Πρεφού με σκόρδο και μαϊντανό

ψηφίστε τώρα
Ορεκτικά
Πολύ εύκολο
30 min
128 Kcal

Mmmmmh, τραγανό ψημένο ψωμί με βούτυρο και σκόρδο... Πρέπει να παραδεχτείτε, ότι αυτό το είδος του σίγουρου πράγματος έχει τα πάντα να κάνει :-D Λοιπόν, αυτή είναι η ιδέα πίσω από το Préfou! Αυτή η σπεσιαλιτέ από τη Vendée είναι ιδανική για απεριτίφ! Και για επιπλέον γεύση, προσθέσαμε φρέσκο μαϊντανό: μια θαυμάσια προσθήκη. Μετά από λίγα λεπτά στο φούρνο, θα έχετε μια εύκολη, χρυσαφένια συνταγή για το απεριτίφ σας. Όλα εξαρτώνται από εσάς με τις παρακάτω οδηγίες μας βήμα προς βήμα ↓

Συστατικά

6

Υλικά

  • Ψιλοκόφτης

Προετοιμασία

Προετοιμασία15 min
Χρόνος μαγειρέματος15 min
  • Πρεφού με σκόρδο και μαϊντανό - Προετοιμασία βήμα 1Καθαρίστε και ψιλοκόψτε τις σκελίδες σκόρδου.
    Ανακατέψτε σε ένα πολυκόφτη το ψιλοκομμένο μαλακό βούτυρο, το σκόρδο και τον μαϊντανό.
  • Πρεφού με σκόρδο και μαϊντανό - Προετοιμασία βήμα 2Κόψτε την μπαγκέτα κατά μήκος και αλείψτε και τις δύο πλευρές με το προηγούμενο μείγμα. Κλείστε το ψωμί, τυλίξτε το σε μεμβράνη και αφήστε το στην κατάψυξη για 30 λεπτά.
  • Πρεφού με σκόρδο και μαϊντανό - Προετοιμασία βήμα 3Κόψτε το ψωμί σε μικρά κομμάτια (πλάτους περίπου 1 cm) και ψήστε το για 10 έως 15 λεπτά στους 200°C.
  • Πρεφού με σκόρδο και μαϊντανό - Προετοιμασία βήμα 4Τώρα είναι έτοιμο! Απολαύστε το και μοιραστείτε το ζεστά :-)

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Μπορείτε να γαρνίρετε το prefou σας με άλλα συστατικά. Μη διστάσετε να το προσαρμόσετε στα γούστα σας, προσθέτοντας τυρί ή αντικαθιστώντας τον μαϊντανό με βασιλικό, για παράδειγμα.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 128Kcal
  • Carbo: 10.4g
  • Συνολικό λίπος: 8.5g
  • Κορεσμένο λίπος: 5.5g
  • Πρωτεΐνες: 2g
  • Ίνες: 0.8g
  • Ζάχαρη: 0.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (33g)

Χαρακτηριστικά

Μπορεί να καταψυχθεί
Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: