Τι να κάνετε με τις τορτίγιες ζαμπόν, σπανάκι και μοτσαρέλα γκρατέν σε στιλ κέικ ρυτίδων

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
30 min
266 Kcal

Έχετε μερικές τορτίγιες τριγύρω; Μετατρέψτε τες σε ένα νόστιμο γκρατέν με κέικ με κροτίδες! Με λίγα απλά υλικά, θα έχετε ένα πλήρες και νόστιμο πιάτο σε χρόνο μηδέν. Ο συνδυασμός ζαμπόν, σπανακιού και μοτσαρέλας είναι ένας κλασικός συνδυασμός που λειτουργεί κάθε φορά :-) Ιδανικό για ένα γρήγορο, ανακουφιστικό γεύμα!

Συστατικά

3

Υλικά

  • 1 πιάτο κατσαρόλας 14x22 cm
  • 1 σύρμα
  • 1 σπάτουλα

Προετοιμασία

Προετοιμασία10 min
Χρόνος μαγειρέματος20 min
  • Τι να κάνετε με τις τορτίγιες Ζαμπόν, σπανάκι και μοτσαρέλα γκρατέν σε στιλ κέικ ρυτίδων - Προετοιμασία βήμα 1Ανακατέψτε τα αυγά, το γάλα, το αλάτι και το πιπέρι.
  • Τι να κάνετε με τις τορτίγιες Ζαμπόν, σπανάκι και μοτσαρέλα γκρατέν σε στιλ κέικ ρυτίδων - Προετοιμασία βήμα 2Προσθέστε το σπανάκι, το ψιλοκομμένο ζαμπόν, την τριμμένη μοτσαρέλα και τον ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό (ανάλογα με τη γεύση).
  • Τι να κάνετε με τις τορτίγιες Ζαμπόν, σπανάκι και μοτσαρέλα γκρατέν σε στιλ κέικ ρυτίδων - Προετοιμασία βήμα 3Διπλώστε τις τορτίγιες σε σχήμα ακορντεόν.
  • Τι να κάνετε με τις τορτίγιες Ζαμπόν, σπανάκι και μοτσαρέλα γκρατέν σε στιλ κέικ ρυτίδων - Προετοιμασία βήμα 4Τοποθετήστε τις διπλωμένες τορτίγιες η μία δίπλα στην άλλη στο σκεύος για το γκρατινέ.
  • Τι να κάνετε με τις τορτίγιες Ζαμπόν, σπανάκι και μοτσαρέλα γκρατέν σε στιλ κέικ ρυτίδων - Προετοιμασία βήμα 5Ρίξτε από πάνω το μείγμα ζαμπόν. Πιέστε τη γέμιση στα κενά μεταξύ των τορτίγιας.
  • Τι να κάνετε με τις τορτίγιες Ζαμπόν, σπανάκι και μοτσαρέλα γκρατέν σε στιλ κέικ ρυτίδων - Προετοιμασία βήμα 6Ψήστε για 20 λεπτά στους 180°C.
  • Τι να κάνετε με τις τορτίγιες Ζαμπόν, σπανάκι και μοτσαρέλα γκρατέν σε στιλ κέικ ρυτίδων - Προετοιμασία βήμα 7Και τώρα το γκρατέν σας είναι έτοιμο!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Πόσο καιρό μπορώ να διατηρήσω αυτό το γκρατέν;
Το γκρατέν σας θα διατηρηθεί για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο.

Μπορούν να προστεθούν τορτίγιες στη συνταγή;
Ναι, μπορείτε να προσθέσετε όσες θέλετε, χωρίς να χρειαστεί να αυξήσετε την ποσότητα των άλλων υλικών.

Μπορεί αυτή η συνταγή να φτιαχτεί μεμονωμένα;
Ναι, μπορείτε να τυλίξετε τις τορτίγιες σε ρολό, να τις κόψετε και να τις τοποθετήσετε σε μια φόρμα για μάφιν πριν ρίξετε το μείγμα πάνω τους. Το έχουμε δοκιμάσει και μπορείτε να βρείτε τα βήματα ακριβώς εδώ.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω τορτίγιες καλαμποκιού;
Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τορτίγιες καλαμποκιού χωρίς κανένα πρόβλημα.

Μπορεί αυτή η συνταγή να γίνει χορτοφαγική;
Μπορείτε να αφαιρέσετε το ζαμπόν χωρίς κανένα πρόβλημα. Προσθέστε τα μπαχαρικά της επιλογής σας για να δώσετε στο πιάτο περισσότερη γεύση και προσθέστε περισσότερο σπανάκι.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 266Kcal
  • Carbo: 19.2g
  • Συνολικό λίπος: 10.8g
  • Κορεσμένο λίπος: 4.9g
  • Πρωτεΐνες: 21.8g
  • Ίνες: 1.3g
  • Ζάχαρη: 2.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (185g)

Μαγειρικά σκεύη

Φούρνος

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
αντι-σπατάλη
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: