Γεμιστό λάχανο στο φούρνο (για να αγαπήσουν όλοι αυτό το λαχανικό!)

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
1 h 10 m
186 Kcal

Έχουμε μια νέα αποστολή: να κάνουμε όλη την οικογένεια να αγαπήσει το λάχανο (γνωστό και ως "λάχανο μήλο")! Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή για λάχανο γεμιστό με κιμά για κυρίως πιάτο! Φτιάχνεται εύκολα και ο συνδυασμός των δύο παρασκευασμάτων αποτελεί ένα τέλειο μείγμα :-) Μη διστάσετε να μας δώσετε τα σχόλιά σας στα σχόλια. Στο μεταξύ, θα σας αφήσουμε με μια βήμα προς βήμα επεξήγηση της συνταγής παρακάτω ↓

Συστατικά

6

Υλικά

  • ξύλινες πένες
  • πιάτο γκρατινέ

Προετοιμασία

Προετοιμασία25 min
Χρόνος μαγειρέματος45 min
  • Γεμιστό λάχανο στο φούρνο (Για να αγαπήσουν όλοι αυτό το λαχανικό!) - Προετοιμασία βήμα 1Βγάλτε τα φύλλα λάχανου για 1 λεπτό σε βραστό νερό και, στη συνέχεια, τοποθετήστε τα σε παγωμένο νερό.
  • Γεμιστό λάχανο στο φούρνο (Για να αγαπήσουν όλοι αυτό το λαχανικό!) - Προετοιμασία βήμα 2Καβουρδίστε το ψιλοκομμένο σκόρδο και το κρεμμύδι σε ελαιόλαδο. Προσθέστε το καρότο και το πράσο, κομμένα σε μικρά κομμάτια, και τηγανίστε για λίγα λεπτά σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι.
  • Γεμιστό λάχανο στο φούρνο (Για να αγαπήσουν όλοι αυτό το λαχανικό!) - Προετοιμασία βήμα 3Μουλιάστε τις φέτες ψωμιού στο γάλα για λίγα λεπτά. Ανακατέψτε το αυγό, τον κιμά και το μουλιασμένο ψωμί κομμένο σε μικρά κομμάτια.
  • Γεμιστό λάχανο στο φούρνο (Για να αγαπήσουν όλοι αυτό το λαχανικό!) - Προετοιμασία βήμα 4Προσθέστε αυτό το μείγμα στο τηγάνι με τα λαχανικά και τηγανίστε για 5 λεπτά σε μέτρια φωτιά.
  • Γεμιστό λάχανο στο φούρνο (Για να αγαπήσουν όλοι αυτό το λαχανικό!) - Προετοιμασία βήμα 5Γεμίστε τα φύλλα λάχανου με περίπου 3 κουταλιές της σούπας γέμιση ανά φύλλο.
  • Γεμιστό λάχανο στο φούρνο (Για να αγαπήσουν όλοι αυτό το λαχανικό!) - Προετοιμασία βήμα 6Διπλώστε τις άκρες των φύλλων του λάχανου γύρω από τη γέμιση και τρυπήστε τα με δύο ξύλινες πένες (βουτήξτε τις σε νερό για περίπου 1 λεπτό πριν τις χρησιμοποιήσετε για να μην καούν).
  • Γεμιστό λάχανο στο φούρνο (Για να αγαπήσουν όλοι αυτό το λαχανικό!) - Προετοιμασία βήμα 7Τοποθετήστε τα πακέτα λάχανου σε ένα σκεύος κατσαρόλας και ρίξτε το μισό ζωμό στον πάτο του σκεύους. Ψήστε για 45 λεπτά στους 200°C, περιχύνοντας με ζωμό αν χρειαστεί. Και ορίστε, είναι έτοιμο!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Τι κρέας πρέπει να χρησιμοποιήσω για να φτιάξω γέμιση;
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λουκάνικο, μοσχάρι, αρνί ή, όπως εμείς, μοσχαρίσιο κιμά.

Τι μπορώ να χρησιμοποιήσω αντί για ψωμί σε μια γέμιση για γεμιστό λάχανο;
Μπορείτε να αντικαταστήσετε το ψωμί με άψητο ρύζι. Θα μαγειρευτεί ταυτόχρονα με την υπόλοιπη γέμιση όταν το λάχανο σας είναι στο φούρνο.

Μπορεί το γεμιστό λάχανο να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξετε γεμιστές ντομάτες;
Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη γέμιση για να γεμίσετε οποιοδήποτε λαχανικό, όπως κολοκυθάκια, ντομάτες, ακόμα και πουλερικά, όπως κοτόπουλο.

Τι συνοδευτικό πρέπει να χρησιμοποιήσω για το γεμιστό λάχανο;
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ρύζι ή πατάτες στον ατμό, για παράδειγμα.

Τι σάλτσα πρέπει να χρησιμοποιήσω για γεμιστό λάχανο;
Μπορείτε να προσθέσετε σάλτσα ντομάτας. Εμείς επιλέξαμε να μαγειρέψουμε το γεμιστό λάχανο σε ζωμό, αλλά μπορείτε να το αντικαταστήσετε με σάλτσα ντομάτας, σάλτσα γκοργκοντζόλα ή σάλτσα μανιταριών, για παράδειγμα.

Μπορώ να καταψύξω το μαγειρεμένο γεμιστό λάχανο;
Ναι, μπορείτε! Μη φοβηθείτε να φτιάξετε πολλά μαζί, ώστε να τα έχετε όλο το χρόνο!

Πόσο καιρό μπορώ να διατηρήσω το γεμιστό λάχανο;
Διατηρούνται για 4 ημέρες σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 186Kcal
  • Carbo: 10.7g
  • Συνολικό λίπος: 9.9g
  • Κορεσμένο λίπος: 3.3g
  • Πρωτεΐνες: 12.4g
  • Ίνες: 2.1g
  • Ζάχαρη: 4.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (245g)

Μαγειρικά σκεύη

Φούρνος

Χαρακτηριστικά

Μπορεί να καταψυχθεί
Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: