Λαζάνια με σπανάκι και κατσικίσιο τυρί

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
45 min
312 Kcal

Τα λαζάνια είναι ένα κλασικό ιταλικό πιάτο. Παραδοσιακά σερβίρεται με κρέας, σάλτσα ντομάτας και λίγα λαχανικά, αποφασίσαμε να αλλάξουμε εντελώς τη γέμιση και να προσφέρουμε στους καλεσμένους σας μια χορτοφαγική εκδοχή: με σπανάκι και κατσικίσιο τυρί. Θα δείτε, αυτός ο συνδυασμός θα γίνει ανάρπαστος στο τραπέζι σας!

Συστατικά

8

Για τη σάλτσα μπεσαμέλ :

Για τα υπόλοιπα λαζάνια :

Προετοιμασία

Προετοιμασία25 min
Χρόνος μαγειρέματος20 min
  • Λαζάνια με σπανάκι και κατσικίσιο τυρί - Προετοιμασία βήμα 1Ξεκινήστε με τη σάλτσα μπεσαμέλ: βράστε το γάλα σε μια κατσαρόλα. Εν τω μεταξύ, λιώστε το βούτυρο σε ένα άλλο τηγάνι. Όταν λιώσει εντελώς, προσθέστε το αλεύρι με τη μία.
  • Λαζάνια με σπανάκι και κατσικίσιο τυρί - Προετοιμασία βήμα 2Ανακατέψτε καλά και μαγειρέψτε για 2 λεπτά, στη συνέχεια προσθέστε σταδιακά το βραστό γάλα συνεχίζοντας να ανακατεύετε για να δέσει. Αλατοπιπερώνετε, ανακατεύετε ξανά και αφήνετε στην άκρη.
  • Λαζάνια με σπανάκι και κατσικίσιο τυρί - Προετοιμασία βήμα 3Ετοιμάστε τη σάλτσα μπεσαμέλ. Βουτυρώστε ένα σκεύος για γκρατινέ και καλύψτε τη βάση με τη σάλτσα μπεσαμέλ. Τοποθετήστε από πάνω περίπου το ένα τέταρτο του σπανακιού.
  • Λαζάνια με σπανάκι και κατσικίσιο τυρί - Προετοιμασία βήμα 4Κόψτε τους κορμούς του κατσικίσιου τυριού σε φέτες και τοποθετήστε μερικούς πάνω από το σπανάκι.
  • Λαζάνια με σπανάκι και κατσικίσιο τυρί - Προετοιμασία βήμα 5Καλύψτε με 4 φύλλα λαζάνια και συνεχίστε τις στρώσεις, εναλλάσσοντας τη σάλτσα μπεσαμέλ, το σπανάκι, το κατσικίσιο τυρί και τα λαζάνια.
  • Λαζάνια με σπανάκι και κατσικίσιο τυρί - Προετοιμασία βήμα 6Στην τέταρτη στρώση λαζανιών, προσθέστε μόνο την υπόλοιπη σάλτσα μπεσαμέλ και στη συνέχεια τοποθετήστε φέτες κατσικίσιο τυρί.
  • Ψήστε για 20 λεπτά στους 220°C και αφήστε τα να ξεκουραστούν για 10 λεπτά.
  • Και τώρα τα λαζάνια σας με σπανάκι και κατσικίσιο τυρί είναι έτοιμα!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Το σπανάκι: Εδώ προτιμήσαμε να χρησιμοποιήσουμε σπανάκι σε κονσέρβα αντί για κατεψυγμένο. Απλώς έχει καλύτερη γεύση. Ωστόσο, αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε φρέσκο σπανάκι, δεν υπάρχει πρόβλημα! Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το μαγειρέψετε πριν αρχίσετε να φτιάχνετε τα λαζάνια σας.

Κατσικίσιο τυρί: Ορισμένοι από τους καλεσμένους σας δεν είναι οπαδοί του κατσικίσιου τυριού, το οποίο μπορεί να θεωρηθεί πολύ έντονης γεύσης για κάποιους! Σε αυτή την περίπτωση, το τυρί ρικότα θα είναι μια ευπρόσδεκτη αντικατάσταση :-)

Λαζάνια: Όταν πρόκειται για φρέσκα προϊόντα, μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε φρέσκα λαζάνια. Θα δώσουν στην παρασκευή σας ακόμα περισσότερο φοντάν και απαλότητα...!

Μπορώ να φτιάξω τη σάλτσα μπεσαμέλ εκ των προτέρων;
Βεβαίως! Μπορείτε να την περάσετε σε φιλμ σε επαφή (για να μην σχηματιστεί κρούστα) και να την κρατήσετε στο ψυγείο. Πριν τη χρησιμοποιήσετε, χτυπήστε την με ένα σύρμα για να χαλαρώσει.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 312Kcal
  • Carbo: 23.5g
  • Συνολικό λίπος: 16g
  • Κορεσμένο λίπος: 10.4g
  • Πρωτεΐνες: 15.5g
  • Ίνες: 3.6g
  • Ζάχαρη: 4.9g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (221g)

Μαγειρικά σκεύη

Φούρνος
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: