Σάλτσα καλαμαριού: ένα τέλειο καρύκευμα για ζυμαρικά

ψηφίστε τώρα
Άλλες συνταγές
Πολύ εύκολο
17 min
169 Kcal

Η σάλτσα καλαμαριού είναι ένα απλό αλλά πλούσιο σε χαρακτήρα παρασκεύασμα, ιδανικό για την ενίσχυση λίγων καλά επεξεργασμένων υλικών. Όταν ετοιμάζω αυτή τη σάλτσα ξεκινώ πάντα δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην πρώτη ύλη, είτε πρόκειται για φρέσκα είτε για κατεψυγμένα καλαμάρια, γιατί η διαφορά στο τελικό αποτέλεσμα παίζεται στα πρώτα βήματα. Η καλή ξήρανση και το σωστό μαγείρεμα έχουν ως αποτέλεσμα μια αρωματική και καλά δεμένη σάλτσα, χωρίς τον κίνδυνο σκληρών ή λαστιχένιων καλαμαριών. Σε αυτή τη συνταγή, τα καλαμάρια σοτάρονται σε δυνατή φωτιά για λίγα λεπτά για να σφραγιστούν γρήγορα και να παραμείνουν μαλακά, και στη συνέχεια μαγειρεύονται μαζί με φρέσκα ντοματίνια, τα οποία απελευθερώνουν σιγά σιγά τους χυμούς τους για να δημιουργήσουν μια φυσική, κρεμώδη σάλτσα. Το λευκό κρασί προσθέτει άρωμα χωρίς να καλύπτει τη λεπτή γεύση των ψαριών, ενώ το σκόρδο και το πιπέρι τσίλι συμπληρώνουν τη σάλτσα με μια ισορροπημένη, ποτέ παρεμβατική νότα. Το αποτέλεσμα είναι μια τρυφερή και περιτυλιγμένη σάλτσα καλαμαριού με λεπτή αλλά έντονη γεύση, ιδανική για ντύσιμο διαφόρων μορφών ζυμαρικών. Τα σπαγγέτι και τα λιγκουίνι είναι μια κλασική επιλογή, αλλά και τα paccheri, calamarata, mezze maniche , fusilloni, bavette και tagliolini ταιριάζουν τέλεια με αυτή τη σάλτσα θαλασσινών, διατηρώντας τη σάλτσα και αναδεικνύοντας την απαλή υφή και το μεσογειακό άρωμάτης. Μια αξιόπιστη και απλή συνταγή, σχεδιασμένη για όσους θέλουν να φέρουν στο τραπέζι μια επιτυχημένη, νόστιμη και ευχάριστη μακαρονάδα με καλαμάρι, ακόμη και όταν ξεκινούν με απλά και εύκολα διαθέσιμα υλικά.

Συστατικά

4

Υλικά

  • Τηγάνι
  • Μαχαίρι
  • Επιτραπέζιο κοπής

Προετοιμασία

Προετοιμασία5 min
Χρόνος μαγειρέματος12 min
  • Σάλτσα καλαμαριού: ένα τέλειο καρύκευμα για ζυμαρικά - Προετοιμασία βήμα 1Αν χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα καλαμάρια, ξεπαγώστε τα σιγά σιγά στο ψυγείο και, στη συνέχεια, στραγγίστε τα προσεκτικά από το νερό απόψυξης και στεγνώστε τα με χαρτί κουζίνας. Αν χρησιμοποιήσετε φρέσκα καλαμάρια, καθαρίστε τα, κόψτε τα σε ροδέλες και στεγνώστε τα με χαρτί κουζίνας.
  • Σάλτσα καλαμαριού: ένα τέλειο καρύκευμα για ζυμαρικά - Προετοιμασία βήμα 2Πλύνετε τα ντοματίνια, στεγνώστε τα και κόψτε τα στη μέση.
  • Σάλτσα καλαμαριού: ένα τέλειο καρύκευμα για ζυμαρικά - Προετοιμασία βήμα 3Ζεσταίνετε λίγο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι, προσθέτετε το λιωμένο σκόρδο και, αν θέλετε, πιπέρι τσίλι. Αφήστε το να αρωματιστεί για λίγο σε χαμηλή φωτιά.
  • Σάλτσα καλαμαριού: ένα τέλειο καρύκευμα για ζυμαρικά - Προετοιμασία βήμα 4Προσθέστε τις ροδέλες καλαμαριού και σοτάρετε σε δυνατή φωτιά για 2-3 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά για να σφραγίσουν και να παραμείνουν μαλακά.
  • Σάλτσα καλαμαριού: ένα τέλειο καρύκευμα για ζυμαρικά - Προετοιμασία βήμα 5Σβήνετε με λευκό κρασί και αφήνετε το αλκοολούχο μέρος να εξατμιστεί.
  • Σάλτσα καλαμαριού: ένα τέλειο καρύκευμα για ζυμαρικά - Προετοιμασία βήμα 6Προσθέστε τα ντοματίνια που είχατε προετοιμάσει προηγουμένως.
  • Σάλτσα καλαμαριού: ένα τέλειο καρύκευμα για ζυμαρικά - Προετοιμασία βήμα 7Χαμηλώστε τη φωτιά και συνεχίστε το μαγείρεμα για 10-12 λεπτά σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά, στύβοντας τα ντοματίνια για να βγάλουν το χυμό τους και να αποκτήσουν μια κρεμώδη σάλτσα. Ρυθμίστε το αλάτι και το πιπέρι.
  • Σάλτσα καλαμαριού: ένα τέλειο καρύκευμα για ζυμαρικά - Προετοιμασία βήμα 8Η σάλτσα με καλαμάρι είναι έτοιμη!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Ποιο είναι το μυστικό για να διατηρείται το καλαμάρι τρυφερό στη σάλτσα;
Το μυστικό για να διατηρηθούν τα καλαμάρια τρυφερά στη σάλτσα είναι να μαγειρευτούν σύντομα και καλά: σοτάρετε τα καλαμάρια σε δυνατή φωτιά για 2-3 λεπτά για να σφραγιστούν και στη συνέχεια συνεχίστε το μαγείρεμα σε χαμηλή φωτιά με τα ντοματίνια, αποφεύγοντας το πολύ μακρύ μαγείρεμα που θα τα έκανε λαστιχένια.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω κατεψυγμένα καλαμάρια για αυτή τη συνταγή;
Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεψυγμένα καλαμάρια για τη σάλτσα καλαμαριού. Είναι σημαντικό να τα ξεπαγώσετε αργά στο ψυγείο, να τα στραγγίξετε από το νερό απόψυξης και να τα στεγνώσετε καλά πριν το μαγείρεμα για να μην απελευθερώσουν πολύ νερό.

Ποιοι τύποι ζυμαρικών ταιριάζουν καλύτερα με τη σάλτσα καλαμαριού;
Η σάλτσα καλαμαριού ταιριάζει τέλεια με σπαγγέτι και λιγκουίνι, τα οποία παίρνουν καλά τη σάλτσα. Τα paccheri, η calamarata και τα ταλιολίνι είναι επίσης εξαιρετικά, καθώς ενισχύουν την υφή της σάλτσας ψαριού.

Μπορεί η σάλτσα καλαμαριού να προετοιμαστεί εκ των προτέρων;
Ναι, η σάλτσα καλαμαριού μπορεί να προετοιμαστεί εκ των προτέρων και να ξαναζεσταθεί την ώρα του σερβιρίσματος. Συνιστάται να μαγειρεύετε τα ζυμαρικά εκείνη τη στιγμή και να τα προσθέτετε στη σάλτσα μόνο πριν από το σερβίρισμα, για να διατηρηθεί η ιδανική συνοχή.

Πώς πρέπει να διατηρείται η σάλτσα καλαμαριού στο ψυγείο;
Η σάλτσα καλαμαριού μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για 1-2 ημέρες, κλεισμένη σε αεροστεγές δοχείο. Πριν τη χρησιμοποιήσετε, ξαναζεστάνετε την απαλά σε χαμηλή φωτιά.

Μπορεί να καταψυχθεί η σάλτσα καλαμαριού;
Ναι, η σάλτσα καλαμαριών μπορεί να καταψυχθεί. Αφήστε την να κρυώσει εντελώς, μεταφέρετέ την σε δοχείο κατάλληλο για κατάψυξη και καταναλώστε την εντός 1 μήνα. Ξεπαγώστε την αργά στο ψυγείο και ξαναζεστάνετε την απαλά πριν τη χρησιμοποιήσετε.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 169Kcal
  • Carbo: 4.2g
  • Συνολικό λίπος: 5.9g
  • Κορεσμένο λίπος: 1g
  • Πρωτεΐνες: 21.1g
  • Ίνες: 1.8g
  • Ζάχαρη: 2.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (255g)

Μαγειρικά σκεύη

Εστία

Χαρακτηριστικά

Μπορεί να καταψυχθεί
Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: