Σπαράγγια, ζαμπόν και γλυκά με τυρί που λιώνει
Και ναι, είναι η περίοδος αιχμής για τους πράσινα σπαράγγια και το εκμεταλλευόμαστε στο έπακρο, γιατί δεν κρατάει πολύ! Όλοι γνωρίζουμε τα κλασικά βραστά σπαράγγια με μια υπέροχη σάλτσα μουσελίνας. Έχετε όμως δοκιμάσει ποτέ να βάλετε τα σπαράγγια σας στο φούρνο για να φτιάξετε ένα νόστιμο ορεκτικό από σφολιάτα; Μια συνταγή που λιώνει τραγανά και ταιριάζει τέλεια με μια σαλάτα για ένα πλήρες γεύμα! Η λιωμένη υφή της μοτσαρέλας, η νοστιμιά του αλλαντικού ζαμπόν και η τραγανότητα της σφολιάτας - θα μας λέτε τα πάντα γι' αυτό!
Συστατικά
Υλικά
- 1 βούρτσα
- 1 μαχαίρι
- 1 αποφλοιωτής
Προετοιμασία
Πλύνετε και προετοιμάστε τα σπαράγγια, κόβοντας ή τρίβοντας το σκληρό μέρος, αν χρειάζεται. Κόψτε τα σπαράγγια στη μέση αν είναι μεγάλα.
Τοποθετήστε τα σπαράγγια σε ένα πιάτο και περιχύστε τα με το ελαιόλαδο. Αλατοπιπερώνετε και ανακατεύετε καλά.
Κόψτε τη σφολιάτα σε 6 ορθογώνια. Διπλώστε τις φέτες ζαμπόν στη μέση.
Τοποθετήστε τις φέτες ζαμπόν στα ορθογώνια φύλλα σφολιάτας, στη συνέχεια τοποθετήστε τα σπαράγγια διαγώνια και από πάνω την τριμμένη μοτσαρέλα.
Διπλώστε τις γωνίες διαγώνια και αλείψτε με χτυπημένο αυγό.
Ψήστε για 25 λεπτά στους 180°C.
Και τώρα είναι έτοιμο!
Παρατηρήσεις
Τι μπορώ να χρησιμοποιήσω αντί για σπαράγγια;
Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα σπαράγγια με φέτες ντομάτας ή ελιές, για παράδειγμα.
Τι μπορώ να χρησιμοποιήσω αντί για ζαμπόν;
Μπορείτε να αντικαταστήσετε το παστό ζαμπόν με λευκό ζαμπόν ή μια φέτα καπνιστού σολομού. Μπορείτε επίσης να το παραλείψετε από τη συνταγή.
Τι μπορώ να χρησιμοποιήσω αντί για τριμμένη μοτσαρέλα;
Μπορείτε να αντικαταστήσετε την τριμμένη μοτσαρέλα με άλλο τριμμένο τυρί, όπως Comté, Gruyère ή Emmental.
Πώς πρέπει να αποθηκεύω αυτά τα σφολιάτες;
Διατηρήστε αυτά τα σφολιατοειδή σε αεροστεγές κουτί στο ψυγείο για 3 ημέρες. Μπορείτε επίσης να τα καταψύξετε πριν ή μετά το μαγείρεμα.
Υπάρχουν χορτοφαγικές εκδοχές αυτής της συνταγής;
Ναι, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μπορείτε να αφαιρέσετε το παστό ζαμπόν για να φτιάξετε νόστιμα χορτοφαγικά σφολιάτες!
Τι μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντί για χτυπημένο αυγό για το ροδισμό;
Μπορείτε να ροδίσετε τις σφολιάτες σας με γάλα, φυτικό ή άλλο, ή με λιωμένο βούτυρο, το οποίο απλώνετε με πινέλο.
Διατροφή
- Carbo: 15.5g
- Συνολικό λίπος: 22.5g
- Κορεσμένο λίπος: 12.4g
- Πρωτεΐνες: 12.3g
- Ίνες: 1.2g
- Ζάχαρη: 1.4g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 12
Μαγειρικά σκεύη
Χαρακτηριστικά
Μπορεί να σας αρέσει

Ένα επιδόρπιο με σοκολάτα και καρύδα που λιώνει και γίνεται τραγανό!

Γλυκά γλυκά με μαρμελάδα

Ρολά σολομού με κατσικίσιο τυρί και σπαράγγια

Μάφινς ντομάτας με καρδιά μοτσαρέλας που λιώνει

Κρεμώδη ζυμαρικά με σπαράγγια και μπέικον: εύκολη και νόστιμη συνταγή

Ρολό πατάτας με τυρί savoy raclette και ζαμπόν

Κρουασάν με ζαμπόν και τυρί

Γκράτιν ζαμπόν και τυρί

Πράσα ογκρατέν με μαγειρεμένο ζαμπόν και τυρί

Ψωμάκια πίτσας με γέμιση ζαμπόν και τυρί

Γκράτιν ζαμπόν και ζυμαρικά με τυρί στο airfryer

Κρουασάν σφολιάτας με σάλτσα μπεσαμέλ, ζαμπόν και τυρί
Ερωτήσεις
Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή
Juliette Hess




Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή