Καραμελωμένοι κρόκοι αυγών με επάλειψη air fryer

ψηφίστε τώρα
Ορεκτικά
Πολύ εύκολο
25 min
578 Kcal

Αν αγαπάτε τα γκουρμέ και πρωτότυπα spreads, θα λατρέψετε αυτούς τους κρόκους αυγών confit με τη φριτέζα αέρος! Μια εξαιρετικά λιωμένη υφή, μια πλούσια γεύση και μια υποψία fleur de sel... ιδανικά για να τα απολαύσετε στο τοστ ή για να ενισχύσετε τα πιάτα σας. Το μυστικό; Απαλό μαγείρεμα σε ελαιόλαδο, το οποίο περιβάλλει τους κρόκους και τους δίνει μια ακαταμάχητη απαλότητα. Εύκολη στην προετοιμασία και γεμάτη δυνατότητες, μπορείτε να εξατομικεύσετε αυτή τη συνταγή προσθέτοντας βότανα ή μπαχαρικά ανάλογα με το γούστο σας! :)

Συστατικά

2

Υλικά

  • Ramequin
  • Φριτέζα αέρος

Προετοιμασία

Προετοιμασία5 min
Χρόνος μαγειρέματος20 min
  • Καραμελωμένοι κρόκοι αυγών με επάλειψη Air Fryer - Προετοιμασία βήμα 1Ξεχωρίστε τα ασπράδια από τους κρόκους και τοποθετήστε προσεκτικά τους κρόκους σε μια ραμελίστρα.
  • Καραμελωμένοι κρόκοι αυγών με επάλειψη Air Fryer - Προετοιμασία βήμα 2Καλύψτε τους κρόκους με ελαιόλαδο ώστε να είναι εντελώς βυθισμένοι.
  • Καραμελωμένοι κρόκοι αυγών με επάλειψη Air Fryer - Προετοιμασία βήμα 3Μαγειρέψτε στη φριτέζα αέρος στους 80°c για 20 λεπτά.
  • Καραμελωμένοι κρόκοι αυγών με επάλειψη Air Fryer - Προετοιμασία βήμα 4Στραγγίξτε τους κρόκους σε απορροφητικό χαρτί για να απομακρύνετε την περίσσεια λαδιού.
  • Καραμελωμένοι κρόκοι αυγών με επάλειψη Air Fryer - Προετοιμασία βήμα 5Τώρα μπορείτε να απλώσετε τους ζαχαρωμένους κρόκους σας σε τοστ με μια πινελιά fleur de sel! :)

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν άλλα είδη λαδιού για αυτή τη συνταγή;
Ναι, μπορείτε να αντικαταστήσετε το ελαιόλαδο με ηλιέλαιο ή κραμβέλαιο, για παράδειγμα!

Πόσο καιρό μπορώ να διατηρήσω τους ζαχαρωμένους κρόκους αυγών;
Μπορούν να διατηρηθούν έως και 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο, βυθισμένοι στο λάδι. Βεβαιωθείτε ότι είναι καλά σκεπασμένοι για να αποφευχθεί η οξείδωση.

Πώς να φάω αυτούς τους ζαχαρωμένους κρόκους αυγών;
Είναι τέλειοι απλωμένοι σε τοστ ή προστιθέμενοι σε ζυμαρικά!

Μπορούν να αρωματιστούν;
Φυσικά και μπορείτε! Μπορείτε να προσθέσετε αρωματικά βότανα όπως θυμάρι ή δεντρολίβανο, καθώς και μπαχαρικά όπως πάπρικα ή κύμινο για να προσαρμόσετε τη συνταγή στα γούστα σας.

Πρέπει να χρησιμοποιήσω πολύ φρέσκα αυγά για αυτή τη συνταγή;
Ναι, σας συνιστούμε να χρησιμοποιείτε πολύ φρέσκα αυγά για να αποκτήσετε την καλύτερη υφή και να εγγυηθείτε την ασφάλεια των τροφίμων.

Μπορούν να καταψυχθούν μετά το μαγείρεμα;
Όχι, δεν συνιστάται η κατάψυξη των ζαχαρωμένων κρόκων αυγών, καθώς η υφή τους μπορεί να γίνει κοκκώδης και να χάσει την ποιότητά της μετά την απόψυξη.

Πώς μπορώ να καταλάβω αν οι κρόκοι αυγών είναι τέλεια ζαχαρωμένοι;
Θα πρέπει να έχουν σταθερή υφή εξωτερικά αλλά να παραμένουν ελαφρώς λιωμένοι στο εσωτερικό τους. Προσαρμόστε το χρόνο μαγειρέματος ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.

Μπορεί αυτή η τεχνική να χρησιμοποιηθεί και για άλλα είδη μαγειρέματος;
Ναι, οι κρόκοι αυγών μπορούν επίσης να καραμελωθούν σε παραδοσιακό φούρνο: απλά τοποθετήστε τους σε ένα μικρό δοχείο, καλύψτε τους εντελώς με ελαιόλαδο και μαγειρέψτε τους σε χαμηλή θερμοκρασία. Προθερμάνετε το φούρνο σας στους 65-70°C (κατά προτίμηση στον αέρα) και μαγειρέψτε για περίπου 45 λεπτά έως 1 ώρα.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 578Kcal
  • Carbo: 0.4g
  • Συνολικό λίπος: 61.3g
  • Κορεσμένο λίπος: 9.1g
  • Πρωτεΐνες: 6.2g
  • Ίνες: 0g
  • Ζάχαρη: 0.3g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 19
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (107g)

Μαγειρικά σκεύη

Φριτέζα αέρα

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Adèle PeychesAdèle Peyches

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: