Σούπα με αγκινάρες ιερουσαλήμ, πατάτες και μπέικον

ψηφίστε τώρα
Πρώτα πιάτα
Πολύ εύκολο
35 min
223 Kcal

Ένας νέος τρόπος να ανακαλύψετε ξεχασμένα λαχανικά, και πιο συγκεκριμένα τις αγκινάρες Ιερουσαλήμ. Σε συνδυασμό με πατάτες σε μια εύκολη, κρεμώδη σπιτική σούπα, όλη η οικογένεια θα τη λατρέψει! Πασπαλίστε μερικές φέτες ψητό μπέικον για να ολοκληρώσετε την προετοιμασία και είστε έτοιμοι να φάτε :-) Ανακαλύψτε τη συνταγή μας βήμα προς βήμα παρακάτω ↓↓

Συστατικά

6

Υλικά

  • Κατσαρόλα
  • Μίξερ

Προετοιμασία

Προετοιμασία20 min
Χρόνος μαγειρέματος15 min
  • Σούπα με αγκινάρες Ιερουσαλήμ, πατάτες και μπέικον - Προετοιμασία βήμα 1Καθαρίστε τις πατάτες και τις αγκινάρες Ιερουσαλήμ και κόψτε τις σε κύβους.
    Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα και σοτάρετε τα ψιλοκομμένα λαχανικά για 5 λεπτά.
  • Σούπα με αγκινάρες Ιερουσαλήμ, πατάτες και μπέικον - Προετοιμασία βήμα 2Σκεπάστε με νερό και αφήστε να μαγειρευτούν για περίπου 15 λεπτά (μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά).
  • Σούπα με αγκινάρες Ιερουσαλήμ, πατάτες και μπέικον - Προετοιμασία βήμα 3Αφαιρέστε από τη φωτιά, προσθέστε την προηγουμένως θερμαινόμενη κρέμα γάλακτος, αλατοπιπερώστε και ανακατέψτε.
  • Σούπα με αγκινάρες Ιερουσαλήμ, πατάτες και μπέικον - Προετοιμασία βήμα 4Σερβίρετε σε ένα μπολ. Κόψτε τις φέτες μπέικον σε μικρά κομμάτια και ψήστε τες σε καυτό τηγάνι. Τοποθετήστε μερικά κομμάτια πάνω από τη σούπα. Και ορίστε!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να προετοιμάσετε τις αγκινάρες Ιερουσαλήμ για αυτή τη συνταγή;
Συνιστούμε να καθαρίσετε και να κόψετε σε κύβους τις αγκινάρες Ιερουσαλήμ πριν τις τηγανίσετε σε ελαιόλαδο για να ενισχύσετε τη γεύση τους.

Είναι δυνατόν να αντικαταστήσετε την κρέμα γάλακτος με κάποιο άλλο συστατικό;
Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γάλα καρύδας ή φυτική κρέμα για μια εκδοχή χωρίς γαλακτοκομικά που διατηρεί την κρεμώδη υφή της.

Πόσο καιρό μπορώ να διατηρήσω τη βελουτέ στο ψυγείο;
Το βελουτέ μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για 2 έως 3 ημέρες σε αεροστεγές δοχείο.

Ποια άλλα συστατικά μπορούν να προστεθούν για να διαφοροποιηθεί η συνταγή;
Μπορείτε να προσθέσετε μπαχαρικά όπως κύμινο ή πάπρικα ή ακόμη και λαχανικά όπως καρότα ή πράσα για να εμπλουτίσετε τη γεύση.

Είναι δυνατόν να προετοιμάσετε αυτή τη σούπα εκ των προτέρων;
Ναι, μπορείτε να προετοιμάσετε τη σούπα εκ των προτέρων και να την ξαναζεστάνετε λίγο πριν το σερβίρισμα, καθιστώντας την πρακτική για οικογενειακά γεύματα.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 223Kcal
  • Carbo: 21.2g
  • Συνολικό λίπος: 13.1g
  • Κορεσμένο λίπος: 5.8g
  • Πρωτεΐνες: 3.5g
  • Ίνες: 3.1g
  • Ζάχαρη: 9.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (159g)

Μαγειρικά σκεύη

Εστία
Μπλέντερ

Χαρακτηριστικά

Μπορεί να καταψυχθεί
Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: