Γρήγορο κέικ τόνου

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
50 min
354 Kcal

Για ένα εύκολο δείπνο, δοκιμάστε το αλμυρό κέικ τόνου μας! Είναι μια γρήγορη και εύκολη συνταγή όταν δεν έχετε πολλές ιδέες. Σερβίρετέ το με μια ανάμεικτη σαλάτα και είστε έτοιμοι! Οι καλεσμένοι σας θα λατρέψουν αυτή τη συνταγή και ως απεριτίφ. Μην το ξεχάσετε αν σχεδιάζετε ένα πικνίκ :-) Ακολουθήστε τα βήματα για να φτιάξετε αυτό το αλμυρό κέικ με τις γραπτές επεξηγήσεις, τις φωτογραφίες και το βίντεο!

Συστατικά

6

Υλικά

  • 1 φόρμα για κέικ (εδώ 22x11 cm)

Προετοιμασία

Προετοιμασία10 min
Χρόνος μαγειρέματος40 min
  • Γρήγορο κέικ τόνου - Προετοιμασία βήμα 1Προθερμάνετε το φούρνο στους 180°C.
    Χτυπήστε τα αυγά σε ομελέτα. Προσθέστε το αλεύρι και το μπέικιν πάουντερ και ανακατέψτε καλά. Ανακατέψτε το γάλα και στη συνέχεια το ελαιόλαδο.
  • Γρήγορο κέικ τόνου - Προετοιμασία βήμα 2Στραγγίξτε και θρυμματίστε τον τόνο και, στη συνέχεια, διπλώστε τον στη ζύμη μαζί με την τριμμένη γραβιέρα. Αλατοπιπερώνετε.
  • Γρήγορο κέικ τόνου - Προετοιμασία βήμα 3Αδειάστε το μείγμα σε μια βουτυρωμένη φόρμα για κέικ και ψήστε για 40 λεπτά στους 180°C.
  • Γρήγορο κέικ τόνου - Προετοιμασία βήμα 4Όλα έτοιμα!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη συνταγή για να φτιάξετε μίνι μάφινς!

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 354Kcal
  • Carbo: 11.7g
  • Συνολικό λίπος: 26.3g
  • Κορεσμένο λίπος: 7.6g
  • Πρωτεΐνες: 17.4g
  • Ίνες: 0.7g
  • Ζάχαρη: 2.2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (132g)

Μαγειρικά σκεύη

Φούρνος
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: