Οικονομικό κέικ με ρικότα φοντάν με μόλις 4 υλικά

ψηφίστε τώρα
Επιδόρπια
Πολύ εύκολο
2 h 40 m
141 Kcal

Για ένα ελαφρύ κέικ χωρίς γλουτένη, φτιάξτε αυτό το νόστιμο κέικ με ρικότα που απαιτεί (κρατηθείτε!) μόνο 4 υλικά και δεν χρειάζεται να τα ζυγίσετε ;-) Για ένα γκουρμέ διάλειμμα χωρίς ενοχές, αυτό το εξαιρετικά λιωμένο κέικ είναι βέβαιο ότι θα γίνει ανάρπαστο από τους καλεσμένους σας. Χάρη στη χαμηλή περιεκτικότητά του σε ζάχαρη, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως υγιεινό σνακ ή, για όσους έχουν όρεξη για γλυκό, να το γεμίσετε με τις γαρνιτούρες της αρεσκείας σας (καραμέλα, σοκολάτα, κουλί από κόκκινα φρούτα, με λίγα λόγια, αφεθείτε στην καλοπέραση!) Φορέστε την καλύτερη ποδιά σας και δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή :-)

Συστατικά

4

Υλικά

  • 1 καλούπι διαμέτρου 12 cm
  • λαδόκολλα
  • σύρμα
  • μπολ

Προετοιμασία

Προετοιμασία5 min
Χρόνος αναμονής2 ώρες
Χρόνος μαγειρέματος35 min
  • Οικονομικό κέικ με ρικότα φοντάν με μόλις 4 υλικά - Προετοιμασία βήμα 1Τοποθετήστε το αυγό, τη ρικότα, το σιρόπι αγαύης και το κορν φλάουρ σε ένα μπολ. Χτυπήστε με το σύρμα μέχρι να γίνει λείο το μείγμα.
  • Οικονομικό κέικ με ρικότα φοντάν με μόλις 4 υλικά - Προετοιμασία βήμα 2Αδειάστε το μείγμα σε μια λαδωμένη και στρωμένη φόρμα.
  • Οικονομικό κέικ με ρικότα φοντάν με μόλις 4 υλικά - Προετοιμασία βήμα 3Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 35 λεπτά στον αέρα.
  • Οικονομικό κέικ με ρικότα φοντάν με μόλις 4 υλικά - Προετοιμασία βήμα 4Αφαιρέστε από το φούρνο και αφήστε το να κρυώσει ελαφρώς πριν το παγώσετε για 1 έως 2 ώρες. Ξεφορμάρετε και σερβίρετε παγωμένο!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Μπορεί να αντικατασταθεί η ρικότα;
Μπορείτε να αντικαταστήσετε τη ρικότα με φρουτέ φραίς ή μασκαρπόνε.

Μπορεί να αντικατασταθεί το σιρόπι αγαύης;
Μπορείτε να αντικαταστήσετε το σιρόπι αγαύης με μέλι. Ωστόσο, το μέλι είναι πιο γλυκό από το σιρόπι αγαύης, οπότε χρησιμοποιήστε λιγότερο.

Μπορεί να αντικατασταθεί το κορν φλάουρ;
Μπορείτε να αντικαταστήσετε το καλαμποκάλευρο με αλεύρι σίτου ή άλλο άμυλο.

Αυτό το κέικ δεν περιέχει γλουτένη;
Ναι, αυτό το κέικ δεν περιέχει γλουτένη, αν φτιαχτεί με κορν φλάουρ.

Μπορούν να προστεθούν φρούτα στο μείγμα;
Μπορείτε να προσθέσετε κόκκινα φρούτα στη ζύμη αν το επιθυμείτε.

Μπορώ να προσθέσω αρωματικές ύλες στη ζύμη;
Μπορείτε να προσθέσετε όποια αρώματα θέλετε, όπως εκχύλισμα βανίλιας ή άνθη πορτοκαλιού. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε κακάο σε σκόνη αν θέλετε να φτιάξετε μια σοκολατένια εκδοχή.

Πώς μπορώ να αποθηκεύσω αυτό το κέικ;
Φυλάσσεται σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 5 ημέρες.

Τι γαρνιτούρες πρέπει να προσθέσω;
Καθώς αυτό το κέικ έχει πολύ λίγη ζάχαρη, μπορείτε να προσθέσετε επικάλυψη χωρίς να φοβάστε ότι θα καταλήξετε με ένα υπερβολικά γλυκό επιδόρπιο. Μη διστάσετε να το γεμίσετε με μια κουλί από κόκκινα ή εξωτικά φρούτα, για παράδειγμα, ή με καραμέλα.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 141Kcal
  • Carbo: 8.2g
  • Συνολικό λίπος: 7.9g
  • Κορεσμένο λίπος: 4.7g
  • Πρωτεΐνες: 8.7g
  • Ίνες: 0g
  • Ζάχαρη: 6.8g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (84g)

Μαγειρικά σκεύη

Φούρνος

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: