Κεφτεδάκια με μοσχάρι και παρμεζάνα

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
25 min
564 Kcal

Τα κεφτεδάκια είναι ένα πολύ πλήρες πιάτο με πολλές παραλλαγές. Αυτή τη φορά, τα φτιάξαμε με μοσχαρίσιο κρέας και παρμεζάνα. Με σάλτσα ντομάτας ή λευκή σάλτσα, με μοσχάρι ή χοιρινό, εσείς διαλέγετε! Συνοδεύστε το με ένα καλό πιάτο ζυμαρικά και δεν θα χρειαστείτε τίποτα άλλο! :)

Συστατικά

2

Ποσότητα για 13 κεφτέδες:

Προετοιμασία

Προετοιμασία15 min
Χρόνος μαγειρέματος10 min
  • Κεφτεδάκια με μοσχάρι και παρμεζάνα - Προετοιμασία βήμα 1Σε ένα μπολ βάλτε όλα τα υλικά εκτός από το λάδι: κρέας + μαϊντανός + αυγό + παρμεζάνα + αλάτι + πιπέρι.
  • Κεφτεδάκια με μοσχάρι και παρμεζάνα - Προετοιμασία βήμα 2Ανακατέψτε με τα χέρια σας και φτιάξτε μικρές/μεσαίες μπάλες. Φτιάχνει περίπου 13 κομμάτια.
  • Κεφτεδάκια με μοσχάρι και παρμεζάνα - Προετοιμασία βήμα 3Τηγανίστε τα κεφτεδάκια σε ένα τηγάνι με λάδι σε μέτρια φωτιά για περίπου 4-5 λεπτά από κάθε πλευρά.
  • Κεφτεδάκια με μοσχάρι και παρμεζάνα - Προετοιμασία βήμα 4Σερβίρετε σε ένα πιάτο με ζυμαρικά και σάλτσα ντομάτας. Πασπαλίστε με λίγη παρμεζάνα από πάνω.
  • Κεφτεδάκια με μοσχάρι και παρμεζάνα - Προετοιμασία βήμα 5Και αυτό είναι όλο!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

* Μπορείτε να μαγειρέψετε τα κεφτεδάκια στο φούρνο, ψήνοντάς τα για 15 λεπτά στους 200ºC. Απλά περιχύστε τους κεφτέδες με λίγο ελαιόλαδο πριν το ψήσιμο και αυτό είναι όλο!

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 564Kcal
  • Carbo: 39.3g
  • Συνολικό λίπος: 22g
  • Κορεσμένο λίπος: 9.3g
  • Πρωτεΐνες: 50.5g
  • Ίνες: 3.1g
  • Ζάχαρη: 3.6g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 15
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (313g)

Μαγειρικά σκεύη

Εστία

Χαρακτηριστικά

Μπορεί να καταψυχθεί
Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: