Πώς μαγειρεύω λουκάνικα στη φριτέζα αέρος;

ψηφίστε τώρα
Ορεκτικά
Πολύ εύκολο
12 min
936 Kcal

Θέλετε καλοψημένα λουκάνικα χωρίς να χρειάζεται να παλεύετε με το τηγάνι και τις πιτσιλιές; Η φριτέζα αέρος είναι ο καλύτερος σύμμαχός σας! Με ομοιόμορφο ψήσιμο και χωρίς προσθήκη λίπους, θα έχετε λουκάνικα που είναι τραγανά εξωτερικά και λιώνουν στο στόμα εσωτερικά σε χρόνο μηδέν. Οπότε, βάλτε τη φωτιά στη φωτιά και απολαύστε)!

Συστατικά

2

Υλικά

  • Φριτέζα αέρος

Προετοιμασία

Προετοιμασία2 min
Χρόνος μαγειρέματος10 min
  • Πώς μαγειρεύω λουκάνικα στη φριτέζα αέρος; - Προετοιμασία βήμα 1Τοποθετήστε τα λουκάνικα στο δίσκο της φριτέζας αέρος και ψήστε τα στους 200°c για 10 λεπτά.
  • Πώς μαγειρεύω λουκάνικα στη φριτέζα αέρος; - Προετοιμασία βήμα 2Γυρίστε τα λουκάνικα στη μέση του ψησίματος.
  • Πώς μαγειρεύω λουκάνικα στη φριτέζα αέρος; - Προετοιμασία βήμα 3Απολαύστε το γεύμα σας! :)

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Πρέπει να τρυπήσω τα λουκάνικα πριν τα μαγειρέψω;
Δεν είναι απαραίτητο να τρυπήσετε τα λουκάνικα πριν τα μαγειρέψετε στη φριτέζα αέρος. Αυτό διατηρεί όλους τους χυμούς στο εσωτερικό και κάνει τα λουκάνικα πιο ζουμερά.

Πρέπει να προσθέσω λάδι;
Όχι, τα λουκάνικα απελευθερώνουν φυσιολογικά λίπος κατά το μαγείρεμα, οπότε δεν χρειάζεται να προσθέσετε λάδι.

Πώς μπορώ να αποφύγω το πιτσίλισμα λίπους στη φριτέζα αέρος;
Για να περιορίσετε το πιτσίλισμα, τοποθετήστε τα λουκάνικα σε μια σχάρα στο καλάθι της φριτέζας αέρος, ώστε το λίπος να στραγγίζει από κάτω.

Μπορώ να μαγειρέψω κατεψυγμένα λουκάνικα στη φριτέζα αέρος;
Ναι, απλά προσθέστε 2 έως 3 λεπτά επιπλέον χρόνο μαγειρέματος. Θυμηθείτε να τα γυρίζετε στα μισά του μαγειρέματος για να εξασφαλίσετε ομοιόμορφο ψήσιμο.

Πόσο καιρό μπορώ να διατηρήσω τα μαγειρεμένα λουκάνικα;
Τα μαγειρεμένα λουκάνικα μπορούν να διατηρηθούν για 2 έως 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο.

Μπορούν τα μαγειρεμένα λουκάνικα να καταψυχθούν;
Ναι, μπορείτε να τα καταψύξετε για έως και 2 μήνες.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 936Kcal
  • Carbo: 3g
  • Συνολικό λίπος: 77.1g
  • Κορεσμένο λίπος: 28.3g
  • Πρωτεΐνες: 56.4g
  • Ίνες: 0g
  • Ζάχαρη: 1.8g
  • ProPoints: 25
  • SmartPoints: 31
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (300g)

Μαγειρικά σκεύη

Φριτέζα αέρα

Χαρακτηριστικά

Μπορεί να καταψυχθεί
Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Adèle PeychesAdèle Peyches

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: