Σαλάτα με κολοκυθάκια, κατσικίσιο τυρί και λεμόνι
ψηφίστε τώρα
Έχουμε μια απλή, δροσερή σαλάτα για εσάς! Συνδυάστε την τραγανότητα των κολοκυθιών με την απαλότητα του κατσικίσιου τυριού. Όλα αυτά σκευασμένα με μια βινεγκρέτ από ελαιόλαδο, λεμόνι, σκόρδο και κρεμμύδι. Ιδανική για πικνίκ ;-)
Συστατικά
2
Προετοιμασία
Προετοιμασία10 min
Χρόνος αναμονής1 ώρα
Ψιλοκόψτε το σκόρδο και το φρέσκο κρεμμυδάκι.
Σε μια σαλατιέρα, ανακατέψτε με το χυμό και το ξύσμα μισού λεμονιού, το ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.
Πλύνετε τα κολοκυθάκια και κόψτε τα σε μικρά κομμάτια.
Κόψτε το κατσικίσιο τυρί σε μικρούς κύβους.
Προσθέστε τα κολοκυθάκια και τα κομμάτια κατσικίσιου τυριού στο μπολ και ανακατέψτε καλά.
Αφήστε να ξεκουραστεί στο ψυγείο για 1 ώρα και σερβίρετε. Απολαύστε το γεύμα σας :-)
Παρατηρήσεις
* Χρησιμοποιήστε βιολογικά κολοκυθάκια και λεμόνια, καθώς θα χρησιμοποιήσετε τις φλούδες τους σε αυτή τη συνταγή. Διαφορετικά, μη διστάσετε να ξεφλουδίσετε τα κολοκυθάκια.
* Μπορείτε να προσθέσετε αρωματικά βότανα, όπως δυόσμο, η γεύση του οποίου ταιριάζει απόλυτα με τα κολοκυθάκια και το κατσικίσιο τυρί.
Διατροφή
για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 361Kcal
- Carbo: 8.4g
- Συνολικό λίπος: 28.3g
- Κορεσμένο λίπος: 11.5g
- Πρωτεΐνες: 14g
- Ίνες: 4.9g
- Ζάχαρη: 6.8g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 14
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (380g)
Μπορεί να σας αρέσει

Κολοκυθάκια και κατσικίσιο τυρί clafoutis

Μαφινς με κολοκυθάκια και κατσικίσιο τυρί

Ζυμαρικά με σπανάκι και κατσικίσιο τυρί και κοτόπουλο σε μία κατσαρόλα

Κολοκυθάκια με λεμόνι και φέτα

Κις με σπανάκι και κατσικίσιο τυρί

Γαλέτα με κατσικίσιο τυρί και σπανάκι

Κέικ με μπέικον, κατσικίσιο τυρί και καρύδια

Τοστ μελιτζάνας με ντομάτα και κουλί κατσικίσιο τυρί

Tatin κολοκύθας με κατσικίσιο τυρί και μέλι

Αλμυρό κέικ με κατσικίσιο τυρί και μέλι

Fagottini με καπνιστό σολομό και κατσικίσιο τυρί

Croffle, το κρουασάν τύπου βάφλας με μαρμελάδα σύκου, κατσικίσιο τυρί και ζαμπόν ιβηρικής.
Ερωτήσεις
Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή
Σχόλια
Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή:




Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή