Τοστ με σολομό και αβοκάντο
ψηφίστε τώρα
Ο συνδυασμός σολομός + αβοκάντο έχει αποδείξει την αξία του μέχρι στιγμής! Δοκιμάστε το ξανά σε τοστ για ένα απεριτίφ!
Συστατικά
16
Προετοιμασία
Κόψτε το σολομό και το αβοκάντο σε μικρά κομμάτια.
Ανακατέψτε με τον άνηθο, το χυμό λεμονιού και το ελαιόλαδο. Αλατοπιπερώνετε αν χρειάζεται.
Τοποθετήστε το μείγμα πάνω από τα blinis.
Και τώρα το τοστ σας με σολομό και αβοκάντο είναι έτοιμο!
Παρατηρήσεις
Για τη βάση: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παραδοσιακό ψωμί για σάντουιτς, ψωμί ολικής άλεσης ή τραγανές πίτες δημητριακών.
Διατροφή
για 1 μερίδα / για 100 g
Θερμίδες: 178Kcal
- Carbo: 15.3g
- Συνολικό λίπος: 10.4g
- Κορεσμένο λίπος: 4.6g
- Πρωτεΐνες: 5.1g
- Ίνες: 1.1g
- Ζάχαρη: 1.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Διατροφικές πληροφορίες για 1 μερίδα (68g)
Χαρακτηριστικά
Διατήρηση στο ψυγείο
Μπορεί να σας αρέσει

Τοστ αβοκάντο με μάνγκο και λάιμ: μια φρέσκια, γρήγορη και νόστιμη συνταγή

Αγγούρια με ρύζι, καπνιστό σολομό, αβοκάντο και δυόσμο

Μάκης με καπνιστό σολομό και αβοκάντο

Τερίνα με φρέσκο σολομό και καπνιστό σολομό

Κρύα ζυμαρικά με κρέμα αβοκάντο, αμύγδαλα και ντοματίνια: χορτοφαγικά και πολύ νόστιμα!

Ζυμαρικά με σολομό και κολοκυθάκια: το ελαφρύ και νόστιμο πιάτο ιδανικό για κάθε περίσταση

Τοστ αβοκάντο με αυγό ποσέ

Ρόκα, ψητά ροδάκινα και burrata σε τοστ: ο τέλειος γλυκός και αλμυρός συνδυασμός!

Σάντουιτς με γαρίδες, αβοκάντο και κόλιανδρο

Μπρουσκέτα σολομού και αβοκάντο

Σαλάτα με βερμικέλλι, γαρίδες, αβοκάντο, αυγό και κόλιανδρο

Σάντουιτς wrap με chorizo, αβοκάντο και ντομάτα
Ερωτήσεις
Φωτογραφίες των μελών που μαγείρεψαν αυτή τη συνταγή
Σχόλια
Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή:



Βαθμολογήστε αυτή τη συνταγή