Τι να κάνετε με τις τορτίγιες εύκολες και οικονομικές πίτες!
Έχετε μερικές τορτίγιες και δεν ξέρετε τι να τις κάνετε; Μετατρέψτε τις σε νόστιμες, εύκολες και οικονομικέςκις! Με λίγα αυγά, γάλα, λίγη μοτσαρέλα και μπέικον, μπορείτε να φτιάξετε τραγανές, εξαιρετικά νόστιμες μίνι κις. Ιδανικές για ένα απεριτίφ ή ένα γρήγορο γεύμα, αυτές οι κις μπορούν να ετοιμαστούν σε ελάχιστο χρόνο. Επιπλέον, αυτή η συνταγή είναι προσαρμόσιμη: αλλάξτε τις γαρνιτούρες όπως επιθυμείτε, προσθέστε λαχανικά ή άλλα φρέσκα μυρωδικά για μέγιστη γεύση :-)
Συστατικά
Υλικά
- φόρμα για μάφιν (ή ραμελίνα)
Προετοιμασία
Τηγανίστε τις λαρδίτσες μέχρι να ψηθούν.
Τοποθετήστε τις τορτίγιες η μία πάνω στην άλλη και κόψτε τις σε 6 κομμάτια.
Χτυπήστε τα αυγά, το γάλα, το αλάτι, το πιπέρι, το σκόρδο σε σκόνη και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.
Προσθέστε το μπέικον και την τριμμένη μοτσαρέλα.
Τυλίξτε σε ρολό τα κομμάτια τορτίγιας και τοποθετήστε τα στη λαδωμένη φόρμα για μάφιν.
Γεμίστε τις κοιλότητες της φόρμας με τη γέμιση.
Ψήστε για 13 λεπτά στους 180°C (ο φούρνος πρέπει να προθερμανθεί).
Και τώρα τα μικρά σας tortilla quiches είναι έτοιμα!
Παρατηρήσεις
Τι μπορώ να χρησιμοποιήσω αντί για λαρδί;
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλό ή καπνιστό μπέικον, ζαμπόν σε κύβους ή καπνιστό σολομό, για παράδειγμα!
Τι μπορώ να χρησιμοποιήσω αντί για τριμμένη μοτσαρέλα;
Μπορείτε να την αντικαταστήσετε με Emmental, Comté ή ακόμη και με τριμμένο Cheddar.
Τι μπορώ να χρησιμοποιήσω αντί για τορτίγια;
Μπορείτε να αντικαταστήσετε τις τορτίγιες σιταριού με τορτίγιες καλαμποκιού ή με τηγανίτες μπρετόν, για παράδειγμα.
Πώς πρέπει να διατηρήσω αυτές τις μίνι πίτες τορτίγιας;
Μπορείτε να τις διατηρήσετε για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Μπορείτε επίσης να τις καταψύξετε, εάν το επιθυμείτε.
Διατροφή
- Carbo: 9.5g
- Συνολικό λίπος: 9.2g
- Κορεσμένο λίπος: 3.8g
- Πρωτεΐνες: 9.9g
- Ίνες: 0.3g
- Ζάχαρη: 1.2g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Μπορεί να σας αρέσει

Τι να κάνετε με τις τορτίγιες ζαμπόν, σπανάκι και μοτσαρέλα γκρατέν σε στιλ κέικ ρυτίδων

Τι να κάνετε με τις τορτίγιες ένα γκουρμέ πιάτο για να το μοιραστείτε, με γεύση πίτσας!

Εύκολες πίτες τόφου για ένα χορτοφαγικό γεύμα

Γρήγορες και εύκολες γεμιστές ντομάτες

Ψαροκροκέτες στη φριτέζα: τραγανές, ελαφριές και εύκολες στην προετοιμασία!

Γρήγορες και εύκολες μπουκιές σφολιάτας για ένα υπέροχο απεριτίφ!

Εξαιρετικά γκουρμέ, εξαιρετικά εύκολες κροκέτες. ο τέλειος συνδυασμός κρουασάν και μπισκότου!

Γρήγορες και εύκολες τάρτες βατόμουρο

Γρήγορες και εύκολες ριλέτες σαρδέλας

Γρήγορες και εύκολες ριλέτες με τσορίθο

Σφολιάτες λαχανικών (γρήγορες και εύκολες)

Εύκολες και εξαιρετικά τραγανές μπάρες δημητριακών
Ερωτήσεις
Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή
Juliette Hess





Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή