Κολοκυθάκια και κατσικίσιο τυρί clafoutis

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
55 min
196 Kcal

Θα λατρέψετε αυτό το αλμυρό clafoutis με κολοκυθάκια και κατσικίσιο τυρί! Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνετε όλη την οικογένεια να τρώει λαχανικά! Φτιάχνεται πανεύκολα και είναι ιδανικό συνοδευτικό για κρέας ή ψάρι. Θα σας αφήσουμε με τις γραπτές μας εξηγήσεις + φωτογραφίες και βίντεο στο τέλος της συνταγής για να σας βοηθήσουμε βήμα προς βήμα :-)

Συστατικά

6

Προετοιμασία

Προετοιμασία10 min
Χρόνος μαγειρέματος45 min
  • Κολοκυθάκια και κατσικίσιο τυρί clafoutis - Προετοιμασία βήμα 1Κόψτε τα κολοκυθάκια σε λεπτές φέτες και τηγανίστε τα σε ένα τηγάνι με ελαιόλαδο για περίπου 10 λεπτά για να λιώσουν.
  • Κολοκυθάκια και κατσικίσιο τυρί clafoutis - Προετοιμασία βήμα 2Ανακατέψτε τα αυγά με το κατσικίσιο τυρί και, στη συνέχεια, ανακατέψτε το αλεύρι.
    Ανακατέψτε το γάλα και τα μαγειρεμένα κολοκυθάκια.
  • Κολοκυθάκια και κατσικίσιο τυρί clafoutis - Προετοιμασία βήμα 3Αλατοπιπερώνετε και προσθέτετε τα βότανα της Προβηγκίας και στη συνέχεια αδειάζετε τη ζύμη σε βουτυρωμένη φόρμα. Ψήνετε για 35 λεπτά στους 200°C.
  • Κολοκυθάκια και κατσικίσιο τυρί clafoutis - Προετοιμασία βήμα 4Όλα έτοιμα!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Η φόρμα: Αν θέλετε ένα παχύρρευστο clafoutis, χρησιμοποιήστε μια φόρμα 20 εκατοστών με ψηλά τοιχώματα. Αν το θέλετε πιο λεπτό, χρησιμοποιήστε ένα ταψί 22 εκατοστών.

Το τυρί: Μπορείτε να αντικαταστήσετε το κατσικίσιο τυρί με φέτα, για παράδειγμα.

Τα μυρωδικά: Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα herbes de Provence με τα αγαπημένα σας μυρωδικά!

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 196Kcal
  • Carbo: 9.8g
  • Συνολικό λίπος: 11.9g
  • Κορεσμένο λίπος: 5.6g
  • Πρωτεΐνες: 10.9g
  • Ίνες: 2g
  • Ζάχαρη: 4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (187g)

Μαγειρικά σκεύη

Φούρνος

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: