοποθετήστε το αυγό σε μια κατσαρόλα και καλύψτε το με κρύο νερό.
  • Τοποθετήστε το τηγάνι στις εστίες. Βάλτε το νερό σε βρασμό και αφήστε το να βράσει για 10 λεπτά.
  • Βγάλτε το αυγό και αφήστε το να κρυώσει πριν αφαιρέσετε το κέλυφος (μπορείτε να το βάλετε σε ένα μπολ με κρύο νερό).

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Πόση ώρα χρειάζεται για να μαγειρευτεί ένα αυγό που έχει βράσει σκληρά;
Ο χρόνος μαγειρέματος ενός αυγού είναι 10 λεπτά σε βραστό νερό.

Γιατί βάζετε τα βραστά αυγά σε κρύο νερό;
Ο κίνδυνος από το βύθισμα των αυγών σε βραστό νερό είναι ότι μπορεί να σπάσουν λόγω θερμικού σοκ.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 73Kcal
  • Carbo: 0.4g
  • Συνολικό λίπος: 5.2g
  • Κορεσμένο λίπος: 1.4g
  • Πρωτεΐνες: 6.2g
  • Ίνες: 0g
  • Ζάχαρη: 0.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (1050g)

Μαγειρικά σκεύη

Εστία

Χαρακτηριστικά

Μπορεί να καταψυχθεί
Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: