Πώς μαγειρεύετε μια μπριζόλα με κιμά;

ψηφίστε τώρα
Πώς μαγειρεύετε μια μπριζόλα με κιμά;
Κυρίως πιάτα
Πολύ εύκολο
4 min
242 Kcal

Θα θέλατε να μαγειρέψετε τον κιμά σας στην εντέλεια; Σήμερα ο Ptitchef σας δίνει τις κορυφαίες συμβουλές του για μια ζουμερή εσωτερική και ωραία ψημένη εξωτερική μπριζόλα με κιμά! :-)

Συστατικά

1

Υλικά

  • Ένα τηγάνι

Προετοιμασία

Προετοιμασία2 min
Χρόνος μαγειρέματος2 min
  • Προθερμάνετε το τηγάνι σας σε δυνατή φωτιά με το λίπος της επιλογής σας (βούτυρο ή ελαιόλαδο).
  • Αλατοπιπερώνετε την πρώτη πλευρά της μπριζόλας με αλάτι και πιπέρι.
  • Τοποθετήστε τον κιμά στο τηγάνι από την αλατισμένη/πιπερωμένη πλευρά και ροδίστε για 1 λεπτό.
  • Γυρίστε τη μπριζόλα σας και καρυκεύστε τη δεύτερη πλευρά.
  • Αφήστε να μαγειρευτεί για 1 λεπτό ακόμα και, στη συνέχεια, χαμηλώστε τη φωτιά σε μέτρια για να μαγειρευτεί ο κιμάς.
  • Και τώρα ο κιμάς σας είναι έτοιμος!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Πώς μαγειρεύετε μια κατεψυγμένη μπριζόλα με κιμά;
Το τηγάνι πρέπει πάντα να είναι προθερμασμένο σε δυνατή φωτιά. Μαγειρέψτε τον (ακόμα κατεψυγμένο) κιμά για 1 λεπτό από κάθε πλευρά (αλατοπιπερώνετε προηγουμένως). Μόλις καραμελώσουν και οι δύο πλευρές, χαμηλώστε τη φωτιά και μαγειρέψτε τη μπριζόλα για 5 έως 6 λεπτά, γυρίζοντας τακτικά.

Πόσο καιρό μπορώ να διατηρήσω τον κιμά στο ψυγείο;
Οι μπριζόλες κιμά που αγοράζονται φρέσκες πρέπει να καταναλώνονται γρήγορα (το πολύ 24 ώρες).

Μπορώ να μαγειρέψω τον κιμά μου στο φούρνο μικροκυμάτων;
Δεν συνιστάται να μαγειρέψετε τον κιμά σας στον φούρνο μικροκυμάτων. Το αποτέλεσμα θα είναι γκρίζο και ξηρό κρέας.

Ποιο λίπος πρέπει να επιλέξω; Ελαιόλαδο ή βούτυρο;
Όλα εξαρτώνται από την περιεκτικότητα του κιμά σας σε λιπαρά. Για κιμά με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, το βούτυρο είναι μια επιλογή που δίνει στο κρέας επιπλέον γεύση και ζουμερότητα.
Από την άλλη πλευρά, αν ο κιμάς σας έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε λιπαρά, επιλέξτε το ελαιόλαδο, το οποίο θα σας προσφέρει συμπληρώματα που δεν υπάρχουν στο κρέας, καθώς δεν είναι ζωικό λίπος.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 242Kcal
  • Carbo: 0.9g
  • Συνολικό λίπος: 17.8g
  • Κορεσμένο λίπος: 8.6g
  • Πρωτεΐνες: 19g
  • Ίνες: 0.5g
  • Ζάχαρη: 0.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (109g)

Μαγειρικά σκεύη

Εστία

Χαρακτηριστικά

Μπορεί να καταψυχθεί
Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: