Φουμέτ ή ζωμός γαρίδας
Χρησιμοποιήστε τα κεφάλια και τα κελύφη των γαρίδων σας σε μια συνταγή κατά των απορριμμάτων που λατρεύουμε: τον ζωμό γαρίδας! Αυτός ο εύχρηστος ζωμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αρωματίσει τα ριζότο, την παέγια ή τις κασολέτες σας. Είναι ο τέλειος τρόπος για να προσθέσετε μια ιδιαίτερη, εξατομικευμένη γεύση στις συνταγές σας ;-)
Συστατικά
Προετοιμασία
Ξεφλουδίστε τις γαρίδες. Αφαιρέστε τα κελύφη και τα κεφάλια.
Τηγανίστε για 5 λεπτά σε ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα.
Προσθέστε 1 λίτρο νερό, αφήστε το να πάρει βράση, σκεπάστε το και μαγειρέψτε για 20 λεπτά.
Αποσύρετε από τη φωτιά και, χρησιμοποιώντας ένα γουδοχέρι, λιώνετε καλά τα κεφάλια μέσα στο ζωμό.
Στη συνέχεια, σουρώστε για να αφαιρέσετε μόνο τα υγρά. Και αυτό είναι όλο, ο ζωμός γαρίδας σας είναι έτοιμος!
Παρατηρήσεις
Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω το ζωμό γαρίδας σε άλλες συνταγές;
Ο ζωμός γαρίδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αρωματίσει πιάτα όπως ριζότο, παέλλες ή κασολέτες, προσθέτοντας ένα μοναδικό βάθος γεύσης.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός fumet και ενός ζωμού;
Το fumet είναι ένας συμπυκνωμένος ζωμός, που συχνά παρασκευάζεται από τα κεφάλια και τα κελύφη των οστρακοειδών, γεγονός που του προσδίδει πιο έντονη γεύση από τον κλασικό ζωμό.
Μπορεί να διατηρηθεί ο ζωμός γαρίδας;
Ναι, ο ζωμός γαρίδας μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για μερικές ημέρες ή να καταψυχθεί για μεταγενέστερη χρήση.
Ποια είναι τα διατροφικά οφέλη του ζωμού γαρίδας;
Ο ζωμός γαρίδας είναι χαμηλός σε θερμίδες και πλούσιος σε μέταλλα, γεγονός που τον καθιστά εξαιρετική προσθήκη σε οποιοδήποτε πιάτο χωρίς να προσθέτει πολλές θερμίδες.
Μπορώ να φτιάξω ζωμό γαρίδας χωρίς κέλυφος;
Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε κελύφη για βέλτιστη γεύση, αλλά μπορείτε επίσης να παρασκευάσετε εναλλακτικά έναν ζωμό με φρέσκες γαρίδες και βότανα.
Διατροφή
- Carbo: 0g
- Συνολικό λίπος: 2.9g
- Κορεσμένο λίπος: 0.4g
- Πρωτεΐνες: 14.3g
- Ίνες: 0g
- Ζάχαρη: 0g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 1
Μπορεί να σας αρέσει

Καρπάτσιο γαρίδας

Τηγανίτες γαρίδας

Σάντουιτς με γαρίδες (ρολό γαρίδας)

Κάρυ γαρίδας με γάλα καρύδας

Πλωτά νησιά

Χορδές chorizo

Ceviche με κονσερβοποιημένα κοκοράκια

Φριτέζα αέρα παναρισμένα babybels

Baba au rhum, η συνταγή εξηγείται λεπτομερώς

Ψητά σύκα

Coq au vin

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή