Μπουκιές σολομού σε φριτέζα με ασιατική μαρινάδα
Ταξιδέψτε στην Ασία χωρίς να βγείτε από την κουζίνα σας! Αυτά τα πιάτα σολομού σε μέγεθος μπουκιάς, μαριναρισμένα στην πιο νόστιμη ασιατική σάλτσα και μαγειρεμένα στην τελειότητα στη φριτέζα αέρος, είναι μια πραγματική έκρηξη γεύσης στο στόμα σας. Ο λειωμένος στο στόμα σας σολομός, με το λεπτό άρωμα, παντρεύεται τέλεια με τις γλυκές, αλμυρές και ελαφρώς πικάντικες νότες της μαρινάδας. Συνοδεύοντας με λευκό ρύζι, σαλάτα ή ως απεριτίφ, θα τα λατρέψετε ;-)
Συστατικά
Υλικά
- Σαλατιέρα
- Φριτέζα αέρος
Προετοιμασία
Συνδυάστε τη σάλτσα σόγιας, το σησαμέλαιο, το sriracha, το μέλι, το σκόρδο (προαιρετικά) και το τζίντζερ (προαιρετικά).
Κόψτε τον σολομό σε μεγάλα κομμάτια και προσθέστε τον στη μαρινάδα. Ανακατέψτε καλά.
*Μπορείτε να τυλίξετε το μπολ με μεμβράνη και να αφήσετε τον σολομό να μαριναριστεί στο ψυγείο ή να τον χρησιμοποιήσετε αμέσως.
Τοποθετήστε τα επικαλυμμένα κομμάτια σολομού στο δίσκο της φριτέζας αέρος και μαγειρέψτε στη λειτουργία "Air fry" για 9 λεπτά στους 190°C.
Και τώρα είναι έτοιμο! Απολαύστε το με ρύζι ή λαχανικά ή χρησιμοποιήστε το για να ζωντανέψετε μια σαλάτα!
Παρατηρήσεις
Πώς πρέπει να αποθηκεύω σολομό μαγειρεμένο στη φριτέζα αέρος;
Μπορείτε να τον αποθηκεύσετε σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 1 ημέρα.
Μπορεί ο σολομός που τηγανίζεται στον αέρα να καταψυχθεί;
Ναι, μπορείτε, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν έχει καταψυχθεί προηγουμένως!
Με τι να σερβίρω τις μπουκιές σολομού;
Μπορείτε να τα απολαύσετε με ρύζι, λαχανικά (ταιριάζουν πολύ καλά με μπρόκολο) ή να τα προσθέσετε σε μια σαλάτα!
Με τι μπορώ να αντικαταστήσω τη σριράτσα;
Για μια κορεατική εκδοχή, αντικαταστήστε τη σρίρατσα με γκοτσουτζάνγκ (κορεατική πάστα τσίλι που έχει υποστεί ζύμωση). Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τις μπουκιές σολομού σε ένα bibimbap- σας έχουμε δώσει τη συνταγή μας εδώ.
Μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε το sriracha με πιπέρι καγιέν ή τσίλι της αρεσκείας σας. Προσοχή, όλα τα τσίλι είναι διαφορετικά, γι' αυτό μη διστάσετε να τα προσθέτετε λίγο-λίγο καθώς δοκιμάζετε για να προσαρμόσετε το καρύκευμα.
Διατροφή
- Carbo: 12.5g
- Συνολικό λίπος: 22.4g
- Κορεσμένο λίπος: 4.2g
- Πρωτεΐνες: 26.7g
- Ίνες: 0.8g
- Ζάχαρη: 9.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 11
Μαγειρικά σκεύη
Χαρακτηριστικά
Μπορεί να σας αρέσει

Μπουκιές στον ατμό - μπουκιές κοτόπουλου reunionese

Κεμπάπ κολοκυθιού με νόστιμη, πικάντικη ασιατική σάλτσα

Ασιατική κοτόσουπα, εξαιρετικά εύγευστη και ανακουφιστική

Γρήγορες και εύκολες μπουκιές σφολιάτας για ένα υπέροχο απεριτίφ!

Μπουκιές με βατόμουρο, λευκή σοκολάτα και ρουμπινί σοκολάτα τύπου franui

Σφολιάτες σολομού

Τάρτα καπνιστού σολομού με βάση πατάτας

Μπόλ buddha σολομού

Ρολό σολομού με ρικότα και φιστίκια

Έλατα από σφολιάτα με δύο τύπους σολομού

Ρολά κολοκυθιού και καπνιστού σολομού

Μπρουσκέτα σολομού και αβοκάντο
Ερωτήσεις
Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή
Juliette Hess





Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή