Μάφινς με φοντύ πράσου
ψηφίστε τώρα
Σήμερα αποφασίσαμε να κάνουμε όλη την οικογένεια να τρώει λαχανικά! Έτσι επιλέγουμε πράσα κρυμμένα σε αλμυρά μάφινς! Μπορείτε να τα φάτε ως απεριτίφ ή ορεκτικό ή να τα συνοδεύσετε με μια ανάμεικτη σαλάτα για ένα εύκολο και αποτελεσματικό δείπνο! Αυτή η συνταγή είναι επίσης μια υπέροχη ιδέα κατά της σπατάλης, καθώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το φοντύ πράσου που σας έχει περισσέψει ;-) Τώρα το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ακολουθήσετε βήμα προς βήμα τις οδηγίες για να φτιάξετε αυτό το σπιτικό παρασκεύασμα!
Συστατικά
4
Προετοιμασία
Προετοιμασία15 min
Χρόνος μαγειρέματος40 min
Για να φτιάξετε το φοντί με πράσα: καθαρίστε και ψιλοκόψτε τα πράσα. Λιώστε το βούτυρο και τσιγαρίστε ένα ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι σε ένα τηγάνι.
Προσθέστε τα πράσα και σοτάρετε σε μέτρια φωτιά. Μαγειρέψτε για 20 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά.
Προσθέστε το λευκό κρασί και μαγειρέψτε για 2-3 λεπτά. Προσθέστε την κρέμα γάλακτος, αλάτι, πιπέρι και μοσχοκάρυδο. Ανακατεύουμε καλά και μαγειρεύουμε για 5 λεπτά.
Προθερμάνετε το φούρνο στους 180°C. Ανακατέψτε τα αυγά και το γάλα και, στη συνέχεια, προσθέστε το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ. Στη συνέχεια, προσθέστε το φοντύ πράσου και το τυρί Comté. Ανακατέψτε καλά.
Αδειάστε το μείγμα σε φόρμες για μάφιν και ψήστε για 15 λεπτά στους 180°C.
Και τώρα τα μάφινς με πράσο είναι έτοιμα. Μπορείτε να φτιάξετε μια σάλτσα γιαουρτιού για να τα συνοδεύσετε.
Παρατηρήσεις
Αυτή η συνταγή θα φτιάξει περίπου 11 μάφινς.
Διατροφή
για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 220Kcal
- Carbo: 13.9g
- Συνολικό λίπος: 12g
- Κορεσμένο λίπος: 6.5g
- Πρωτεΐνες: 10.6g
- Ίνες: 2.7g
- Ζάχαρη: 4.1g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (165g)
Χαρακτηριστικά
Διατήρηση στο ψυγείο
Μπορεί να σας αρέσει

Φθινοπωρινό φοντύ reblochon σε κολοκύθα!

Σούπα πράσου και πατάτας με σφολιάτα

Αγγλικά μάφινς (εύκολα και υγρά)

Αγγλικά μάφινς με αυγά και μπέικον

Μαλακά και πικάντικα μάφινς με τσορίθο

Μάφινς ντομάτας με καρδιά μοτσαρέλας που λιώνει

Μάφινς με τόνο, ντομάτα και φέτα

Μαφινς με κολοκυθάκια και κατσικίσιο τυρί

Μάφινς με καρδιά σοκολάτας - vegan και χωρίς γλουτένη

Μαρμάρινα μάφινς

Μπέικον μάφινς

Βραζιλιάνικα μάφινς καρύδας - queijadinhas
Ερωτήσεις
Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή
Juliette HessΣχόλια
Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή:





Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή