Ζητιάνοι, σοκολάτες με αποξηραμένα φρούτα
Έχετε όρεξη για σοκολατένιες λιχουδιές με ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα; Προτιμήστε τους μεντιάντες μας! Αυτές οι εύκολες σοκολάτες αποτελούν μέρος της παράδοσης των 13 γλυκών της Προβηγκίας που τρώγονται κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου. Βάλτε τα σε μικρές πλαστικές σακούλες και δώστε τα ως βρώσιμα χριστουγεννιάτικα δώρα! Επιπλέον, θα συνειδητοποιήσετε ότι αυτή η συνταγή είναι φυσικά χωρίς γλουτένη ή ακόμα και vegan, ανάλογα με τη σοκολάτα που θα επιλέξετε (βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχει γαλακτοκομικά). Ένας λόγος παραπάνω για να φτιάξετε αυτούς τους μενταγιόν, οι οποίοι είναι κατάλληλοι για όλες τις δίαιτες!
Συστατικά
Υλικά
- Ταψί σιλικόνης ή λαδόκολλα
Προετοιμασία
Λιώστε τη σοκολάτα και χρησιμοποιήστε ένα κουταλάκι του γλυκού για να σχηματίσετε μικρούς δίσκους σε ένα ταψί σιλικόνης ή αντικολλητικό χαρτί.
Τοποθετήστε θρυμματισμένα καρύδια, φουντούκια και αμύγδαλα σε κάθε δίσκο. Πασπαλίστε με μούρα γκότζι.
Τελειώστε πασπαλίζοντας μερικούς από τους ζητιάνους σας με τριμμένη καρύδα.
Παγώστε στο ψυγείο για περίπου 3 ώρες για να σκληρύνει η σοκολάτα.
Ξεκολλήστε τους ζητιάνους σας από το ταψί ή τη λαδόκολλα.
Και τώρα οι ζητιάνοι σας είναι έτοιμοι!
Παρατηρήσεις
Πώς να αποθηκεύσετε τους ζητιάνους σοκολάτας;
Για να αποθηκεύσετε τους ζητιάνους σας, τοποθετήστε τους σε ένα αεροστεγές κουτί σε θερμοκρασία δωματίου, μακριά από το φως και την υγρασία. Αυτό θα τους διατηρήσει φρέσκους για αρκετές εβδομάδες.
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν και άλλα αποξηραμένα φρούτα για τα beggars;
Ναι, μπορείτε να διαφοροποιήσετε τις απολαύσεις χρησιμοποιώντας άλλα αποξηραμένα φρούτα, όπως βερίκοκα, σουλτανίνα ή βατόμουρα, ανάλογα με τα γούστα σας.
Από πού προέρχονται οι μεντιάντες;
Οι mendiants είναι μια σπεσιαλιτέ της Προβηγκίας και ένα από τα 13 παραδοσιακά χριστουγεννιάτικα γλυκά, που συμβολίζουν τα τέσσερα τάγματα των ζητιάνων με τα αντίστοιχα αποξηραμένα φρούτα.
Είναι αυτή η συνταγή κατάλληλη για τους αλλεργικούς;
Αυτή η συνταγή είναι φυσικά χωρίς γλουτένη και μπορεί να είναι vegan αν επιλέξετε μαύρη σοκολάτα χωρίς γάλα. Ελέγχετε πάντα τις ετικέτες για αλλεργίες.
Πόση ώρα χρειάζεται για να ετοιμάσετε τους μεντιανούς;
Η προετοιμασία των mendiants διαρκεί περίπου 30 λεπτά και ακολουθεί χρόνος ψύξης 3 ωρών για να σκληρύνει σωστά η σοκολάτα.
Διατροφή
- Carbo: 19.4g
- Συνολικό λίπος: 19g
- Κορεσμένο λίπος: 12.6g
- Πρωτεΐνες: 2.9g
- Ίνες: 5.2g
- Ζάχαρη: 14.5g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 13
Μπορεί να σας αρέσει

Σοκολάτες γεμιστές με καραμέλα αλατισμένου βουτύρου και αμύγδαλα

Σοκολάτες με marshmallow και φουντούκι

Kinder schoko-bons σπιτικές σοκολάτες

Τάρτα με φρούτα

Σεβίτσε στρειδιών: leche de tigre και φρούτα του πάθους

Τάρτα με κόκκινα φρούτα express

Lassi με κόκκινα φρούτα

Vegan μιλκσέικ με κόκκινα φρούτα

Πάγος με κόκκινα φρούτα

Σούπερ απλό κέικ πρωτεΐνης με κόκκινα φρούτα

Παγωμένες μπάρες γιαουρτιού με κόκκινα φρούτα





Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή