Σκληρά βρασμένα αυγά στη φριτέζα αέρος

ψηφίστε τώρα
Πρώτα πιάτα
Πολύ εύκολο
11 min
73 Kcal

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από τα βραστά αυγά για να γαρνίρετε σαλάτες, σάντουιτς ή wraps! Για να αποφύγετε τα παραψημένα αυγά και τα προβλήματα με το χρονόμετρο, η φριτέζα αέρος έχει γίνει σαφώς ο καλύτερος σύμμαχός μας :-) Με αυτή τη μέθοδο, τα αυγά μαγειρεύονται στην εντέλεια σε χρόνο μηδέν. Απλά τοποθετήστε τα αυγά στο καλάθι της φριτέζας αέρος και αφήστε τα να ψηθούν με την ησυχία τους. Το αποτέλεσμα; Μαλακά, νόστιμα σφιχτά αυγά, έτοιμα για κατανάλωση σε χρόνο μηδέν ;-)

Συστατικά

2

Υλικά

  • Φριτέζα αέρος (εδώ η Ninja Foodi AF300EU φριτέζα αέρος διπλού διαμερίσματος 7.6L)

Προετοιμασία

Προετοιμασία1 min
Χρόνος μαγειρέματος10 min
  • Σκληρά βρασμένα αυγά στη φριτέζα αέρος - Προετοιμασία βήμα 1Τοποθετήστε τα αυγά στη φριτέζα αέρος και κλείστε τη συσκευή.
  • Σκληρά βρασμένα αυγά στη φριτέζα αέρος - Προετοιμασία βήμα 2Προγραμματίστε το Air Fry να μαγειρεύει στους 200°C για 10 λεπτά και πατήστε start για να ξεκινήσει το μαγείρεμα.
  • Σκληρά βρασμένα αυγά στη φριτέζα αέρος - Προετοιμασία βήμα 3Μετά από αυτό, είναι έτοιμο! Απλώστε το αυγό σας και απολαύστε!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Ποια φριτέζα αέρα χρησιμοποιήσαμε;
Χρησιμοποιήσαμε τη φριτέζα αέρος διπλού διαμερίσματος Ninja Foodi AF300EU 7,6L.

Πώς μπορώ να αποθηκεύσω τα βραστά αυγά;
Τοποθετήστε τα σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες.

Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω τα βραστά αυγά;
Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σε μια νόστιμη σαλάτα, για παράδειγμα!

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 73Kcal
  • Carbo: 0.4g
  • Συνολικό λίπος: 5.2g
  • Κορεσμένο λίπος: 1.4g
  • Πρωτεΐνες: 6.2g
  • Ίνες: 0g
  • Ζάχαρη: 0.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (50g)

Μαγειρικά σκεύη

Φριτέζα αέρα

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: