Αυγά κατσαρόλας με κατσικίσιο τυρί και λιαστές ντομάτες στη φριτέζα αέρος!
Απολαύστε το απλό και νόστιμο αυγά κατσαρόλας με λιαστή ντομάτα και κατσικίσιο τυρί μαγειρεμένο σε ελάχιστο χρόνο στη φριτέζα αέρος! Ένας γευστικός συνδυασμός που προσφέρει μια τέλεια ισορροπία μεταξύ της γλυκύτητας της λιαστής ντομάτας και του πλούτου του κατσικίσιου τυριού. Ιδανικό για ένα γρήγορο πρωινό, μεσημεριανό γεύμα εν κινήσει ή ένα ελαφρύ βραδινό, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να φρυγανίσετε λίγο ψωμί για να βουτήξετε στον ακόμα ρευστό κρόκο :-)
Συστατικά
Υλικά
- Φριτέζα αέρος
- Ramequins
Προετοιμασία
Κόψτε από πριν τον μαϊντανό, τις λιαστές ντομάτες και το κατσικίσιο τυρί.
Τοποθετήστε μια κουταλιά της σούπας crème fraiche στον πάτο του σκεύους και στη συνέχεια προσθέστε τις λιαστές ντομάτες, το κατσικίσιο τυρί και τον μαϊντανό.
Σπάστε το αυγό μέσα στο σκεύος (προσέχοντας να μη σπάσει ο κρόκος). Προσθέστε μερικά κομμάτια κατσικίσιο τυρί και αλατοπιπερώστε.
Τοποθετήστε τα φορμάκια στη φριτέζα στον αέρα στη λειτουργία "Airfry" στους 160° για 8 λεπτά.
Και τώρα τα αυγά σας είναι έτοιμα για κατανάλωση!
Παρατηρήσεις
Μπορούν να αντικατασταθούν οι αποξηραμένες ντομάτες;
Μπορείτε να τις αντικαταστήσετε με ψητές πιπεριές ή ψητές μελιτζάνες, για παράδειγμα!
Με τι μπορώ να αντικαταστήσω το κατσικίσιο τυρί;
Μπορείτε να το αντικαταστήσετε με το τυρί της αρεσκείας σας, αλλά μας αρέσει πολύ αυτή η εκδοχή και με φέτα!
Μπορείτε να ετοιμάσετε αυτά τα oeufs cocotte στο φούρνο;
Φυσικά, απλά βάλτε τα στο φούρνο για 10 λεπτά στους 180°.
Μπορώ να προετοιμάσω τα αυγά εκ των προτέρων και να τα ξαναζεστάνω;
Είναι προτιμότερο να σερβίρετε τα αυγά κοκορέτσια φρέσκα, αλλά μπορείτε να τα ξαναζεστάνετε ελαφρώς στη φριτέζα αέρος για λίγα λεπτά, παρακολουθώντας τα προσεκτικά για να βεβαιωθείτε ότι ο κρόκος δεν ψήνεται.
Ποια φριτέζα αέρος χρησιμοποιήσαμε;
Χρησιμοποιήσαμε τη φριτέζα αέρος Ninja Foodi AF300EU διπλού διαμερίσματος 7,6 λίτρων.
Διατροφή
- Carbo: 8.5g
- Συνολικό λίπος: 16.6g
- Κορεσμένο λίπος: 9.1g
- Πρωτεΐνες: 12.6g
- Ίνες: 2.3g
- Ζάχαρη: 7.5g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 9
Μαγειρικά σκεύη
Μπορεί να σας αρέσει

Χαριτωμένα καρότα σφολιάτας για ένα πασχαλινό απεριτίφ: κατσικίσιο τυρί και λιαστές ντομάτες

Σκληρά βρασμένα αυγά στη φριτέζα αέρος

Μαλακά βραστά αυγά στη φριτέζα αέρος

Ζυμαρικά με κολοκυθάκια και λιαστές ντομάτες: ένα γρήγορο και νόστιμο πρώτο πιάτο!

Κοτόπουλο παναρισμένο στη φριτέζα αέρος: εύκολο και έτοιμο σε 20 λεπτά

Πώς ψήνετε και καθαρίζετε εύκολα τις μελιτζάνες στη φριτέζα αέρος; ο εύκολος τρόπος!

Κιτ ριζότο με μανιτάρια και λιαστές ντομάτες

Χορτοφαγικό ριζότο με λιαστές ντομάτες και μανιτάρια

Σάντουιτς με καπνιστό στήθος πάπιας, λιαστές ντομάτες, ρόκα και ξύδι μπαλσάμικο

Μεσογειακή ρυζοσαλάτα: τόνος, ελιές, λιαστές ντομάτες και λεμόνι

Κρύα ζυμαρικά με πέστο κολοκυθιού, βουβαλίσια μοτσαρέλα και λιαστές ντομάτες







Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή