Παντεσπάνι με γιαούρτι στον φούρνο μικροκυμάτων σε 10 λεπτά.
ψηφίστε τώρα
Μπορεί να έχετε ακούσει για το παντεσπάνι γιαουρτιού ή το έχετε φτιάξει, αλλά σίγουρα δεν το έχετε φτιάξει ποτέ στον φούρνο μικροκυμάτων! 1 κέικ, 1 φούρνος μικροκυμάτων, 10 λεπτά, αυτό είναι το μόνο που χρειάζεστε :D Δεν υπάρχει πλέον καμία δικαιολογία για να μην τρώτε σπιτικό παντεσπάνι για σνακ.
Συστατικά
6
Υλικά
- Φόρμα για φούρνο μικροκυμάτων (21 x 21 cm)
Προετοιμασία
Προετοιμασία10 min
Χρόνος μαγειρέματος10 min
Σε ένα μπολ, χτυπήστε όλα τα υλικά: αυγά + γιαούρτι + λάδι + αλεύρι + μπέικιν πάουντερ + κρέμα γάλακτος + ζάχαρη.
Αδειάστε το παρασκεύασμα σε μια φόρμα κατάλληλη για φούρνο μικροκυμάτων.
Μαγειρέψτε στο φούρνο μικροκυμάτων για 10 λεπτά στα 800W (μέγιστη ισχύς).
Αφήστε το να κρυώσει και αυτό είναι όλο!
Παρατηρήσεις
Μπορείτε να αρωματίσετε το παντεσπάνι όπως θέλετε προσθέτοντας ξύσμα πορτοκαλιού, λεμονιού, κανέλα...
Διατροφή
για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 292Kcal
- Carbo: 39.8g
- Συνολικό λίπος: 8.7g
- Κορεσμένο λίπος: 3g
- Πρωτεΐνες: 11.8g
- Ίνες: 2.2g
- Ζάχαρη: 5.7g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (118g)
Μαγειρικά σκεύη
Μικροκύματα
Χαρακτηριστικά
Μπορεί να καταψυχθεί
Μπορεί να σας αρέσει

Σοκολατένιο παντεσπάνι στον φούρνο μικροκυμάτων σε 5 λεπτά.

Κέικ με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο στον φούρνο μικροκυμάτων σε 1 λεπτό.

Κρέμα καρύδας στο φούρνο μικροκυμάτων σε 8 λεπτά

Κέικ oreo με μόλις 3 υλικά, έτοιμο σε 6 λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων!

Κρέμα κολοκυθιού με πράσινο μήλο και γιαούρτι έτοιμη σε 30 λεπτά

Κάστανα φούρνου μικροκυμάτων, έτοιμα σε μόλις 3 λεπτά!

Πώς να ξεφλουδίζετε πιπεριές στο φούρνο μικροκυμάτων

Πώς μπορώ να μαγειρέψω σολομό στο φούρνο μικροκυμάτων;

Πατατάκια φτιαγμένα στο φούρνο μικροκυμάτων

Εύκολα μπισκότα με παντεσπάνι

Μαρμάρινο παντεσπάνι με γλάσο αμυγδάλου

Παντεσπάνι καρότου με γέμιση cheesecake
Ερωτήσεις
Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή
Σχόλια
Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή:





Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή