Σάντουιτς με τυρί κρέμα με αγγούρι και ραπανάκι
Για ένα απλό, αποτελεσματικό γεύμα, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το τοστ! Ορίστε μια χορτοφαγική εκδοχή με φρυγανιές, ταλιατέλες αγγουριού και φέτες ροζ ραπανάκι. Ιδανικό για μια πιατέλα γεύματος μπροστά από την αγαπημένη σας τηλεοπτική σειρά ;-)
Συστατικά
Προετοιμασία
Φρυγανίστε τις φέτες ψωμιού και αλείψτε με φρουτέ φραίς.
Κόψτε λωρίδες αγγουριού με έναν αποφλοιωτή λαχανικών και τοποθετήστε τις πάνω από το τυρί.
Κόψτε το ραπανάκι σε λεπτές φέτες και τοποθετήστε το πάνω από το αγγούρι.
Πασπαλίζουμε με σουσάμι.
Και τώρα το τοστ σας είναι έτοιμο!
Παρατηρήσεις
Πώς πρέπει να αποθηκεύω τις φέτες φραγκόσυκου, αγγουριού και ραπανάκι;
Είναι καλύτερο να τρώτε τα σάντουιτς αμέσως μετά την προετοιμασία τους για να απολαύσετε την τραγανότητά τους. Αν πρέπει να τα διατηρήσετε, κρατήστε τα υλικά χωριστά και συναρμολογήστε τα λίγο πριν το σερβίρισμα.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί άλλος τύπος τυριού αντί για φρουτέ φραίς;
Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατσικίσιο τυρί ή ρικότα για μια γευστική παραλλαγή, αλλά αυτό θα αλλάξει ελαφρώς τη γεύση και την υφή των ταρτάν.
Ποια άλλα συστατικά μπορούν να προστεθούν σε αυτή τη συνταγή;
Μπορείτε να προσθέσετε φρέσκα μυρωδικά, όπως δυόσμο ή βασιλικό, ή ντοματίνια για μια πινελιά χρώματος και γεύσης.
Είναι αυτή η συνταγή κατάλληλη για vegan διατροφή;
Ναι, αντικαθιστώντας το fromage frais με ένα vegan τυρί από ξηρούς καρπούς ή tofu, μπορείτε εύκολα να προσαρμόσετε αυτή τη συνταγή για μια vegan διατροφή.
Πόσο καιρό μπορείτε να προετοιμάσετε αυτές τις τάρτες εκ των προτέρων;
Συνιστούμε να ετοιμάζετε τις ταρτίνες λίγο πριν το σερβίρισμα, αλλά μπορείτε να προετοιμάσετε τα υλικά εκ των προτέρων και να τις συναρμολογήσετε την τελευταία στιγμή για να εξασφαλίσετε τη φρεσκάδα τους.
Διατροφή
- Carbo: 18.5g
- Συνολικό λίπος: 2.9g
- Κορεσμένο λίπος: 0.9g
- Πρωτεΐνες: 5.2g
- Ίνες: 1.6g
- Ζάχαρη: 1.6g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Χαρακτηριστικά
Μπορεί να σας αρέσει

Σάντουιτς με ομελέτα express - σάντουιτς με ομελέτα γαλλικό τοστ - σάντουιτς με αυγό hack

Σάντουιτς με σύκο, φρέσκο κατσικίσιο τυρί, μέλι και δεντρολίβανο

Σάντουιτς με φρέσκο τυρί, πέστο και ντοματίνια

Σαλάμι με τυρί κρέμα με βερίκοκα και αμύγδαλα: το τέλειο ορεκτικό για πάρτι!

Σαλάτα με κολοκύθι, πατάτα, ραπανάκι και φέτα

Χορτοφαγικές verrines: κρέμα σούπας μπιζελιού, τριμμένη παρμεζάνα και κρέμα μασκαρπόνε

Μπριός pandoro γεμισμένος με κρέμα nutella και κρέμα βανίλιας σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Σάντουιτς maxi με ψητό τυρί αμερικανικού τύπου: κοτόπουλο, αβοκάντο, μπέικον

Κρεμμύδι κονφί: απλό, κομψό και τέλειο με κρέας και τυρί

Tortelloni di bresaola γεμιστά με ρόκα και τυρί ricotta: νόστιμα και έτοιμα σε 10 λεπτά!

Τάρτες αποκριών με μανιτάρια και τυρί με σκόρδο και βότανα






Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή