Μιλφέιγ σολομού με πράσινο μήλο
Ποιος είπε ότι τα μιλφέιγ είναι αυτόματα γλυκά; Θα σας διαψεύσουμε με αυτή την αλμυρή, φρέσκια, χωρίς ψήσιμο εκδοχή! Για να φτιάξετε αυτή την εύκολη συνταγή χωρίς γλουτένη χρειάζονται μόνο 3 υλικά: σολομός, μήλο και φρέσκο κατσικίσιο τυρί. Πασπαλίστε με λίγο άνηθο και είστε έτοιμοι)! Μια υπέροχη ιδέα όταν ψάχνετε μια απλή συνταγή για ένα γιορτινό γεύμα!
Συστατικά
Υλικά
- Κόφτης ζαχαροπλαστικής
- Σακούλα ζαχαροπλαστικής (προαιρετικά).
Προετοιμασία
Πλύνετε το μήλο και κόψτε το σε λεπτές, στρογγυλές φέτες.
Απλώστε λίγο φρέσκο κατσικίσιο τυρί σε μια φέτα μήλου.
Χρησιμοποιώντας έναν στρογγυλό κόφτη ζαχαροπλαστικής στο μέγεθος των φέτες μήλου, κόψτε 3 κύκλους από τις φέτες καπνιστού σολομού. Κόψτε τα υπόλοιπα σε μικρά κομμάτια.
Τοποθετήστε μερικά κομμάτια καπνιστού σολομού πάνω από το φρουτέ φραίς. Στη συνέχεια, επαναλάβετε τη διαδικασία: τοποθετήστε άλλη μια φέτα μήλου, αλείψτε την με τυρί και στη συνέχεια τοποθετήστε μερικά κομμάτια καπνιστού σολομού.
Τοποθετήστε μια τελευταία φέτα μήλου πάνω από το σολομό, απλώστε λίγο φρουτέ φραίς και τοποθετήστε από πάνω μια στρογγυλή φέτα καπνιστού σολομού. Χρησιμοποιώντας μια σακούλα για πίπες, διακοσμήστε με το υπόλοιπο φρουτέ φραίς και πασπαλίστε με μυρωδικά όπως άνηθο ή σχοινόπρασο.
Και τώρα οι μιλφέιγ σολομού με πράσινο μήλο είναι έτοιμες!
Παρατηρήσεις
Από πού προέρχεται το αλμυρό μιλφέιγ;
Το αλμυρό mille-feuille είναι μια σύγχρονη παραλλαγή του παραδοσιακού γλυκού mille-feuille, συχνά εμπνευσμένη από δημιουργικές συνταγές που προσπαθούν να επανεφεύρουν τα κλασικά με αλμυρά συστατικά.
Πώς επιλέγετε το καλύτερο μήλο για αυτή τη συνταγή;
Συνιστούμε να επιλέγετε πράσινα μήλα, όπως το Granny Smith, τα οποία προσθέτουν μια ωραία οξύτητα και τραγανότητα που είναι ιδανικά για την εξισορρόπηση του σολομού και του κατσικίσιου τυριού.
Μπορεί να αντικατασταθεί το κατσικίσιο τυρί σε αυτή τη συνταγή;
Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα άλειμμα fromage frais ή ακόμη και ένα τυρί κρέμα αν προτιμάτε μια πιο ήπια γεύση, αλλά αυτό θα αλλάξει ελαφρώς την τελική γεύση του πιάτου.
Είναι αυτή η συνταγή κατάλληλη για άτομα με αλλεργία στη γλουτένη;
Ναι, αυτή η συνταγή είναι χωρίς γλουτένη, καθώς δεν απαιτεί συστατικά που περιέχουν γλουτένη, γεγονός που την καθιστά ιδανική για άτομα με διατροφικούς περιορισμούς.
Πόσο καιρό μπορούν να διατηρηθούν οι μιλφέιγ στο ψυγείο;
Συνιστούμε να καταναλώσετε τις μιλφέιγ εντός 24 ωρών από την προετοιμασία τους για να διασφαλίσετε τη φρεσκάδα των συστατικών, ειδικά του μήλου και του κατσικίσιου τυριού.
Διατροφή
- Carbo: 7.1g
- Συνολικό λίπος: 12.1g
- Κορεσμένο λίπος: 7g
- Πρωτεΐνες: 14.1g
- Ίνες: 1.6g
- Ζάχαρη: 6.9g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Χαρακτηριστικά
Μπορεί να σας αρέσει

Κρέμα κολοκυθιού με πράσινο μήλο και γιαούρτι έτοιμη σε 30 λεπτά

Βανίλια μιλφέιγ

Las gachas, κρέμα ανδαλουσίας με πράσινο γλυκάνισο και κανέλα

Μπάλες ενέργειας με βερίκοκο, πράσινο τσάι και καρύδα

Gnocchi-mozza με πράσινο πέστο

Σπιτικό πράσινο πέστο - pesto alla genovese

Πλεγμένα ψωμάκια με πράσινο πέστο

Μπουκιές σολομού σε φριτέζα με ασιατική μαρινάδα

Σφολιάτες σολομού

Τάρτα καπνιστού σολομού με βάση πατάτας

Έλατα από σφολιάτα με δύο τύπους σολομού





Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή