Βερίνοι με παντζάρι και μους ρόκας

ψηφίστε τώρα
Ορεκτικά
Πολύ εύκολο
35 min
161 Kcal

Για ένα απλό, εκλεπτυσμένο απεριτίφ, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από τις verrines! Μια όμορφη παρουσίαση έτοιμη σε χρόνο μηδέν χάρη σε αυτά τα μικρά ποτηράκια, είναι ο ιδανικός τρόπος για να ξεκινήσετε τα Χριστούγεννα, την παραμονή της Πρωτοχρονιάς ή ένα δείπνο σε μπουφέ. Εδώ παίζουμε με τα χρώματα και τις γλυκές γεύσεις του παντζαριού σε συνδυασμό με τη φρεσκάδα της μους ρόκας. Ένα χορτοφαγικό, χωρίς γλουτένη και σπιτικό ορεκτικό που εξηγούμε βήμα προς βήμα ακριβώς παρακάτω ;-)

Συστατικά

6

Κρέμα παντζαριού :

Μους ρόκας :

Υλικά

  • Τηγάνι
  • Ηλεκτρικό μίξερ
  • Ψιλοκόφτης
  • 6 βερτίνες
  • Σακούλα ζαχαροπλαστικής

Προετοιμασία

Προετοιμασία30 min
Χρόνος μαγειρέματος5 min
  • Βερίνοι με παντζάρι και μους ρόκας - Προετοιμασία βήμα 1Λιώστε λίγο βούτυρο σε ένα τηγάνι. Προσθέστε τη ρόκα και τηγανίστε μέχρι να μειωθεί περισσότερο από το μισό.
  • Βερίνοι με παντζάρι και μους ρόκας - Προετοιμασία βήμα 2Τοποθετήστε τα σε ένα ψιλοκόφτη με 2 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος, αλατοπιπερώστε και ψιλοκόψτε τα. Παγώστε το μείγμα στο ψυγείο.
  • Βερίνοι με παντζάρι και μους ρόκας - Προετοιμασία βήμα 3Τοποθετήστε το μασκαρπόνε, την υγρή κρέμα γάλακτος και τα μαγειρεμένα παντζάρια σε ένα κοπτικό. Αλατοπιπερώνετε και χτυπάτε με το μίξερ.
  • Βερίνοι με παντζάρι και μους ρόκας - Προετοιμασία βήμα 4Γεμίστε κάθε μικρό ποτήρι μέχρι τη μέση με κρέμα παντζαριού. Χτυπήστε τα λίγο για να εξομαλύνετε την επιφάνεια. Αφήστε τα στην άκρη σε δροσερό μέρος.
  • Βερίνοι με παντζάρι και μους ρόκας - Προετοιμασία βήμα 5Χτυπήστε τα 15 cl κρέμα γάλακτος μέχρι να γίνει σφιχτή. Προσθέστε την ψιλοκομμένη ρόκα και χτυπήστε απαλά.
  • Βερίνοι με παντζάρι και μους ρόκας - Προετοιμασία βήμα 6Γεμίστε μια σακούλα με τη σαντιγί και τοποθετήστε τις βερίνοι πάνω από την κρέμα παντζαριού. Τοποθετήστε ένα φύλλο ρόκας σε κάθε ποτήρι.
  • Βερίνοι με παντζάρι και μους ρόκας - Προετοιμασία βήμα 7Και τώρα οι verrines από παντζάρι με μους ρόκας είναι έτοιμες!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Πώς πρέπει να διατηρήσω τις verrines με μους παντζάρι και ρόκα;
Συνιστούμε να διατηρήσετε τις βερτίνες καλυμμένες στο ψυγείο για 24 ώρες το πολύ, ώστε να διατηρήσουν τη φρεσκάδα τους.

Μπορώ να αντικαταστήσω τη ρόκα με κάποιο άλλο βότανο;
Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα μυρωδικά, όπως βασιλικό ή μαϊντανό, αλλά αυτό θα αλλάξει ελαφρώς τη γεύση της μους.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να σερβίρετε αυτές τις verrines;
Σερβίρετε τις παγωμένες ως απεριτίφ, με ψωμάκια ή κράκερ για μια αντίθεση υφής.

Είναι οι βερινέδες από παντζάρι κατάλληλες για τους αλλεργικούς;
Αυτή η συνταγή δεν περιέχει γλουτένη, αλλά περιέχει γαλακτοκομικά προϊόντα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει για αλλεργίες σε συγκεκριμένα συστατικά, όπως το μασκαρπόνε και η κρέμα γάλακτος.

Μπορούν αυτές οι βερτίνες να προετοιμαστούν εκ των προτέρων;
Ναι, μπορείτε να προετοιμάσετε τις verrines έως και 24 ώρες πριν, αλλά είναι καλύτερο να προσθέσετε τη μους ρόκας λίγο πριν το σερβίρισμα για να διατηρηθεί ελαφριά και αέρινη.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 161Kcal
  • Carbo: 4.4g
  • Συνολικό λίπος: 21.7g
  • Κορεσμένο λίπος: 15g
  • Πρωτεΐνες: 2.5g
  • Ίνες: 1g
  • Ζάχαρη: 4.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (102g)

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: