Ρολά φαγόπυρου με σολομό

ψηφίστε τώρα
Ορεκτικά
Πολύ εύκολο
5 min
79 Kcal

Ας αναδείξουμε τα φαγόπυρά μας με μερικά ρολά απεριτίφ!

Συστατικά

4

Για περίπου δεκαπέντε ρολά :

Προετοιμασία

  • Ρολά φαγόπυρου με σολομό - Προετοιμασία βήμα 1Απλώστε το φρουτέ φραίς πάνω από τη τηγανίτα φαγόπυρου.
  • Ρολά φαγόπυρου με σολομό - Προετοιμασία βήμα 2Πασπαλίστε με σχοινόπρασο και στη συνέχεια τοποθετήστε τις φέτες σολομού.
  • Ρολά φαγόπυρου με σολομό - Προετοιμασία βήμα 3Τυλίξτε το κέικ σφιχτά. Τυλίξτε το σε πλαστική μεμβράνη και βάλτε το στο ψυγείο για τουλάχιστον 1 ώρα.
  • Ρολά φαγόπυρου με σολομό - Προετοιμασία βήμα 4Κόψτε το τυλιγμένο κέικ σε φέτες.
  • Ρολά φαγόπυρου με σολομό - Προετοιμασία βήμα 5Και τώρα τα ρολά σας με φαγόπυρο είναι έτοιμα!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Καπνιστός σολομός: μπορεί να αντικατασταθεί από ζαμπόν.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 79Kcal
  • Carbo: 2.9g
  • Συνολικό λίπος: 3.8g
  • Κορεσμένο λίπος: 1.5g
  • Πρωτεΐνες: 8.2g
  • Ίνες: 0.1g
  • Ζάχαρη: 0.6g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (55g)
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: