Πουρές πατάτας με μαϊντανό, το τέλειο συνοδευτικό!

ψηφίστε τώρα
Συνοδευτικά
Πολύ εύκολο
40 min
333 Kcal

Σκοπεύατε να σερβίρετε στους καλεσμένους σας πατάτες στον ατμό για να συνοδεύσετε το κρέας ή το ψάρι σας; Λίγο κλασικό, δεν νομίζετε; Κρατήστε το βήμα του "αχνίσματος" αλλά ψήστε τις πατάτες σας στο φούρνο αφού τις συνδυάσετε με μια σάλτσα μαϊντανού για να τους δώσετε λίγο χρώμα και, πάνω απ' όλα, γεύση ;-) Θα σας εξηγήσουμε παρακάτω ↓

Συστατικά

3

Προετοιμασία

Προετοιμασία10 min
Χρόνος μαγειρέματος30 min
  • Καθαρίστε τις πατάτες σας, κόψτε τις στη μέση κατά μήκος και βάλτε τις στον ατμό για 20 λεπτά.
    Εν τω μεταξύ, ανακατέψτε τα υπόλοιπα υλικά.
  • Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 200°C.
    Μόλις ψηθούν, τοποθετήστε τα πλατιά σε ένα ταψί με λαδόκολλα και λιώστε τα ελαφρά με έναν πολτοποιητή πατάτας ή ένα πιρούνι.
  • Χρησιμοποιώντας ένα κουταλάκι του γλυκού, βάλτε λίγο από το μείγμα μαϊντανού σε κάθε πατάτα.
    Μαγειρέψτε για 15 λεπτά.
    Απολαύστε το γεύμα σας!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Πώς μπορώ να προσθέσω περισσότερη γεύση στον πουρέ πατάτας μου;
Μπορείτε να προσθέσετε μπαχαρικά όπως πάπρικα ή κύμινο στο μείγμα του μαϊντανού σας για ακόμα πιο νόστιμη γεύση.

Ποια είναι η καλύτερη ποικιλία πατάτας για αυτή τη συνταγή;
Οι πατάτες με σφιχτή σάρκα, όπως η Charlotte ή η Amandine, είναι ιδανικές, επειδή μαγειρεύονται καλά και έχουν ευχάριστη υφή.

Μπορούν οι πατάτες να προετοιμαστούν εκ των προτέρων;
Ναι, μπορείτε να μαγειρέψετε τις πατάτες στον ατμό εκ των προτέρων και να τις αποθηκεύσετε στο ψυγείο, στη συνέχεια να τις πολτοποιήσετε και να τις βάλετε στο φούρνο λίγο πριν το σερβίρισμα.

Ποια άλλα μυρωδικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη σάλτσα μαϊντανού;
Εκτός από τον μαϊντανό, μπορείτε να πειραματιστείτε με σχοινόπρασο, βασιλικό ή ακόμη και ρίγανη για να διαφοροποιήσετε τις γεύσεις.

Πώς ξέρω αν οι πατάτες μου έχουν μαγειρευτεί σωστά στον ατμό;
Οι πατάτες είναι έτοιμες όταν είναι τρυφερές και ένα μαχαίρι μπορεί εύκολα να εισχωρήσει στη σάρκα, συνήθως μετά από περίπου 20 λεπτά αχνίσματος.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 333Kcal
  • Carbo: 50.3g
  • Συνολικό λίπος: 11.1g
  • Κορεσμένο λίπος: 7.2g
  • Πρωτεΐνες: 5.9g
  • Ίνες: 4.4g
  • Ζάχαρη: 4.6g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (264g)

Μαγειρικά σκεύη

Φούρνος
Εστία
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: