Τοστ με σολομό και αβοκάντο

ψηφίστε τώρα
Ορεκτικά
Πολύ εύκολο
15 min
178 Kcal

Ο συνδυασμός σολομός + αβοκάντο έχει αποδείξει την αξία του μέχρι στιγμής! Δοκιμάστε το ξανά σε τοστ για ένα απεριτίφ!

Συστατικά

16

Προετοιμασία

  • Τοστ με σολομό και αβοκάντο - Προετοιμασία βήμα 1Κόψτε το σολομό και το αβοκάντο σε μικρά κομμάτια.
  • Τοστ με σολομό και αβοκάντο - Προετοιμασία βήμα 2Ανακατέψτε με τον άνηθο, το χυμό λεμονιού και το ελαιόλαδο. Αλατοπιπερώνετε αν χρειάζεται.
  • Τοστ με σολομό και αβοκάντο - Προετοιμασία βήμα 3Τοποθετήστε το μείγμα πάνω από τα blinis.
  • Τοστ με σολομό και αβοκάντο - Προετοιμασία βήμα 4Και τώρα το τοστ σας με σολομό και αβοκάντο είναι έτοιμο!

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή

Παρατηρήσεις

Για τη βάση: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παραδοσιακό ψωμί για σάντουιτς, ψωμί ολικής άλεσης ή τραγανές πίτες δημητριακών.

Διατροφή

για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 178Kcal
  • Carbo: 15.3g
  • Συνολικό λίπος: 10.4g
  • Κορεσμένο λίπος: 4.6g
  • Πρωτεΐνες: 5.1g
  • Ίνες: 1.1g
  • Ζάχαρη: 1.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (68g)

Χαρακτηριστικά

Διατήρηση στο ψυγείο
PPetitchef_GR

Μπορεί να σας αρέσει

Ερωτήσεις

Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή

Σχόλια

Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή: