Σούπα τορτελίνι

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
25 min
572 Kcal

Ψάχνετε για κάτι ιδιαίτερα ανακουφιστικό; Αυτή η σούπα τορτελίνι θα γεμίσει την καρδιά και τους γευστικούς σας κάλυκες με ευτυχία! Ακολουθήστε τη συνταγή βήμα προς βήμα, χάρη στις γραπτές εξηγήσεις μας και τις συνοδευτικές φωτογραφίες ;-) Υ.Γ. Η συνταγή είναι λίγο πικάντικη, γι' αυτό μη διστάσετε να προσαρμόσετε μόνοι σας την ποσότητα της σάλτσας sriracha :-)

Συστατικά

3

Το απόθεμα :

Υλικά

  • 1 μπλέντερ

Προετοιμασία

Προετοιμασία15 min
Χρόνος μαγειρέματος10 min
  • Σούπα τορτελίνι - Προετοιμασία βήμα 1Το απόθεμα :
    Βάλτε το νερό και το ζωμό λαχανικών σε μια κατσαρόλα να βράσουν. Αδειάστε τον σε ένα μπλέντερ. Προσθέστε το βούτυρο αμυγδάλου, τον πελτέ ντομάτας, το ξύδι, το αλάτι, το σκόρδο, τη ρίγανη, το θυμάρι, το πιπέρι και τη σάλτσα sriracha.
  • Σούπα τορτελίνι - Προετοιμασία βήμα 2Ανακατέψτε μέχρι να γίνει λείο και αφήστε το στην άκρη.
  • Σούπα τορτελίνι - Προετοιμασία βήμα 3Ρίξτε το ελαιόλαδο σε ένα καυτό τηγάνι και τηγανίστε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια και καρότα για περίπου 4 λεπτά σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
  • Σούπα τορτελίνι - Προετοιμασία βήμα 4Όταν τα κρεμμύδια γίνουν διάφανα, προσθέστε τις ψιλοκομμένες σκελίδες σκόρδου και σοτάρετε για περίπου 1 λεπτό.
  • Σούπα τορτελίνι - Προετοιμασία βήμα 5Προσθέστε τον ζωμό, τις αποφλοιωμένες και θρυμματισμένες ντομάτες, τα ψιλοκομμένα φύλλα φρέσκου σπανακιού και τον ψιλοκομμένο φρέσκο βασιλικό και αφήστε τα να πάρουν μια βράση.
  • Σούπα τορτελίνι - Προετοιμασία βήμα 6Προσθέστε τα τορτελίνια και μαγειρέψτε για όσο χρόνο αναγράφεται στη συσκευασία.
  • Σούπα τορτελίνι - Προετοιμασία βήμα 7Και τώρα η σούπα σας είναι έτοιμη!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Σας συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε μια κατσαρόλα για να φτιάξετε αυτή τη συνταγή- μια μεγάλη κατσαρόλα θα ήταν αρκετή αλλά δεν θα ήταν τόσο πρακτική ;-)

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 572Kcal
  • Carbo: 61.7g
  • Συνολικό λίπος: 23.3g
  • Κορεσμένο λίπος: 5.2g
  • Πρωτεΐνες: 22.8g
  • Ίνες: 10.5g
  • Ζάχαρη: 10.5g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 18
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (628g)

Μαγειρικά σκεύη

Εστία

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: