Ρολά σολομού με κατσικίσιο τυρί και σπαράγγια

ψηφίστε τώρα
Ορεκτικά
Πολύ εύκολο
20 min
110 Kcal

Ορεκτικά χωρίς μαγείρεμα που φτιάχνονται πανεύκολα! Συνδυάστε καπνιστό σολομό με φρέσκο κατσικίσιο τυρί και σπαράγγια για να δημιουργήσετε ένα νικηφόρο τρίο που θα συνοδεύσει το απεριτίφ σας. Οι καλεσμένοι σας δεν θα μπορέσουν να αντισταθούν ;-) Ακολουθήστε αυτή τη συνταγή βήμα προς βήμα, δοκιμασμένη και εγκεκριμένη από όλη την ομάδα του Ptitchef!

Συστατικά

8

Προετοιμασία

  • Ρολά σολομού με κατσικίσιο τυρί και σπαράγγια - Προετοιμασία βήμα 1Τοποθετήστε ένα φύλλο μεμβράνης στην επιφάνεια εργασίας σας. Τοποθετήστε από πάνω μια φέτα καπνιστού σολομού και απλώστε γενναιόδωρα το fromage frais, όπως φαίνεται στη φωτογραφία.
  • Ρολά σολομού με κατσικίσιο τυρί και σπαράγγια - Προετοιμασία βήμα 2Προσθέστε μια πράσινη λόγχη σπαραγγιού στη μέση και τυλίξτε τη φέτα σε ρολό.
  • Ρολά σολομού με κατσικίσιο τυρί και σπαράγγια - Προετοιμασία βήμα 3Στη συνέχεια τυλίξτε το σε μεμβράνη και αφήστε το να παγώσει για μερικές ώρες.
  • Ρολά σολομού με κατσικίσιο τυρί και σπαράγγια - Προετοιμασία βήμα 4Αφού τον ξετυλίξετε, πασπαλίστε τον σολομό με σουσάμι. Κόψτε σε φέτες 1 cm, και ορίστε, τα ρολά σολομού σας είναι έτοιμα!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Fromage frais: εδώ χρησιμοποιήσαμε το Chavroux, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε άλλο fromage frais με περισσότερο ή λιγότερο αρωματική γεύση.

Σπαράγγια: χρησιμοποιήσαμε σπαράγγια σε κονσέρβα επειδή είναι πιο μαλακά και επομένως κόβονται ευκολότερα.

Οδοντωτό μαχαίρι: για να αποφύγετε να συνθλίψετε πολύ το ρολό σολομού κατά την κοπή, χρησιμοποιήστε ένα οδοντωτό μαχαίρι.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 110Kcal
  • Carbo: 0.7g
  • Συνολικό λίπος: 7.4g
  • Κορεσμένο λίπος: 3.8g
  • Πρωτεΐνες: 9.8g
  • Ίνες: 0.1g
  • Ζάχαρη: 0.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (62g)

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: