Κεμπάπ με κοτόπουλο και πιπέρι
ψηφίστε τώρα
Για μια εύκολη συνταγή που μυρίζει καλοκαίρι, φτιάχνουμε αυτά τα κεμπάπ με κοτόπουλο και πιπεριές! Η "μίνι" εκδοχή χωράει στο πιάτο σας και είναι ιδανική και ως απεριτίφ :-) Μια μυρωδάτη συνταγή για να την τρώτε με τα δάχτυλά σας, φυσικά! Ακολουθήστε βήμα προς βήμα τις οδηγίες για να φτιάξετε αυτά τα σπιτικά σουβλάκια, τόσο σε έντυπη μορφή όσο και σε βίντεο ;-)
Συστατικά
3
Υλικά
- Brochettes
Προετοιμασία
Προετοιμασία1 ώρα
Χρόνος μαγειρέματος10 min
Κόψτε τα στήθη κοτόπουλου σε κομμάτια (σκεφτείτε προσεκτικά το μέγεθος που θα χωρέσουν στα σουβλάκια σας).
Προσθέστε το ελαιόλαδο, το κύμινο, την πάπρικα, τη σπασμένη σκελίδα σκόρδο, το αλάτι, το πιπέρι και τον ψιλοκομμένο κόλιανδρο. Ανακατέψτε καλά και αφήστε το στο ψυγείο για μερικές ώρες (τουλάχιστον 1 ώρα, καλύτερα όλη τη νύχτα).
Μετά από αυτό το διάστημα, κόψτε την πιπεριά σας σε κομμάτια στο μέγεθος των κομματιών κοτόπουλου. Βάλτε τα στα σουβλάκια μαζί με το κοτόπουλο.
Μαγειρέψτε στο μπάρμπεκιου, στην πλαντσά ή σε ένα τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο.
Και τώρα το κεμπάπ σας με κοτόπουλο και πιπεριές είναι έτοιμο!
Παρατηρήσεις
Πιπεριές: μπορείτε επίσης να προσθέσετε κομμάτια ντομάτας και κρεμμυδιού.
Διατροφή
για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 279Kcal
- Carbo: 4.4g
- Συνολικό λίπος: 16.1g
- Κορεσμένο λίπος: 2.6g
- Πρωτεΐνες: 27.7g
- Ίνες: 2.7g
- Ζάχαρη: 3.5g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (173g)
Μαγειρικά σκεύη
Εστία
Μπορεί να σας αρέσει

Κεμπάπ λαβάς με τορτίγιες, τα περίφημα εύκολα κεμπάπ στο φούρνο!

Πιπέρι και chorizo quiche

Ομελέτα με πιπέρι και κολοκυθάκια

Ριζότο με ασβέστη και ροζ πιπέρι: κομψή χορτοφαγική συνταγή για ξεχωριστά δείπνα

Κοτόπουλο με βούτυρο, το κατ' εξοχήν ινδικό πιάτο με κοτόπουλο!

Ζυμαρικά με σπανάκι και κατσικίσιο τυρί και κοτόπουλο σε μία κατσαρόλα

Κεμπάπ απεριτίφ με μοτσαρέλα, παστό ζαμπόν και λιαστή ντομάτα

Κεμπάπ απεριτίφ με πεπόνι, ζαμπόν και δεντρολίβανο

Κοτόπουλο, λεμόνι και ελιά (πανεύκολο να φτιαχτεί!)

Κοτόπουλο με τζίντζερ και λεμονόχορτο

Κοτόπουλο σε wrap (εύκολο και υγιεινό)

Κουσκούς εξπρές (κοτόπουλο και λαχανικά)
Ερωτήσεις
Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή
Σχόλια
Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή:



Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή