Κρύα σούπα ραπανάκι
Μια κρύα σούπα για να απολαύσετε τις ζεστές μέρες! Και για μια αλλαγή από το παραδοσιακό ισπανικό γκασπάτσο ντομάτας, επιλέξτε αυτό το μείγμα ραπανάκι + κατσικίσιο τυρί :-) Εύκολη στην παρασκευή της, αυτή η συνταγή χωρίς μαγείρεμα είναι επίσης πολύ γρήγορη. Απλά βάλτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ, ανακατέψτε και σερβίρετε σε όμορφα γυάλινα βάζα ως απεριτίφ ή ορεκτικό. Αυτό είναι όλο! Όλα εξαρτώνται από εσάς ;-)
Συστατικά
Υλικά
- Blender
Προετοιμασία
Καθαρίστε τα ραπανάκια και βάλτε τα στο μπλέντερ. Προσθέστε το κατσικίσιο τυρί, το γάλα, τη σκελίδα σκόρδο, αλάτι και πιπέρι και χτυπήστε.
Σερβίρετε σε μικρές βερίνοις με λεπτές φέτες ραπανάκι από πάνω. Έτοιμοι για σερβίρισμα!
Παρατηρήσεις
Πώς πρέπει να αποθηκεύεται η κρύα σούπα ραπανάκι;
Συνιστούμε να διατηρείτε τη σούπα σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για 1 έως 2 ημέρες για να διατηρηθεί η φρεσκάδα της.
Μπορεί να αντικατασταθεί το κατσικίσιο τυρί σε αυτή τη συνταγή;
Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε fromage frais ή απλό γιαούρτι για μια πιο ελαφριά εναλλακτική λύση, αλλά αυτό θα αλλάξει ελαφρώς τη γεύση.
Είναι αυτή η σούπα κατάλληλη για άτομα με αλλεργίες;
Η συνταγή περιέχει γαλακτοκομικά προϊόντα, επομένως δεν είναι κατάλληλη για άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη ή αλλεργία στα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Ποια άλλα συστατικά μπορούν να προστεθούν στην κρύα σούπα ραπανάκι;
Μπορείτε να προσθέσετε φρέσκα μυρωδικά όπως δυόσμο ή βασιλικό για να ενισχύσετε τις γεύσεις, ή ακόμα και λίγο αγγούρι για επιπλέον φρεσκάδα.
Μπορεί αυτή η σούπα να σερβιριστεί ζεστή;
Όχι, αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί ειδικά για να σερβίρεται κρύα, αλλά μπορείτε να εξερευνήσετε άλλες συνταγές ζεστής σούπας, αν το επιθυμείτε.
Διατροφή
- Carbo: 3.4g
- Συνολικό λίπος: 7.1g
- Κορεσμένο λίπος: 4.9g
- Πρωτεΐνες: 6.6g
- Ίνες: 0.9g
- Ζάχαρη: 2.7g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Μαγειρικά σκεύη
Χαρακτηριστικά
Μπορεί να σας αρέσει

Ανδαλουσιανό ajoblanco: η κρύα σούπα που θέλετε πάντα το καλοκαίρι

Salmorejo, ισπανική κρύα σούπα

Γρήγορη κρύα σούπα μπιζελιού

Αφρικανική σούπα: ντομάτα, φυστίκι και σέσκουλο - αφρικανική σούπα φυστίκι

Σάντουιτς με τυρί κρέμα με αγγούρι και ραπανάκι

Σαλάτα με κολοκύθι, πατάτα, ραπανάκι και φέτα

Κρεμώδη κρύα ζυμαρικά, έτοιμα σε λιγότερο από 10 λεπτά!

Κρύα ζυμαρικά με πέστο κολοκυθιού, βουβαλίσια μοτσαρέλα και λιαστές ντομάτες

Κρύα ζυμαρικά με πέστο ρόκας, ντοματίνια και μοτσαρέλα: η φρέσκια και γρήγορη καλοκαιρινή συνταγή

Κρύα ζυμαρικά με κρέμα αβοκάντο, αμύγδαλα και ντοματίνια: χορτοφαγικά και πολύ νόστιμα!

Σούπα λαχανικών με thermomix






Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή