Παναρισμένο καπρίτσιο των θεών με πατάτες airfryer

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
21 min
589 Kcal

Έχετε διάθεση για ένα εξαιρετικά άνετο, γρήγορο και τραγανό γεύμα; Αυτός ο συνδυασμός τα έχει όλα: ένα πλούσιο τυρί Caprice des dieux, επικαλυμμένο με χρυσή φρυγανιά, και ψητές πατάτες grenaille στον αέρα, αρωματισμένες με σκόρδο και δεντρολίβανο. Είναι απλό, αποτελεσματικό και απολύτως ακαταμάχητο. Το παναρισμένο τυρί λιώνει σε λίγα μόλις λεπτά, ενώ οι μικρές πατάτες γίνονται τραγανές εξωτερικά και μαλακές εσωτερικά. Και όλα αυτά χωρίς να ανοίξετε το φούρνο ή να περάσετε ώρες στην κουζίνα. Είναι το είδος της συνταγής που μετατρέπει ένα συνηθισμένο δείπνο σε μια στιγμή καθαρής απόλαυσης ;)

Συστατικά

2

Για τις πατάτες :

Υλικά

  • Airfryer

Προετοιμασία

Προετοιμασία5 min
Χρόνος μαγειρέματος16 min
  • Παναρισμένο καπρίτσιο των θεών με πατάτες airfryer - Προετοιμασία βήμα 1Προετοιμάστε τις πατάτες: Πλύνετε και κόψτε τις pommes grenaille στα 4 και αλατοπιπερώστε με το σκόρδο σε σκόνη, το δεντρολίβανο, το ελαιόλαδο, το αλάτι και το πιπέρι.
  • Παναρισμένο καπρίτσιο των θεών με πατάτες airfryer - Προετοιμασία βήμα 2Τοποθετήστε τις πατάτες στο ταψί του airfryer και ψήστε τις στους 190°c για 20 λεπτά, ανακατεύοντας στη μέση.
  • Παναρισμένο καπρίτσιο των θεών με πατάτες airfryer - Προετοιμασία βήμα 3Ετοιμάστε τρία πιάτα με τη φρυγανιά, το αλεύρι και τα χτυπημένα αυγά.
  • Παναρισμένο καπρίτσιο των θεών με πατάτες airfryer - Προετοιμασία βήμα 4Βουτήξτε το τυρί στο αλεύρι, το αυγό και τη φρυγανιά.
  • Παναρισμένο καπρίτσιο των θεών με πατάτες airfryer - Προετοιμασία βήμα 5Για ένα πιο παχύ στρώμα, είναι καλύτερο να το βουτήξετε για δεύτερη φορά στο αυγό και στη συνέχεια στη φρυγανιά.
  • Παναρισμένο καπρίτσιο των θεών με πατάτες airfryer - Προετοιμασία βήμα 6Τοποθετήστε το τυρί στο ταψί του airfryer με αντικολλητικό χαρτί και ψήστε στους 190°C για 16 λεπτά, γυρνώντας το στα μισά του χρόνου.
  • Παναρισμένο καπρίτσιο των θεών με πατάτες airfryer - Προετοιμασία βήμα 7Αφαιρέστε το καπάκι από το τυρί (το οποίο μπορείτε να φάτε!) και βουτήξτε τις πατάτες μέσα, καλή όρεξη! :)

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Γιατί να χρησιμοποιήσετε ένα airfryer για να μαγειρέψετε παναρισμένο τυρί;
Το airfryer επιτρέπει το μαγείρεμα του παναρισμένου τυριού με πολύ λίγο λάδι, διατηρώντας παράλληλα μια τραγανή υφή. Ο ζεστός αέρας κυκλοφορεί γρήγορα γύρω από το φαγητό, ροδίζοντας το πανάρισμα χωρίς να το κάνει υγρό. Πρόκειται για μια ελαφρύτερη εναλλακτική λύση σε σχέση με το παραδοσιακό τηγάνισμα, ιδανική για την απόκτηση ενός τυριού που είναι ρευστό στον πυρήνα, χρυσοκαφέ εξωτερικά και εύπεπτο.

Πώς καρυκεύω μικρές πατάτες στο φριτέζα αέρος;
Οι πατάτες σε φέτες είναι ιδανικές για το airfryer, επειδή γίνονται τραγανές εξωτερικά και λιώνουν εσωτερικά. Πριν από το μαγείρεμα, αλείφονται με ελαιόλαδο, σιμιγδάλι σκόρδου, αποξηραμένο δεντρολίβανο, αλάτι και πιπέρι. Αυτά τα αρωματικά βότανα εμποτίζουν τη σάρκα, δίνοντάς της μια υπέροχη μεσογειακή γεύση. Σε 20 έως 25 λεπτά, έχετε ένα αρωματικό συνοδευτικό πιάτο που ταιριάζει θαυμάσια με παναρισμένο τυρί.

Τι λάδι πρέπει να χρησιμοποιήσω για να μαγειρέψω πατάτες στο φριτέζα αέρος;
Παρόλο που το airfryer μαγειρεύει με πολύ λίγο λίπος, μια κουταλιά ελαιόλαδο είναι αρκετή για να καλύψει τις πατάτες και να εξασφαλίσει ομοιόμορφο μαγείρεμα. Το ελαιόλαδο είναι ιδανικό επειδή αντέχει καλά στη θερμότητα και προσθέτει μια φρουτώδη γεύση. Για πιο ουδέτερη γεύση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ηλιέλαιο ή κραμβέλαιο, αλλά το ελαιόλαδο παραμένει το πιο νόστιμο.

Μπορεί το παναρισμένο Caprice des dieux να προετοιμαστεί εκ των προτέρων;
Ναι, μπορείτε να προετοιμάσετε τις παναρισμένες μερίδες τυριού εκ των προτέρων. Αφού τις ρίξετε στο αλεύρι, το αυγό και τη φρυγανιά, μπορείτε να τις διατηρήσετε στο ψυγείο για μερικές ώρες πριν από το μαγείρεμα. Για ακόμη πιο πρακτική προετοιμασία, μπορούν επίσης να καταψυχθούν. Σε αυτή την περίπτωση, απλά βάλτε τα κατευθείαν στο airfryer χωρίς να τα ξεπαγώσετε, προσθέτοντας μερικά λεπτά στο χρόνο μαγειρέματος.

Πόσο καιρό μπορώ να διατηρήσω το μαγειρεμένο παναρισμένο τυρί;
Μόλις μαγειρευτούν, τα παναρισμένα Caprice des dieux πρέπει να καταναλωθούν γρήγορα για να απολαύσετε το ρευστό τυρί. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί να διατηρηθεί σε αεροστεγή συσκευασία στο ψυγείο για 24 ώρες, αλλά η πανάτη θα χάσει την τραγανότητά της. Για να επαναφέρετε την ευχάριστη υφή του, απλά ζεστάνετε το στο φριτέζα λίγα λεπτά πριν το σερβίρισμα.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 589Kcal
  • Carbo: 84.4g
  • Συνολικό λίπος: 17.7g
  • Κορεσμένο λίπος: 4.4g
  • Πρωτεΐνες: 19.1g
  • Ίνες: 7g
  • Ζάχαρη: 6.5g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 18
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (370g)

Μαγειρικά σκεύη

Φριτέζα αέρα

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Adèle PeychesAdèle Peyches

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: