Νόστιμο στιφάδο σολομού

ψηφίστε τώρα
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
2 h 35 m
367 Kcal

"Πώς είναι η μπλανκέτα σου;" Λοιπόν, μπορεί να απογοητεύσουμε τους οπαδούς του OSS117, αλλά σήμερα είναι σολομός! Εξίσου νόστιμη με την κλασική μπλανκέτα, αυτή η μπλανκέτα σολομού συνδυάζει την παράδοση και την ελαφρότητα, με τρυφερά κομμάτια σολομού που λιώνουν στο στόμα σας, και ολοκληρώνεται με μια τέλεια κρεμώδη σάλτσα. Ένα ανακουφιστικό πιάτο, αλλά πιο ελαφρύ από την κλασική εκδοχή, είναι βέβαιο ότι θα γίνει επιτυχία σε όλους στο τραπέζι. Σερβίρετε με λίγο ρύζι ή λαχανικά στον ατμό, και έχετε ένα νόστιμο γεύμα αντάξιο ενός κυριακάτικου γεύματος! :-)

Συστατικά

4

Υλικά

  • 1 κατσαρόλα
  • 1 μαχαίρι
  • 1 ξύλο κοπής

Προετοιμασία

Προετοιμασία15 min
Χρόνος μαγειρέματος2 h 20 m
  • Νόστιμο στιφάδο σολομού - Προετοιμασία βήμα 1Σε ένα τηγάνι με λίγο βούτυρο ροδίστε το λευκό του φρέσκου κρεμμυδιού, κομμένο σε μικρά κομμάτια.
  • Νόστιμο στιφάδο σολομού - Προετοιμασία βήμα 2Προσθέστε τον σολομό, κομμένο σε μεγάλους κύβους, και ροδίστε τον.
  • Νόστιμο στιφάδο σολομού - Προετοιμασία βήμα 3Προσθέστε το αλεύρι και ρίξτε το λευκό κρασί. Ανακατέψτε για να αναμειχθεί καλά.
  • Νόστιμο στιφάδο σολομού - Προετοιμασία βήμα 4Όταν εξατμιστεί το αλκοόλ, καλύψτε τα κομμάτια σολομού με νερό και προσθέστε τον κύβο ζωμού.
  • Νόστιμο στιφάδο σολομού - Προετοιμασία βήμα 5Όταν πάρει βράση, προσθέστε τα καρότα σε φέτες, τα μανιτάρια ψιλοκομμένα και το μπουκέτο garni.

    *Εμείς είχαμε μεγάλα μανιτάρια και τα κόψαμε σε μικρά κομμάτια. Εάν έχετε μικρά μανιτάρια, ψιλοκόψτε τα.
  • Νόστιμο στιφάδο σολομού - Προετοιμασία βήμα 6Σιγοβράστε για 2 ώρες σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας τακτικά.
  • Νόστιμο στιφάδο σολομού - Προετοιμασία βήμα 7Στο τέλος αυτού του χρόνου, ανακατέψτε την κρέμα γάλακτος, το χυμό λεμονιού και τον κρόκο αυγού.
  • Νόστιμο στιφάδο σολομού - Προετοιμασία βήμα 8Προσθέστε αυτό το μείγμα στην κατσαρόλα, ανακατέψτε καλά και αποσύρετε αμέσως από τη φωτιά.
  • Νόστιμο στιφάδο σολομού - Προετοιμασία βήμα 9Σερβίρετε με ρύζι ή πατάτες και πασπαλίστε με λεπτές φέτες φρέσκου κρεμμυδιού. Απολαύστε το γεύμα σας!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Πώς μπορώ να διατηρήσω την μπλανκέτα σολομού;
Μπορείτε να το διατηρήσετε σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες.

Με τι πρέπει να σερβίρω την μπλανκέτα σολομού;
Μπορείτε να τη σερβίρετε με απλό ρύζι ή πατάτες στον ατμό ή πατάτες σακάκι!

Μπορεί να καταψυχθεί η μπλανκέτα σολομού;
Ναι, αλλά να την καταναλώσετε εντός 3 μηνών από την κατάψυξη.

Μπορώ να αντικαταστήσω τον σολομό;
Μπορείτε να αντικαταστήσετε τον σολομό με πεσκαντρίτσα ή τσιπούρα χωρίς κανένα πρόβλημα.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 367Kcal
  • Carbo: 22.2g
  • Συνολικό λίπος: 19.9g
  • Κορεσμένο λίπος: 8.7g
  • Πρωτεΐνες: 19.6g
  • Ίνες: 3.2g
  • Ζάχαρη: 4.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (284g)

Μαγειρικά σκεύη

Εστία

Χαρακτηριστικά

Μπορεί να καταψυχθεί
Διατήρηση στο ψυγείο
αντι-σπατάλη
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Juliette HessJuliette Hess

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: