Μαφινς με κολοκυθάκια και κατσικίσιο τυρί

ψηφίστε τώρα
Πρώτα πιάτα
Πολύ εύκολο
45 min
227 Kcal

Δοκιμάστε αυτά τα αλμυρά χορτοφαγικά μάφινς ως απεριτίφ. Μια πολύ εύκολη συνταγή που φτιάχνεται και είναι έτοιμη σε χρόνο μηδέν. Χάρη στην προσθήκη κολοκυθιών και κατσικίσιου τυριού, αυτή η συνταγή είναι επίσης ιδανική για να κάνετε όλη την οικογένεια να τρώει λαχανικά ;-) Η επιχείρηση καμουφλάζ λαχανικών ενεργοποιήθηκε! Για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα χάσετε τίποτα, δείτε τις γραπτές εξηγήσεις, τις φωτογραφίες και το βίντεο!

Συστατικά

6

Προετοιμασία

Προετοιμασία15 min
Χρόνος μαγειρέματος30 min
  • Μαφινς με κολοκυθάκια και κατσικίσιο τυρί - Προετοιμασία βήμα 1Ανακατέψτε τα αυγά, το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, το ελαιόλαδο, το αλάτι και το πιπέρι.
  • Μαφινς με κολοκυθάκια και κατσικίσιο τυρί - Προετοιμασία βήμα 2Καθαρίστε και τρίψτε τα κολοκυθάκια. Προσθέστε το τριμμένο κολοκυθάκι και το φρέσκο κατσικίσιο τυρί στο προηγούμενο μείγμα.
  • Μαφινς με κολοκυθάκια και κατσικίσιο τυρί - Προετοιμασία βήμα 3Αδειάστε το μείγμα σε βουτυρωμένη φόρμα για μάφιν και ψήστε για 30 λεπτά στους 180°C.
  • Μαφινς με κολοκυθάκια και κατσικίσιο τυρί - Προετοιμασία βήμα 4Όλα έτοιμα!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Μπορείτε να φτιάξετε ένα μεγάλο κέικ με αυτή τη συνταγή! Θα χρειαστεί να το ψήσετε για 40 λεπτά στους 180°C.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 227Kcal
  • Carbo: 18.7g
  • Συνολικό λίπος: 12.7g
  • Κορεσμένο λίπος: 3.7g
  • Πρωτεΐνες: 8.2g
  • Ίνες: 1.8g
  • Ζάχαρη: 1.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (109g)

Μαγειρικά σκεύη

Φούρνος

Χαρακτηριστικά

Μπορεί να καταψυχθεί
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: